《Avec Vincent Lindon》

第一次看成毅主演的剧，有点子灵气，但是台词需要再精进一些，口音稍微重了点。武侠探案题材对我来说比较新奇，剧情还挺抓人的。

人当为爱和革命而活，重生，也是开始。束缚，捆绑，挣扎，痛苦。既然这样又何必自缚其中呢，我想说每个人活在世上都会有痛苦和快乐这两面，既然活着即是在可怜的人也会有快乐的事情支持着他。痛苦和快乐就像阴和阳一样时时刻刻缠绕着一个人的人生。要去平衡把握它，既不能被黑暗吞噬，也不能被太阳灼伤，既不能过分的乐，也不能过分的丧。时时刻刻调整着提醒着自己的状态，让自己的内心处于一种平和平静的均衡。

不深入，较为表层的分析大脑，以及一些人类的行为来做数据化后，套入到大脑上！不推荐看！

书中会有一些观点值得学习，但是篇幅太长，也许四分之一的当前篇幅就可以概括全部。 集中注意力，关注在呼吸上。如若遇到分心，重新回复到原来。保持觉知，不要执着于任何点，相。保有慈悲心。