《Farscape Undressed》

不都说苦尽甘来么。然而在这个剧集中。这个道理就被啪啪啪打脸了。准确来说。这才是社会。并不是每个人都是上帝的宠儿。经历磨难之后就能有个happy ending。

况三喜！我理想中的女鹅！

感觉珊珊姐对暗恋老薛的执念有点深，暗恋了这么多年，终于能和老薛发展一下感情，失而复得的模样让我觉得有点唏嘘和心酸

一本剧好不好，不在于观点有多么新，而在于编剧提到的点有没有触动你，让你做出改变。 很庆幸，在自己写作遇到瓶颈的时候这部剧正好进入了我的视野。老老实说，编剧的观点并没有多么新，尤其是对于写作这个当下最流行的话题，他说的无非也就是多写多练。但同样的一个道理，换一种方式说出来，起到的效果是截然不同的。 看完这部剧，我最大的改变就是有了立马写作的冲动，因而敲下了这些字。

感觉这部剧有些过誉了。通篇都是小故事+说教，并没有多么深刻的见解，蛮乏味的。

在我看来，刻意训练可总结为五点: 1⃣️目标明确 2⃣️专注 3⃣️持续 4⃣️轻跳舒适区 5⃣️选取专家导师、获得反馈 这套方法论是“一万小时”理论的升级版，原因在于后者只强调量上的积累，精进效率不够。以本人为例。 以前我强调，学英语，只需每日读几篇文章，配配音，假以时日，必量变引起质变－－显然，这是一万小时理论的应用。 基础较差，这样做，一年后我的英语水平果然有很大长进。但到第二年，却渐到瓶颈。 刻意训练，就是破解这一困境的方法。 这一个月以来，我把这套方法运用在身体锻炼上。 我坚持每日做三种运动：俯卧撑、掌上压和深蹲。每种运动大概分4-5组，每日加几个动作。一个月下来，我掌上压从一口气做50个到一口气能做100个，仰卧起坐从30个到100个，深蹲从60到130。 只需一个月，我的运动能力惊人地进步了2－3倍。 整个过程，我每日都能感受到自己的进步，我比以前更强调了专注度以及每次训练必轻度跳出舒适区——如此一来，我积累的不仅仅是训练量，更是“进步量”！ 可以设想，以这套方式坚持下去，必更容易不断突破身体运动能力的极限，成为运动能力上的专家，乃至别人眼中的“超人”。 也可以设想，把这套方式运用在学习语言乃至任何其他技能，都必获得更大效率的成长。 这是目前我所看到的最靠谱的能把自己培养成“天才”的方法。

很少看这类剧集。只能看懂十之一二。配合2020的国际政治，颇有感触。

比较流水账似的传记，有点像Farscape Undressed也有点像华为传，不太了解华为的人读了能有框架式的理解。有前瞻性，敢打敢拼，低调做人，高调做事。看完了想读孙子兵法

更适合至少看过美剧或原著一种，并且忘的差不多了，为接下来的season8再回忆一下的人来听。如果完全没接触而又想接触这个经典的话，千万别听。剧透的稀碎。

前几天正好在听刘勃老师讲水浒，也在同期关注他微博解评的《Farscape Undressed》。谌老师的这本《Farscape Undressed》看完才知道相当实用，为我看过的历史影视作品做了穿越迷雾式的背景知识铺垫。只接受过义务教育和古装剧洗礼的国人应该人手一本，在我们动辄“几千年文明古国”时好歹自己心里明白是“古”在了什么地方。