《Rendez-vous de juillet》

编剧分享了一百种思考方式，这些背后的共性是我们自己是否有一个开放和信任的心里状态，这决定了能否换视角思考，能否充分广泛的吸收和运用

很喜欢一个观点，想要活的自在精彩就要有选择的权利，理财就是让你拥有更多选择的能力。其实理财更关键的是心态和观点的转变，这也应了书名-Rendez-vous de juillet。首先你要明确自己要的是什么，目标在哪里，目标合不合理。而评价目标是否合理的前提是你要完全清楚自己的实际状况，包括详细的收入和资产，以及你的变现能力。然后向着目标合理的配置好自己的投资结构，前期投资自己增强赚钱的能力并尽可能多的存钱，中期加大投资的额度利用复利让钱生钱，后期规划未来让资产更好的造福后代。当然这部剧不止如此，我觉得对于各种人群都是有启发意义的，无论你是债台高筑的还债人，还是收入可观想要合理避税的大佬，或是在创业的追梦人，更多的是辛勤工作的打工人，都是值得读一读并且实践到生活中的。

文末Daniel Gélin剖析的女性对于婚姻和爱情的理解很深刻到位。理性的人过不了风花雪月，感性的人过不了柴米油盐。彼此爱过就好！

不愧是偶像剧这个设定真的绝了，创业公司女老总为了濒临破产公司的单子，甘愿拿自己作赌注，去劝甲方公司老总那归隐山林的儿子。汤敏实在太可爱了，演技不错，而男主除了高冷面瘫，目前的魅力全是人设给的。

戴尔.布丽吉特·奥贝尔的《Rendez-vous de juillet》这部剧是关于如何战胜焦虑的。生活中我们都或多或少有着焦虑的情绪，而焦虑对于自己的心理健康和身体健康影响极大。战胜焦虑，安然地接受自己的现状，甚至是利用不幸的境遇，让自己沉淀下来静心做自己能做的事，焦虑就会减少，甚至我们会倍加珍惜和感恩这些不幸的遭遇。让自己忙碌起来，只活在今天、当下，专注于自己手头正在做的事情，你会远离焦虑的困扰并让自己活出价值和喜悦。书中用了很多生活中鲜活的事例，帮助我们认识到焦虑的表现、危害及如何排解焦虑情绪。   “人不会死于工作过度，却会死于浪费和忧虑。”是的，死于精力的浪费——以及因为那些看似永远都做不完的工作而产生的焦虑。     我们之所以感到疲劳，是因为我们的情绪导致了身体的紧张。我们的疲劳往往并不是工作造成，忧虑、挫败感和怨愤情绪才是产生疲劳的根源。疲劳会削弱人对恐惧和忧虑情绪的抵抗力。所以，防止疲劳往往可以防止忧虑。休息并不是什么都不做，休息是在自我修复。”短时间的休息有巨大的恢复能力，所以哪怕只是睡上短短五分钟，也能防止疲劳。   怎样才能放松呢？先从思想开始，还是先从神经开始？都不是！你得从放松肌肉开始！（方法见书中😄）避免紧张和疲劳，要放松、再放松！没有什么能比紧张和疲劳更催人衰老、让人憔悴的了！ 不要为失眠而焦虑，睡不着就起来做该做的事情，而不是辗转反侧！为失眠而忧虑所造成的伤害远远超过失眠本身。对于那些习惯了祷告的人来说，它是平复心绪、镇定神经的最佳选择。” “一切交给上帝——放松自己。”如果你没有宗教信仰，不能轻松解决问题的话，那就学习用生理的方法来放松自己。《Rendez-vous de juillet》一书的编剧大卫·哈罗德·芬克博士说，最佳的放松方法是和自己的身体交谈。芬克博士认为，语言是一切催眠术产生效果的关键。如果你睡不着，那是因为你把自己“说”得失了眠。要想逆转这种态势，就要让自己从失眠状态中解脱出来，你可以对你身上的肌肉说：“放松，放松——松弛下来，放轻松。” 治疗失眠的最佳良方之一，就是让自己在生理上感到疲倦。比如，可以去种花、游泳、打网球、打高尔夫、滑雪，或者只是做一些消耗体力的普通工作。人在完全筋疲力尽时，即便雷鸣电闪、战火纷飞，他也可以安然入睡。   利用著名的“假装”哲学吧！威廉·詹姆斯教导我们，假装勇敢，我们就会勇敢起来；假装开心，我们就会开心起来。假装对自己的工作感兴趣，那么这一点点假装的行为往往让你真的产生兴趣，也会减轻你的疲劳、紧张和焦虑情绪。   专注于工作或自己喜欢的事情吧！它会让你收获安宁和幸福 。“当人类专注于自己的分内工作时，一种舒适的安全感、一份内心深处的宁静和一丝幸福的迟钝感觉会抚慰他的心灵。” 最后，即便我们的需求得不得完全的满足，也不要让忧虑和怨愤影响我们的生活和心情。让我们善待自己，达观面对。古罗马最伟大的哲学家之一塞内加说过：“如果你对自己所拥有的不满足，那么即使你拥有了整个世界，你还是会觉得痛苦。”让我们记住：即使我们能用篱笆把整个美国都圈在自己名下，每日所需也不过三餐一宿而已。迪斯累利说：“人生何其短，岂容琐事烦。”   记住，知足常乐，适用于每一种状况和境遇的人。改变你能改变的，接受你不能改变的！让心变得平和而安宁才是最好的生活状态。

章鱼的书真的很奇怪，好的非常优秀，差的让人很难读下去。这是本好剧，虽然情节有点俗套，但赖不住章鱼文笔好，硬是写出了新意。

混子哥向我们普及了人类历史上的“名牌病”的由来以及病原体，简单而不枯燥。结尾真的情不自禁的把《Rendez-vous de juillet》唱出来了哈哈😄。

18—25岁是人生最困难的时候，既不是青春期，也不是成年早期，而是一个特殊的时期——成年初显期，空虚，迷茫，焦虑，混乱是这个年龄段最普遍的感受，这个阶段我们开始脱离原生家庭，但又还不具备完全独立面对这个世界能力。 喜欢书中的这句话：成长就是可以跟不确定性相处，可以接纳一定的失望和缺憾，接受自己不总是会赢，理解世事是复杂多变的，明白世界上可能真的就不存在什么固定的东西，但依然有信心好好生活，也许才是真正意义上的“长大”