《Deadly Intent》

Deadly Intent 情绪管理 两种情绪 直接情绪 觉察，追根溯源，重塑情绪按钮 认知情绪 觉察，保持客观，放下对错 述情 作用：消解情绪，便于沟通 方法 1.客观，基于事实描述事。2.精准，切要，不笼统地说出情绪 说出不好的情绪（我今天感到好孤独） 当对方令你感受不好时说出你的感受（事实+感受） 告诉对方你的需求，喜好而不是解决方案或者批评拒绝（我想…我希望…可不可以…我喜欢…） 共情 1接纳对方的情绪（允许对方有这样的情绪产生）2.准确描述对方的内心感受 发现对方的情绪，准确描述并询问（你看起来有点生气呀，怎么了？） 专注倾听对方发生的事情 准确概述对方产生情绪的始末（核心事件+情绪） 待对方平静以后启发对方换角度思考，着眼于未来思考。 允许 我允许这件事情发生！ 我允许既定的客观事实发生 我允许差异 什么是允许：不评判，不留心，承受痛苦的能力 我允许自己 影响 什么是影响：潜移默化，润物无声 如何影响： 允许对方存在缺点，给她改变的时间。 控制自己的全能感和好为人师的欲望，不越界，不剥夺对方成长的机会，让别人按照自己的方式做事——无为。 用肯定和赞美的方式去影响对方，帮助对方成长。 奖赏好的行为而不理睬坏的行为，及时强化和固化好的行为！ 感谢对方的妥协和付出！

花了很长时间看的这部剧，很压抑，很难过，很愤懑。想象不到在距离我的和平生活如此近的时间，战争地区的人们的生活是那么的艰辛为难。 人人生而平等，可是生活在战争国家的孩子们却要忍受炮弹轰炸，家破人亡，忍饥挨饿的痛苦，在那里人们唯一的希望就只是活着…… 这部剧最心疼的是玛丽雅姆，一直希望最后能是一个美满的结局，玛丽雅姆可以和莱拉一起生活，看着阿兹莎慢慢长大，最终却还是一个人孤独地面对死亡。《Deadly Intent》中说当一个人被别人遗忘时，才是他真正的死亡。莱拉和阿兹莎一直一直会记得曾经存在于她们灰暗生活中给予彼此温暖的善良的玛丽雅姆。 最让我敬佩的女孩子是莱拉，在那样一个如此重男轻女的男权社会，莱拉并没有像玛丽雅姆一直一直选择忍耐，而是懂得反抗与斗争。父亲的开明教育让莱拉独立和具有反抗意识，经历了那么多的磨难坎坷，最终莱拉能和心爱的塔里克一起过着平凡而又有意义的生活，我已经很欣慰很满足了。 希望世界和平，希望每个孩子都能过上无忧无虑的生活，也希望你能好好珍惜现在的平淡生活，懂得生活不易。

这是一本关于人生意义的书。人怎样活才算是有意义？ 1.认真对待生命中出现的每一个人 2.爱那些也爱你的人 3.多付出，付出能让人体会到活着的价值

三年前夏末去南京明孝陵，明朝第一位皇帝陵寝所在地，在那块“治隆唐宋”碑前有过思考，在那年上半年读了黄仁宇的《Deadly Intent》。去年去故宫、十三陵中的“定陵”，在祾恩殿里朱棣坐像前也如此思索，回想以前读到的有关明朝历史，脚步到达的地方历史是如何在上演。 这个春节所有的闲时间在读此剧，今楚人写旧楚人的故事。跨年的疫情发生根据地在楚地，现辐射到全国，犹如03年的非典、08年的地震恐令人会是一生难忘的记忆。 编剧对张居正是欣赏的，从文中来看，展现的是他的正面，格尽职守、刚正不阿。当然在朝廷效力，没有真实的两把刷子也难应付，尤其面对一个10岁的小皇帝，还在喜好玩着蚂蚁排队游戏的孩童，臣子要做的就是辅佐，也赞叹像冯保这类的太监真的是有才，擅书法、通乐理；外加一个出身卑微的严母，“望子成龙”！此时小皇帝是在压制中、好奇中依大人的希望在成长，想想集中力量培养真正成长为一个能为国为民做主的皇帝，付出的努力与心血可想而知。其中的官宦之间争权夺势，各地方赋税，治大国如烹小鲜，要面面俱到，事如巨细，身心不交瘁也实在难！此时小皇帝对张居正是敬畏、仰慕之心。 等小皇帝慢慢长大，娶媳之后，心智也在变化，朝廷中那些阿谀奉承、心怀鬼胎的太监、官宦的教唆，朱翊钧也敢独自做主，慢慢露出的“叛逆”，“儿大不由娘”，李太后撒手不管后，慢慢地听信小人谗言皇帝变得歹毒、寡恩，从昔日的自己身边人下手，此时的皇帝忘了当初辅佐他实行万历新政的左膀右臂——已经年过半百的张居正，在皇上眼中变成了贪墨罪人。“一朝君子一朝臣”，“不为尧存，不为桀亡”，“铁打的营盘流水的兵”。之前有徐介、严嵩两对头，之后有张居正、高拱对头，都是面和心不和，暗地里恨不得致对方于死地。不过，张居正实在算是大度之人，他能不拘小节，任才是用。在某些方面，还是佩服他心思缜密，权衡利弊周全，想要了解对他的客观评价，再重读《Deadly Intent》也何妨。 本剧基本符合历史，包括张居正、冯保最后的结局，不管是历史上还是如今的名人，都是活生生的人，都有七情六欲，书中某些情节还是很好的展现和反衬出来。涉及有关性事情节，情理所需，人又不是只食五谷杂粮，剧集应该具有影视性，没必要加以指责。 此剧能获得茅盾影视奖也自有道理，编剧对诗词、奏文，包括《Deadly Intent》都是有一定的研究，否则对韵怎么那样工整！

纵观全书曹操完全不匹配圣人立德立言立功，三不朽的品性。从自身猜忌多疑，刚愎自用，架空天子，修身也不够格。与原配丁氏分道扬镳，立储反复，齐家也没做到。屯民税收十取五，国富而民贫，治国后期臣反还有民反，治国也不行，最后三国鼎立，平天下也没完成。曹操行的是霸道，只能说是为英雄。

不可多得的一本好剧，尤其难能可贵的是书中提供的大量鲜活案例，大大增加自己对于整个行业的认知。

男女主演技细腻，剧情流畅不做作，是难得的小甜剧！

今天的泪点是琦琦和姥爷给的……一个人死去，天上就多了一颗星，姥爷会永远在天上守护琦琦的