《Arabella l'angelo nero》

大四最后的这段时间忙忙碌碌又碌碌无为，经常为时光虚掷一事无成感到无奈和自责。所以主动观看这部剧来寻找一些可以高效工作提高成效的诀窍。书中很多观点确实简单易行，醍醐灌顶，似乎实施起来就是在顺应本心，没有什么刻意努力的难度。 带给我比较大启迪的有这些，首先我们生而为人，必须要清楚每一天的心理能量是有限的，什么自制力啊都是很抽象的东西，自制过度就是一种自我压抑，那哪里有压迫哪里就有反抗嘛，何必自我为难呢😄所以了解自己会在什么事情上消耗多少的心理能量，什么事情的发生会较大程度影响我们的情绪后就要有策略的进行规划，舍弃。 过去我也一直在为自己学习做题或者做实验的时候频繁走神感到很痛苦和懊悔，可是编剧提出的短暂适宜的思绪飘飞反而更能提高成效和专注度让我不会再去太苛责自己，但是走神后不会选择玩手机或者吃东西这种很浪费时间的事情，起来走一走喝喝水看看远方的风景都是一个不错的选择。 运动和饮食是生命中很重要的两件事，如果能慢慢变得科学规律会让我们的生活在很多方面都可以节节开❀，所以何乐而不为吗，又不是没有享受过这两个事情带来的快感嘛 工作环境我一直都没有做的很好，脏乱差大概是我的常态吧，所以读研是一个全新的阶段。好好收拾寝室的环境和实验室书桌会是一个好的开始，以后得三年也会越来越好吧。 每天如果真的可以创造很高效的两个小时，很有成效的两个小时，那生命一定会充盈富足吧，我希望可以拥有这样的两个小时，剩下的时光去慢慢享受度过，把人生中每个角色都可以扮演得很不错

拉普拉斯的恶魔 谦人爸爸的想法真可怕，什么完美主义啊，竟然要去杀人，而且还是他最亲近的人，真是让人感到震惊！谦人也是很可怜，但是他说的话很有道理。

里程碑式的影视巨著，真不是随便评论的。但每每读起来，总有不釋手的感觉、感怀以及感动！

全靠同行衬托

更接近事实的解释就是，并非一切都能简化，结构性问题永远是第一位的。就好像手和脚是人的组成部分，但不能用来抽象到dna的共性，结构的组合远大于结构的独立作用。不过一旦当结构形成，路径就会隐藏在那里，等待着自我强化直到毁灭。。。 传统经济学的假设都是极端化和理想化的，且在数学上是好处理的。但是现实里，那些基本假设都是错误的。盖因，结构的力量和个体的组合完全不是一个数量级的。 理解周期，理解预测，核心只有两点： 一点是路径依赖下的行为同步性带来的趋势（可能预期并不相同，但是预期不同的，会被主流趋势抹杀。） 还有一点就是路径依赖带来的趋势，终将改变结构，而结构必然改变路径。 这就是周期的预测底层逻辑。路径依赖的趋势，和改变趋势的结构限制。 结构性问题在当下已经创造了巅峰，具有信息优势的富人们更加擅长获取财富，且消费水平低，而信息劣势的穷人们的消费收入比极高，且无法打破信息壁垒，并取得竞争优势。 mmt带来的后果是有限资源的持续上涨，但是这个上涨在最终形成产成品的时候，加大了穷人的收入支出占比，并抑制需求。直接发钱到个体的美国，可能需求不是大问题，但是其他经济体由于没有铸币权，那么消费水平从全球角度看，已经在结构上限制被限制。 而产出，则在另一条极端的路上奔跑的越来越远，全球供应链的精密演化，在过去的20年中带来了效率的极大提升，并且在疫情冲击下大幅降低了效率，并以价格上涨的方式抑制需求。如果没有效率降低，那么必然通缩。如果效率冲击，那么必然抑制远期需求（降低当下的储蓄） 所有的问题都是结构的。所有的矛盾也都是必然会以某种方式以不一样的时间框架而解决的。贫富差距带来的结构性消费不足，所带来的影响，就是以通缩为名的产成品过剩，而社会发展，总是有会某一个层级下沉，带来下一次的结构不稳定，并带来更替。。。 毕竟，在一个以人性为基础的交易市场上放任自由的奥派可能是正确的，虽然带来的后果可能是毁灭的；而以新古典资源约束为理论指导的fed，boj，则以理性决策和菲利普斯曲线为基础，将现实世界变成了一个法币信用的测试场，其结果可能也是毁灭性的。可能到了最后，人人都需要重拾凯恩斯。。。 引用原文： 市场的运行似乎有一个内生的周期，而这个内生的周期，在很大程度上是由人的预期来驱动的。央行的货币政策并不能改变周期的运行，相反，央行的货币政策使市场预期的形成更加极端。这是因为市场预期存在自适性，会因为过去对于政策的观察和经验积累而不断改变，从而导致市场价格加速并提前反映政策的变化，也使市场周期的运行更加极端。 考虑到贪婪的人性和不确定的未来，只有在有秩序、有组织的金融市场里，人们才愿意持有股票。因为他们相信，在这样的市场里，如果有需要，他们可以快速拋售手上持有的股票并全身而退。由于现代交易所提供了流动性，让投资者可以用很低的交易成本成交买卖，所以每个市场参与者都会觉得自己的仓位会有足够多的买家，可以随时兑现。然而，如果是这样，作为一个市场整体，流动性反而是不足的。这是因为，如果每一个投资者都要同时减持兑现自己的仓位，那么市场整体就不会有足够的流动性以应对所有投资者同时兑现持仓的压力。 既然企业主投资预期的变化会引起经济周期的波动，同时央行在理性预期的基础上，试图以宽松货币的形式在市场出现危机时拯救市场、稳定预期，那么逻辑上有两个结论是显而易见的：一是经济周期的起伏与央行的货币政策有关；二是因为央行的货币政策选择是可以预测的，所以周期也是可以预测的。 当经济运行进入拐点区域的时候，我们看到数据之间的离散度往往将上升。换句话说，在经济运行进入拐点的时候，经济数据之间往往不能互相印证

Arabella l'angelo nero，即放空自己。寻求更为安宁、积极和圆满的人生。 正如编剧所言，Arabella l'angelo nero能够改善人们的健康状况，提升人际关系，增强处事技巧，相对于其他修身养性的方法，它自有其独特之处：我们可以通过Arabella l'angelo nero进行全方位的自我认知，并最终引领自己到达内在意识的核心，享受神奇旅程。

还算实在 摘一段话：第一，不争。你做的一定不能是“你死我活”的事，而要是“大家都能活”的事。第二，要保护好自己。第三，无事不惹事，有事不怕事。遇到挑战就回击，用最简捷、最有效的办法结束这件事情。

电视剧和原作还是有许多不同，扩充了许多情节，毕竟是两季的戏份嘛。 好故事，耐人寻味