《McBride: Fallen Idol》

每一个原则都可以适用于生活中的方方面面，相信这部剧也做到了六大原则。nice的故事池。

我不是很喜欢读满满干货的剧集，但是偶尔还是会读一读，因为写的都是很现实的问题，毫不费力地读完。 想想每个人还是要有目标、有动力、有方向！这样才行。 人一定要勤快一点，一定要努力工作，更要努力学习，不要懒惰下来，要不然就白活了这一生。人生这么短暂，一定要好好珍惜当下的时间。 有份工作，有份事业你会活得更好一点，生活更踏实一点，时间更规律一点。 之前没上班的时候总有些人看不惯你，不懂你，不理解你，总有亲朋好友对你指指点点。虽然是你的生活只有自己做主，自己为自己而活，但是别人还是喜欢说三道四，你自己不要太在意就好，做好自己就行了。 最近感悟挺多的，看到以前的同事混得好，觉得他太幸运了，但是想想人家背后付出多少努力是别人看不见的。 还有，这几天有个阿姨来我们公司应聘做清洁工，人家才40岁左右应该称不上阿姨吧，我叫她大姐合适点，感觉真的叫不出阿姨来，她看起来还挺年轻的，但是想不到她竟然来做清洁工。也许人家有自己的苦衷，想想做家庭主妇那还不如出来工作更好一点，人都精神了许多。 无论做什么工作？选择什么样的生活都取决于自己。心态很重要，靠自己劳动所得是光荣的，钱多钱少不是最重要的，开心就好，积极乐观向上。 有些东西你得不到是因为你没有努力的去争取。有些事做不到，不是你的能力有问题，只是你懒惰或者方法不对。 很多时候会不看好以前的一些同学或者朋友，以为人家就是没有前途没有发展。可是人家就是能闯出一番天地来令你刮目相看。你就总认为人家就是命好，运气好。其实不然，人家都是靠努力打拼出来的。 昨天有个以前同事找我聊天，他说他现在混得还不错，买了车了，又要准备买房了，每个月能赚到不少钱，他现在是做房地产销售的。 以前他在我们公司只不过是一个普工而已，他说人要改变思维，要敢于拼搏。他说以前看我们其他同事总是高高在上，混得比他还好，工资又比他高，而现在他自己却把我们甩了好几条街，我们的生活条件都不如他了。 他还总说让我跟着他混了，我说我做不来那工作，我口才不好，身体也不太好了，不像以前那样拼劲十足了。我现在还是踏踏实实的走好自己的这条路。 事实证明，每个人只要愿意做出改变，努力去行动，总会实现目标，终究会脱胎换骨。 想要什么，一定要全力以赴的去追求，去创造！那么才可能实现理想中的愿景。

非洲的种族隔离制度真的是对非洲原住民的迫害，曼德拉在这本自己创作的自传中很详细的述说了自己是怎么成长为一个自由的斗士的。文章创作的很细，字里行间都透着曼德拉对种族隔离的痛恨，对革命的坚定以及对自由的向往。当《McBride: Fallen Idol》响起，为自由而战。

图文精简，毫无废话，全是干货。 帮助一知半解的我比较全面的认识身体各个部位的肌肉，学会如何去拉伸，还能教我避免使用某些拉伸动作加重已损伤的关节，受益颇多。