《A Marriage for Revenge》

经典经典剧集，以史为鉴，洞观人性和社会。历史果然是不断重演的……

本剧最大的启发是：坏习惯会引发恶性循环，不仅腐蚀好习惯，而且削弱【自制力】、消耗【精神能量】。一旦，这种局面形成后，就会发现自制力下降、精神倦怠，对不利处境【心有余而力不足】，于是渐渐的消极颓废而不自知。所谓的【越长大越丧气】，也就是坏习惯累计而引发【自制力失效】、【精神气蜕变】而已。 在书中，编剧细致地介绍了戒掉坏习惯的有效方法——习惯终结术。编剧将坏习惯分为三类，有行动性习惯，身体性习惯，思考性习惯。针对每个类别下的坏习惯，书中列举了10个与生活息息相关的案例指导我们如何一步步有计划地戒掉这些坏习惯。 在着手戒掉坏习惯之前理清思路很重要，如果把戒掉坏习惯的四个阶段即禁欲期、动力缺乏期、稳定期、倦怠期看作支撑习惯终结术的骨骼，那么戒掉坏习惯的动机、需要遵守的原则、强大的心灵力量以及“替换”的技术等就是填充习惯终结术的血肉。将两者融合在一起灵活运用，才能有效地终结坏习惯。

第一集开始就是火灾抢救，紧接着残酷的地震画面，说实话很震撼，没有悬浮的特效，就像是真实发生的事儿（应该是实景拍摄，要不很难出这样的效果），那种危险、窒息、心痛的感觉油然而生，还有对逆风而上的消防员的敬佩之心。

作为莫奈的忠实粉丝观看了这部剧，但是很遗憾有些作品并没有说明文字，而且我发现很多作品的文字说明都跟博物馆官网或者现场解说版上的内容相差无几，就是换了个顺序之类的！感觉编剧只是单纯整合信息而已，也没有到说明为什么选择这些作品作为代表。 说实话，看画很过瘾，但是文字内容质量非常一般。“推荐”只是给莫奈的情怀分罢了。

“只要可能的话，就不要打翻牛奶。一旦牛奶被打翻整个漏光时，就彻底要把这件事忘掉。”