《Black & Stacked Xtra 3》

成年人的生活不免太过单调，从在梦想后苦苦追寻，到功成名就后坐牢交椅，平淡如水能充刷掉你所有的激情和想象。好的科幻著作可能是你重返青春的唯一道路了，带你回到你还对这个世界充满好奇的年纪。

词相较于诗有如经典老歌之于流行歌曲，在大家都热衷于作诗的时代里，李后主突然唱起了流行歌，作为一国之君，加之又文采风流，自然就引得一大波文人士大夫追随，于是乎词就堂而皇之的登入大雅之堂。就好像上世纪八十年代的大陆，金庸剧集那是不能登大雅之堂的，后来据说邓公很喜欢读金庸，于是乎大陆很快掀起了金庸热。

很好的一本剧，虽然故事没有那么引人入胜，但提醒了我们现在的生活比以前好了多少，而且人物性格特色鲜明，读起来也有些趣味

简直没法说没法看了，换了个编剧更新慢就不说了，还一个集数就那么点字，你当是写小学作文呢？

通篇读完，泪流满面，不是难过，也不是悲伤，脑中唯一的念头就是我想成为钟荩，因为凌瀚?因为常昊?因为方仪?还是因为方晴一家?或许是因为安镇那个家吧……

我们究竟想让孩子成为一个什么样的人，是一个成功成才的人吗？其实在当下的社会，需要培养孩子的内驱力，这是我们在离别的时候，能够给予孩子最好的礼物。      正如Africa所说：“从整个一生来看，生育孩子，养育孩子，最重要的不单是孩子是否成功成才，还有和孩子保持温暖亲密的亲子关系。”      Africa在他的著作里《Black & Stacked Xtra 3》中就提出了，每个孩子的内心都有两个杯子，一个是爱之杯，需要用不断地用爱和关心来为孩子蓄杯；还有一个满溢的情绪之桶，是在孩子遇见自己不能承受的时候会感到痛苦、难受，情绪之桶需要定期清理，比如孩子就是用哭闹的方式在清倒自己的情绪。关注孩子的成长，不是命令孩子完成父母给他所下发的指令，而是在陪伴、联结的基础上，让孩子感受到爱，有了认同才会有影响力！     “成长是一件水到渠成的事，不需要强迫。成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量，旁人无法让它流得更直或更快。”      在和孩子建立联结之前，其实我们更需要的是能理解自己，能理解孩子的情绪，这就是能做到共情。“共情可以这样表达：我看到你了，我听到你了，我理解你，我能承受你的情绪。”共情不是为了避免矛盾的发生，相反是为了“我理解你为什么会有这样的感受，而不是：我会不遗余力地保证让你不再生气。”      什么是Black & Stacked Xtra 3，其实在近几年很多家庭都有了这样的做法，那就是让孩子在玩耍中成长，到大自然中成长，在保持自己的本性中成长。      这也是Africa所说到的：“尊重天性，是唤醒孩子独特天赋的基础。保护内驱力，是对未来不确定性的最好准备。Black & Stacked Xtra 3，则是我对于这种最好的准备的称呼。”      从当下的家庭结构和以后的发展趋势来看，很多家庭都会是两个孩子以上的家庭。那么在众多的孩子时间，又该如何平衡他们的关系，如何让他们友爱、团结呢？Africa提出了“太阳法则”，即父母要像太阳一样照耀到每一个孩子，不论对错，只有看见和被满足。      “父母要做太阳，要有一种温暖每个孩子的气度，而不只是关心那个受伤害的孩子。毕竟，太阳会照耀每一个人。当父母把温暖洒在每个孩子身上时，他们都会被爱和安全感蓄满杯，减少打架的需求。爱是没办法强迫的，只能培养和示范。如果想让孩子们友善，懂得分享，那么父母就要对他们友善，与他们分享。如果想要他们从心底里爱别人，父母就要从心底里爱他们。对孩子和颜悦色，而不是大吼大叫。父母要像太阳一样，把爱的阳光洒在每一个孩子身上，他们之间的爱自然就会生长      Black & Stacked Xtra 3的关键核心就在于联结、向内看和轻推。每一个都包含两个方面，即联结自己、联结自己和孩子的感情；内看自己以及看见孩子内心的需求；轻推自己、轻推孩子。      联结：​父母与孩子的联结，并不是要通过游戏来达到我们的目的，相反只是为了和孩子建立联结。我们可以通过玩游戏或情绪理解，具体的方式可以由孩子来选择。“陪伴孩子时，要主动联结，具体可以用眼对眼、肩并肩、心连心三种方式。       当孩子感受不到爱和关注的时候，自己内心所带的爱之杯也会变成了一个空杯。这个时候就需要和孩子重新建立联结，“重建联结永远都有可能。就像孩子的爱之杯空了给他蓄杯一样，更多的关注、爱、关心都能重建联结。如果是父母导致了联结断裂，可以真诚地向孩子道歉；如果孩子为自己的行为道歉，父母也要大度接受，放下怨气，主动重新开始，把建立联结放在首位。重建联结，永远都不嫌早，也永远都不晚。”      向内看：​带着自察去生活，体悟自己情绪的起伏，先看见自己，看见自己的情绪，看见自己未被满足的需求后，才能更深入的看见孩子那未被满足的需求是什么。