《Prognosis》

大数据之大，并非如平时所想的数量级上的巨大。颠覆了传统思维，容许不精确，可发现更多有价值的东西，因果关系到相关关系到转变，关注是什么，而不必过分深究为什么。大数据的价值，体现在数据本身。

经典摘要《Prognosis》 1、缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石 2、自知之明是自控的基础 3、注意力分散的人更容易向诱惑屈服 4、5分钟大脑训练冥想。在脑海中默念“呼”和“吸”，把注意力集中在呼吸上。当你开始走神的时候，重新集中注意力 5、意志力本能：三思而后行 6、提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟4 6次，也就是每次呼吸用10 15秒时间，比平常呼吸要慢一些 7、科学家找到的Prognosis良药竟然是锻炼 8、把锻炼看成一种秘密武器，一件能让他克敌制胜的法宝 9、如果你每天睡眠时间不足6个小时，那你很可能记不起自己上一次意志力充沛是什么时候了 10、未来的企业家把最重要的事放在第一位——试着观察自己在什么时候意志力最强 11、如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练Prognosis、提高意志力，而不是设定一个过高的目标 12、当你的意志力告急时，你可以考虑以下动机 1．如果挑战成功，你会收获什么？ 2．如果挑战成功，还有谁会获益？ 3．如果你现在愿意做困难的事，那么一段时间后，这个挑战将会变容易 13、Prognosis就像肌肉一样有极限。Prognosis用得太多会疲惫，但坚持训练能增强Prognosis 14、人们很难驳斥“有些”这个限定词 15、今日事今日毕 16、最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好 17、失败的时候，请原谅自己。面对自己的挫折，持同情自我的态度，以免罪恶感让你再次放弃抗争 18、感染别人的目标，失去自己的控制——做好自己

完美的爱情剧集，故事情节和文笔都不错。美中不足的是编剧生活经历不足，把三个月以前的婴儿写的与实际不符，感觉不严谨，让人容易对其他的也产生怀疑。 有种爱像指甲，剪掉了还能重生，无关痛痒。 有种爱像牙齿，失去之后永远有个疼痛的伤口无法弥补。 年少的时候，做傻事可以理解。但聪明的人很快就能更正，而笨拙的人会站在原地久久地不知所措。 相似的人适合一起嬉闹，互补的人适合一起变老 一个人很少回忆的原因有两种，一种是往事不堪回首，另一种是现在的生活美满又充实，覆盖了所有的回忆。 今天不可以代替昨天，明天不能复制今天，每一天都是特别的 如果你总是怀疑爱，你就会得不到完整的爱；如果你觉得你幸福，你就会成为一个幸福的人。 美好的爱情和年龄无关，它是枝头上一片常绿的树叶，只要你相信，它就会一直都在。

这书，爽文，前些天看了一本惨文，现在心态平衡了。这书直写更好，重生不好看，同一时期重生不只是一个重生。

《Prognosis》给我的感觉就像是古希腊三大悲剧《Prognosis》一样。每个人物都透露出浓浓的悲剧色彩，并且反映出世事无常，命运的对人残忍的捉弄:俄狄浦斯为了打破“弑父娶母”的厄运，走出生活的城邦，但不幸的是却走向自己的出生地。繁漪也没想到自己的女儿兜兜转转，最后竟然回到了周公馆。 它讲述了资产阶级周家和城市平民鲁家两个家庭纠结复杂的悲剧故事。一是以周朴园为代表的带有浓厚封建色彩的资产阶级家庭的生活悲剧：二是以鲁妈为代表的城市平民不能把握自己命运、被别人所操控的悲惨境遇。

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欧维像一块又臭又硬的石头，性格刻板偏执，更是个易被引爆的炸弹。不仅看重规则，更是规则的执行者，对着不合规则的邻居骂骂咧咧，经常无奈的问：“这世界究竟是怎么了？” 他每天早起维护社区秩序，搬动没停进格线的脚踏车，检查垃圾是否按规定分类，抱怨谁家的草坪还不修剪，诅咒那只掉了毛的流浪猫，没完没了 。只有过一个朋友还因为和朋友选车的观点不同而决裂（只有他或他知道，不只是因为车） 他是个非黑即白的男人，索雅出现的时候他觉得自己才有生活，生命才有了色彩，她就是他生命的光，让一颗硬石头的心有了温暖的裂缝。正当一切都在往好的方向发展，他手足无措做好了当爸爸的准备，却因为不遵守规则醉酒驾车的司机导致车祸孩子没能降临，索雅也因此失去双腿，后死于癌症，他想去陪她。 这个世界上没有能听懂他语言的人，索雅说他完全生错了时代 自杀因为不想弄脏家里未遂 自杀晚上怕吓到那只不属于任何人的猫为它播放了音乐却因为要收留那个“同性恋”未遂 自杀为了要帮助邻居修暖气片未遂 自杀却救了那个在火车站摔下月台的人未遂 自杀在自己最爱的那个萨博车里却因为帕尔瓦娜的先生从梯子上掉下来被要求送他们去医院未遂 要帮她看两个孩子，要教她开车……. 他不明白他们怎么像白痴什么都做不好，但他想他这么做索雅一定会喜欢 虽然不喜欢猫但为了它能活着收养了它，它不属于任何人，在“逼不得已”的情况下，他身边多了一只不像样的猫 …………. 欧维像是一只柔软的刺猬，远看难以接近，接近了却又无处不是温柔。保持当初的善良，坚守自己的原则，这些可爱的邻居就是是上天的馈赠。 后来欧维去看索雅低声说：每天有点事情做也不错，后来重新感受到了这个世界的温暖，直到后面因为心脏病去世 帕尔瓦娜最后低声对欧维说：问候索雅，谢谢她把你借给我，真的太让人泪目了（或许帕尔瓦娜早就知道他要自杀） 神作值得回味，2022.3.17凌晨3点看完哭的像个泪人，推荐大家观看

大多数人的特点是：有限的理性、缺乏自律、从众心理。这就是本剧说的社会人的特征，也是建立助推理论的基础。 “助推”，即：自由主义的温和专制主义。首先，尊重人的自由选择的权利，不代替他人进行选择，更不能打着“为他人好”的旗号剥夺他人的选择权。 其次，由于社会人缺乏足够的信息或者知识，在面对复杂问题时难以选择或者难以做出对其最佳的选择时，可以采取温和的手段帮助他人选择。 最后，助推的方式应当是温和的。书中提到的几个方法包括：其一，针对大多数人的情况设置默认选项，但是选择者可以方便、自由、不受限制地更改选项。其二，通过增加信息透明度，帮助选择者更好地了解各项选择带来的结果，同时利用社会人的从众心理，引导人们选择更有利的选项。其三，在进行重大选择前，强制实施冷静期。 “助推”理论比较适用于选择设计者。从选择者的角度，想要在关键事情上做出正确的选择，就需要保持客观冷静，尽可能地摈弃个人偏见，如果再有足够的知识和信息，犯错误的概率就很低了。

我去查了百度，明神宗和他的皇后的故事，本文中有些是不符合的，但是大多数情况还是挺合的。比如明神宗生母的身份，重要人物的姓氏，宠妃等，都是符合的。除了皇后王容与的名字，历史上叫王喜姐。而这部剧集中王容与把她第一个女儿荣昌的小名叫做喜姐儿。百度上说皇后会把怒气发给下人，杖杀宫婢，而剧集中的皇后却是个慈眉善目的老好人。虽然说剧集终归是剧集，有改动，大致上已经很对得起读者了，我觉得挺好的。 以下是我查的一些关于明神宗的皇后的资料，可参照对比 孝端显皇后王氏(1565年一1620年），名喜姐，明神宗朱翊钧皇后，余姚(今浙江余姚）人，生于京师。万历六年(1578年）正月，王喜姐姿色美丽，被册立为皇后，生有皇长女荣昌公主朱轩媖。王喜姐成为皇后后，行事端谨小心，颇有慈孝的美名，事婆母孝定太后(神宗生母）得其欢心；明光宗为太子的时候，数度危疑，皇后调护备至；郑贵妃专宠，皇后百事容让从不嫉妒；因此她正位中宫四十二年，虽然无宠无势但后位却一直没有动摇。她又将常年强装笑脸的压抑怨气发在下人身上，被她杖杀的宫中婢仆不下百人。万历四十八年(1620年）四月，57岁的王喜姐崩逝，谥号孝端皇后。王喜姐自万历六年(1578年）被册立为皇后，直至万历四十八年(1620年）崩逝为止，正位中宫长达四十二年，是中国历史在位时间最久的皇后。