《Behind the Headlines》

很失望。以为梁老先生经历民国，抗战，建国数次政治运动……。会有精彩的讲叙。全然没有。

第一集不吸引人啊

面对百年未有之大变局，中国人有自己的态度，坚定不移走中国特色社会主义道路，一定能够实现伟大复兴。

本剧对于压力的看法非常新颖 我想起了英雄联盟里面亚索的一句话。可以改编一下。压力如风常伴吾身。 人类社会中压力是无处不在的。本剧编剧美女心里学教授凯利. 麦格尼格尔。阐述了她对于压力的看法。 不要与压力为敌。尝试与压力做朋友。 真正有害的是认为压力有害的观点。虽然听上去挺唯心的。但是确实如此。感受到压力，把自己当做利刃而把压力当做磨刀石的话自然对我们的成长有帮助。而认为压力有害健康的话。可能会真的损害健康。 正视压力，正视自己。与压力做朋友。 书中还写了真正有意义的放松方式。正念冥想，散步，与亲友交谈，锻炼身体等等，而不推荐的是抽烟酗酒熬夜打游戏购物等。 本剧最后一部分像练习题一样。帮助读者审视自身查漏补缺。 总体来说是非常好的书。十分推荐觉得自己工作压力大的朋友读一读。