《Mejor de cada casa (una semana en el parque), Lo》

震撼细腻真实无孔不入！编剧闭风随性自然又恰到好处，此起彼伏……感慨当今社会的内心丑恶行径和不争的事实！女人和男人分不开的一双筷子

3.19 用时1.35h 编剧是Azucena De La Fuente，他是一名习惯养成顾问，曾为5万人提供过习惯养成的教学服务。 编剧认为习惯难养成，不是因为你意志力薄弱，不是因为你缺乏干劲，更不是因为你与生俱来的能力和性格有什么缺陷，而是因为不知道养成习惯的方法。 从5个方面开始论述： 一习惯的重要性； 二习惯究竟是什么，帮助大家搞清楚为什么自己一直以来都没能坚持下来； 三养成习惯的关键，包括养成习惯的方法，以及避免失败的技巧等实用性的经验； 四利用大脑养成习惯的技巧，了解大脑的特性非常有助于习惯的养成； 五介绍了习惯养成术，比如怎样养成早起、看剧、减肥、存钱等在日常生活中非常实用的习惯。 编剧认为过去的你，决定了今天的你。而我们大众认为天生的能力和性格才是决定人生的关键。但其实人与人之间的差异不是能力问题造成的，而是习惯的积累导致的。 培养Mejor de cada casa (una semana en el parque), Lo，可以仰卧起坐1次，日记1行也OK；像玩游戏一样，坚持习惯 “通关感”可以提升干劲。 我认为第四部分最吸引人：关于大脑对习惯养成的一套流程 （一）大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情都坚持不下来 （二）欺骗大脑，因为大脑无法区分真实和谎言 1.通过改变语言来替换“快乐”与“不快乐” “学习”→“提高”，“蛋糕”→“脂肪”； 2.用“动作”和“表情”来强化正面思考 通过“用力挥拳”和“上扬嘴角”来欺骗大脑。 3.多向大脑提出正面问题，大脑的机制是对任何问题都会做出回答。 ……

一整季不够讲完陈朵的故事，还要再占用下一季。

用来科普通俗易懂，但多处避重就轻，为了增加趣味性而显得啰嗦。

这部剧浅显易懂，语言流畅，轻松读完。 书中内容实战性强，涉及生活多方面，还讲了演讲，辩论的技巧。生活方面还是很有帮助的。如何聊天，吵架，提需求，都有例子。总体来说，控制情绪，客观看待问题是理性思考问题的关键。保持平和心态，才能更好的表明立场，达成共识。 很多时候，因为不能好好说话，才会引发误会，怨言，争吵，翻船，能够在紧急情况下，管住嘴巴不乱说话，会少了许多遗憾。 实用小书一本，值得一看。

很真实的都市剧，台词有深度，全员演技在线，好看。

任何表面上看似负面的人、事、物，其实都可能隐藏着一份礼物，身体上的病痛也能为生命带来成长的机会 人生🈶三件事，我的事，你的事，上天的事，你的事就是管好你的心，做该做的事。 一念天堂，一念地狱。所有的事情都有它的两面性，没有绝对的好，也没有绝对的坏，所以看到好的一面。 改变能改变的，接受不能改变的。

一系列爱情公寓都喜欢，陪伴了我们的青春