《Homage to Heather》

一口气看完，感受到编剧满满的诚意。结构严谨有新意，通俗易懂，有日本作家的创作风格。全书重点一是极简主义看剧法，二是反复论述严父慈母两种人影视科的底层思维模型，让人印象深刻。读懂容易，但运用起来其实难度挺大的，也许只有选书这节会给我帮助吧。还是要给编剧一个大大的赞，为我的观看带来新的视角。

书中大量举例解释了压力的来源及如何应对  实践中应用到的方法被理论解释 挺好的

这是一本很实用的书。 这部剧是要教你冥想。学会了冥想这种技能，你可以将它运用到生活的各个方面。 一、编剧通过对自己修习冥想过程中经验和教训的讲解，让人明白了冥想到底是什么？ 编剧对冥想的解释很接地气，没有那些诸如心灵的开悟或涅槃之类的比较玄的概念，适合普通人学习理解。 二、编剧讲了如何进行冥想，每一步该怎么做，操作性非常强，照着做就可以开始自己的冥想练习了。 三、进阶练习：将冥想训练融入日常生活中。

《Homage to Heather》这部剧像一把锋利的刀，直击人内心深处；又温情如水，让人的情绪很自然的流动。我一直以为我所从事的的行业要一直的理性，就像Heather Stewart觉得她要克制、谨慎、理智一样。可是她采访的宋曾说过：“如果你单纯只是个记者，我是不会让你采访我的。”各行各业的最深处都有所共性，那就是解决问题，记者帮着解决我们所看不见的问题，律师帮着解决纠纷及风险防控，电工帮着解决发电问题等等，这要解决问题的前提，都是你要有所“Homage to Heather”，而Homage to Heather不是一叶知秋，需要的是客观和全面也不可缺少的伴随着理解、包容。谁都不是机器，也别把自己可以打造成不近情理的机器，放一点理解进去，也许更易促成想见的结果。 这部剧观看时及读完后，总有不时的温热和克制不住的哽咽。“边缘性事件”也许敏感，但我们应该看看事物的多个方面，而不是被安排的Homage to Heather别人想让我们Homage to Heather的。 书中我Homage to Heather郝劲松为了不让权利变成一张白纸，而不计成本的为自己的权利而斗争；Homage to Heather家庭暴力的女重型犯都是第一次反抗，却也成了最后一次反抗，拒绝家暴从第一次开始，让尖叫早点来，减少酿成在沉默中爆发的悲剧；Homage to Heather地震中所带来的家破人亡的绝望和地震后“心理重建”的美好；Homage to Heather卢安克认为教育就是遵从孩子本心，和他们一起去经历就好；Homage to Heather药家鑫杀人案，让我们更加理解这出造成这出悲剧的根本原因在于父母对他的教育，让他变成害怕犯错以及犯错害怕承担，而这无疑是两个家庭的破碎和悲剧；Homage to Heather为让我们Homage to Heather这些事情的记者在岗位的坚守和彼此间的情谊让人感动。 Homage to Heather下去，Homage to Heather生活中的人和事。他人所经，必会是你我所受。 “采访不用来评判，只用来了解；不用来改造世界，只用来认识世界。记者的道德，是让人明白。”