《9 y 20》

5分，这书名是个嘘头，核心内容就几个字“好习惯和坏习惯”的影响。推荐大家想要改掉坏习惯去看《9 y 20》科学严谨专业，至于思维模式的书，自助类和成功学大师的书很多，多数都比这本含金量高！这部剧最有价值的一段话如下： “成功人士对待生活积极乐观，活得从容不迫。他们觉得自己很强大，能够掌控人生，因而充满自信，精力充沛。他们的这种心态不是偶然产生的。成功人士全都是致富思维的拥趸。他们总是为自己加油打气，从不对自己妄加批评。他们总是给自己积极的自我暗示，每天都用正面肯定鼓励自己，从而强化自己的态度，培养积极的心态。当问题出现时，成功人士不会泄气，他们充分利用致富思维，把问题和挫折看成另一种机会。 成功人士会控制自己的想法和情绪，用积极的想法取代消极想法。他们不愿意让负面想法在脑海中停留，哪怕是一秒钟都不行，因为它们很快就会扎下根来，最后会导致他们的行为也变得消极。成功人士总是往脑海中输送积极的想法，让它们生根，开花，有一天还会结出果实。 成功人士采用致富思维看待所有的问题。他们使用正面肯定和视觉化技巧，培养和调整自己的心态。与人们所想象的不同，成功人士的脑子里也会偶尔溜进一些消极的想法。毕竟每天都有各种媒介向我们传递数不胜数的负面报道，我们吸收的信息可能给自己带来恐惧、焦虑和愤怒，进而使得我们成为负能量的受害者。成功人士意识到了这一点，为了尽量少从电视节目、广播节目或互联网上吸收负面消息，他们选择收看或收听那些富有建设性、振奋人心的节目，观看提供正面报道的报纸或杂志。他们会对自己每天吸收的内容加以筛选。 于是，成功人士对于生活给予自己的一切心怀感激，而且每天都会表达这种感激——常常是在睡前或在早上醒来时。有的人甚至制定了清单，每天将上面列出的内容反复诵读，表达自己的感激。”

人，什麼時候才能真正擺脫世俗，像這本書的主人公們那樣相愛！

简明扼要的分析了中国人的气性问题，都还蛮到位的，记住中国人发脾气的时候就不讲道理，所以嗯，别人发脾气，就不要跟别人讲理，讲来讲去还是讲不明白，给别人一点冷冷的时间，让别人冷却后再来说话。OK吗？！

读这部剧纯属是偶然，因平时喜欢琐碎时间看凤凰网看剧的文章，挤地铁的路上看一篇就足够了，记得当时发的那一篇刚好是创作毛姆部分的摘录，觉得有趣极了。于是找来这部剧看，书中主要是评析作家及作品以及所带来的观看体验，真的太喜欢了，看了会上瘾。Patricia Rozitchner的其他书我也会继续读的。

大部分是边跑步边听的，一心二用，有很多地方印象不深刻、理解不透测，后面有机会重读