《Rage and Honor》

四星给编剧的古文功底和明史考究，行文谋篇尚可，但本剧立意太差，世界观太过陈腐

适合完全没有基础的小白，内容很浅扫盲用。但有些例子讲的很形象。

一本剧看了10几年，看了不下6遍，每次追上更新就歇歇，这一次终于看完了。

【2020.6.2/335】“这是一间老屋子，一切都已老旧得彷佛经过了熬煮，呈焦糖色。”独自老去的桃子，通篇的絮絮叨叨、喃喃自语、自问自答，孤独清冷而又热闹狂欢，心理描述很真实，看着看着突然就感觉衰老比死亡更让人害怕，有点沉重～想着人这一生，始终在跌跌撞撞中成长，不论处于人生的哪个阶段，身边是否有父母爱人亲人朋友，始终都要坚强啊～ ps：翻译的方言看得实在有点出戏，有点破坏美感～

三分之一的精彩，后三分之二的崩盘，而且不知听云，后半部仿佛应是脑子进水的赵馨诚的一场梦魇，无厘头。

非常亲切平和的语言，感觉好像编剧坐在面前，和自己交谈，谈他这么多年怎么坚持、怎么学习、怎么为人处事，怎么拥有一个良好的心态。也和你谈，谈你生活工作中遇到的烦恼，谈你该怎么样一点点向前走。真的很好，很喜欢。 印象最深的有两点，一是编剧听到另一位编辑说，那就算了吧，感受到的并不是被冒犯，而是第一时间去学习那个方面的知识。二是编剧每天五点起来，五十多岁，自己做示范学会了计算机。 对我真的有很大激励，作为一个二十多岁，每天蓬头垢面睡到上午起的大学生，实在是感到羞愧，也实在应该奋发努力。

这几天读完本剧，这部剧的确值得用一生反复来研读，是对人的心灵的一次洗礼，书中的主人公叫丹，他像我们很多人一样，奋力追求外在的成功，用来满足个人的欲望，可是却发现成就终将是一场空，并不会造成任何差异，他在智者苏格拉底（一个淡定从容，类似武打片中的世外高人，身怀绝技，身藏不露，又有着哲人的思想）的引导下，领悟深刻的人生哲理，一步步完成从普通人变成一个勇士的修炼过程。最后达到莫名其妙，毫无理由感到快乐的境界。 丹是一名在校大学生，是体育健将，获得过好多世界级冠军的奖项，每次取得的种种成就，并没有使他更快乐一点，更充实一点，他并不能发自内心的感受到快乐，遍寻不到永恒的安宁与祥和，内心依旧空虚，忧郁。实际这代表着大多数对这个世界迷惘的心灵，不断的在曲折的人生路上徘徊，渴望了解生命存在的意义。犹如当前我们很多人虽然物质富足，很有钱，可就是无法感受到真正的快乐。 在苏格拉底的指导下，他开始了勇士的修炼过程：1、练习专注力，通过静坐，觉知当下，觉察以突破心智的障碍；2、练习控制紧张的情绪，“一切随他去”，不执着于问题及情绪本身；3、练习自然呼吸，以达到安静详和；4、练习遵守戒律，只吃水果沙拉，蔬菜，未精细化的五谷杂粮，而且少量；5释放紧张，他虽然身体健壮，满身肌肉，可是却僵硬无比，一捏会疼痛到尖叫，因为心智会对身体施加压力，忧虑、焦灼和其他心智残渣经过多年累积，形成慢性的紧张状态，苏通过教他先按摩脚上每一个穴位，再按摩到全身，释放紧张。很多时候我也和丹一样处在紧张状态，尤其面对孩子的稍有一点危险的动作，都会过度紧张，心提到嗓子眼的感觉，后来学习了中里巴人的穴位按摩，按哪里哪里酸疼，身上的肉都是紧紧的，没有弹性，都是长时间处在紧张状态下形成的。6、练习顿悟，训练的同时，集中心思，清空情绪，它出现在专注当下的时候。 在修炼过程中，丹经历了很多，期间他出过一次车祸，伤了右腿，苏说，没有所谓的意外，每一件事情都是一项功课，相信你的生命，一切都有一个目的，这就是你的修炼，让痛苦净化你的身心，他会把很多阻碍烧尽。经历了苏格拉底的另一个学生约瑟夫突然离世，苏表现很镇静，令丹感到愤怒，苏说，你就把死亡当成一种转变好了，用不着特别难过，只不过是身体一项改变，该来时自然会来，勇士既不惧怕死亡，也不逃避死亡。告诉他死亡是回到了他来时的地方。苏还说到：死亡并不让人悲伤，让人悲伤的是，大多数人根本就没有真正活着。对于死我们很多人都无法平静对待，曾经有个邻居一家三口，儿子突然出车祸离世，母亲每天以泪洗面，无法面对这突如其来的痛苦，感到绝望，以致不久，母亲也去逝了。面对死亡，我们是不是应思考不用特别难过呢？书中还有一句话印象深刻：生命并不是苦难，但你会因他而苦，而非因他而乐──除非你挣脱内心的执念，不论发生什么事，只管自由自在，随风而行！我们每个人都有执念，如果执于为何身边的人都对我不好，就会陷入抱怨中，所以我们要觉察自己的“我执”，做出调整，不钻牛角尖，生命将是另一翻景象。 之后丹又经历了结婚生子，几年后或许是和妻子没有灵魂的碰撞，没有思想的交集，最后离婚，他又继续修炼，寻找心灵的安乐，所有人世人都被困在自己的心智所造成的洞穴中，无法自拔，只有少数勇士看见光明，挣脱束缚，放弃一切，因而能笑着走向永恒。丹就是少数的勇士，他修炼成功，认识到他一直是一个人，有颗恐惧的心和终将腐朽的身体，我们又何尝不是呢，最后丹真正找到生命中的灵魂伴侣，开始了幸福的生活。 最后把书中结尾的一段话写下：抛下心智，不需要追寻，成就终将是一场空，没有什么问题不问题的，问题从来就不存在，未来也不会存在，抛下你的挣扎，放开

深夜看完全书，我匆忙让自己就着倦意赶紧入睡，因为怕自己被这样一个念头一直纠缠：究竟是他们的爱重来了，还是那份爱根本一直没离开过啊？只有他们自己知道了。醒来时，好像是自己昨晚做了一个梦，很清晰地经历了他们的故事，心里感慨，编剧真的善解人意啊，那样的结局不知道有多好啊！因为我懂，那份爱是真心真意真情，真爱永远是那么的执拗！

“哈哈哈哈……若茵，我终于提炼出来了开脉药液，我成功了……”有些凌乱的实验室中，莫无忌抓住手中的瓷瓶哈哈大笑，状若疯狂。r