《Handycam》

1.记住了“饥饿”的力量，饥饿让人能够更好的体味食物 2.意志力可以锻炼，并且用进废退；每天坚持一点点有挑战性的小事情，可以锻炼自己的意志力 3.不要通过压抑自己正常的欲望去消耗意志力，而是通过有节制的顺从，提高生活的愉悦感受

翘囍称这是她的18年度top1，加在追剧清单里一年多，因为中断了观看习惯现在才读。“莎乐美之后，第二个刷新我人生范本的人”带着这么高的评价印象，我读完依然感到非常惊艳。 丰富精彩、杰出卓越、风流传奇、坚毅勇敢、自由挺拔、英气逼人、孤独沉默的人生加上敏锐细致的洞察力和行云流水无比细腻又气势磅礴一气呵成的文笔文风成就了这本与之同样杰出的书。富有生命力不足以形容她，她的人生就是生命力本身，生命的质感、广度和魅力在她身上得以展现。她翱翔蓝天，却是扎根大地的孩子。非洲，飞行，驯马，夜航，思考，篝火，猎象，草原，朋友，狮子，父亲，她笔下的一切都异常动人。 本来觉得自己的观看状态不怎么样可能没记住什么，读到译彩蛋的时候发现译者写到的所有片段我都记忆深刻，这完完全全得益于这部剧和她的魅力。 太精彩了，值得反复读。

一段悲惨的爱情故事，可能也无时无刻不在我们现实生活上演着！世事无常，感叹玛格丽特为爱痴狂的那股无所保留的傻劲，而阿尔芒的爱却又是如此的狭隘和让人窒息，这个男人他从来没有真正衡量过自己爱得是怎样一种女人，自己无能却又自私的想独占她的爱，最后竟然因爱生恨而报复自己深深爱过的女人，严格来说这并不是真爱！而玛格丽特也确实给了他全部的爱，可生活除了浪漫的爱情还要面对财米油盐和世俗的眼光，这就是人生吧！充满了酸甜苦辣，那么地真实和无奈！

从熊镇1到2，我从绝望中看到了希望，看到了极寒的熊镇分明长满了樱树。绝境或许只是奇迹的温床。

其实仔细去思考 你会获得很多东西 比如穷人和穷孩子思维 站在富人堆

数百字讲明了为人处世和识人的道理，古人的智慧，贤人的立身处世哲学。值得在人生不同的时期多次观看。

用家人视角对母亲的陌生化处理，向毕生奉献给家庭，几乎驻守在厨房的传统母亲致敬。