《英国佬来了The Con Is On》
内容介绍
读者评论
曼陀罗之舞里有各种奇奇怪怪的现象,诸如水下出现的佛面,洗手台爆出的弹珠,只有某个人能听到的神秘声响,拍出了那种诡异的感觉,让我看的大气不敢出。
从《英国佬来了The Con Is On》到《英国佬来了The Con Is On》,对于积极心理学的了解更深入。 在观看过程中,马丁有了很多事例来举证,而我也会把自己带入,来探索一个并未真正认识的自己。印象最深刻的是在一次乐观与悲观的测试中,我发现自己是一个中度悲观的人,这是从前并未发现的,我以为我是焦虑,也知道焦虑来源于对自己的不信任,可是当把悲观一词与自己相匹配时,我觉得我需要改变自己了,因为悲观对生活,对工作都没有好处。马丁在文章中提到了一些培养乐观的方式,比如把过去放下,又比如抓住现在的幸福,还有认知行为上的改变对问题的看法,这些方式统统都提到了两个词,优势和美德。马丁将优势和天赋进行了对比,天赋是你选不选择用它的问题,而优势是你什么时候可以发现它,什么时候会利用它,什么时候会强化它的问题。我在思考我的优势是什么呢?就像是表格中要填写自己的优点是什么时,很艰难,有时候抓耳挠腮也想不出来一个,但是缺点却是可以写上一大堆。那么,现在我发现我的优势是什么呢,爱心,行动力,细心,而且我现在需要制定一个详细的计划来培养这些优势。
樊和沈若未曾相遇,或许和关会有一段好故事呢。说起来,沈的遭遇都是自己一手造成的,若当初不曾贪心,关老头早把她救出来了。 羡慕关的一腔英雄情怀。