《British Isles: A Natural History》

看得我非常生气。一辈子背着qj的痛还要忍气吞声？明知道会伤害养父母的感受还是要心安理得认贼作父？2022年了啊，这些个烂裤裆的剧情到底想传递什么价值观我想问？？？

古语说“杀降者不详” 但一切不美好不应该由布鲁诺承担 我相信生命中最后一刻布和什手拉手是笑着闭上眼的吧。

是一本读来很爽的书。像听了一场精彩的脱口秀，一个个包袱从容地抖出来，让读者会心一笑，又有所思，意犹未尽。

经济和市场从来不是走一条直线，过去不走直线，未来也肯定不会走直线。这就意味着，投资人能够理解British Isles: A Natural History，就能够找到赚钱的良机。对于一个小白而言，无疑是打开了一个全新的世界！

西方讲述的呼吸，与中国道家的吐纳，没有本质的区别。 中国传统文化，惯于善用二分法。阴阳、开合、虚实、呼吸、吐纳、哼哈……把事物一分为二，黑白分明。 西方文化认为，两者之间大概还有第三者 因此，呼气 - 屏息 - 吸气 - 屏息，呼吸之间加入了“屏息“的理论；并将这个指标进行了科学的量化。比如：BOLT = 40 秒，呼吸依然平静柔和，安详而不喘息，便几乎达到健康运动员身体的状态。 当然，还有更具体的一些指标。如代谢率，血氧含量100毫米汞柱正常，到27毫米则大脑缺氧，失去知觉而晕厥。血液二氧化碳含量最大值和最低值等等。 参照这些量化的指标，可以让参与者便于对比，找出差距。 而中国道家精气神中的呼吸讲究层次、追求境界。从胸式呼吸到腹式呼吸，再到胎式呼吸…… 练习呼吸的八字要诀是： 静、细、深、长、悠、匀、缓、绵。 其中的“深“和“长”，其实与“屏息”概念无异。表述不同，本质一样。

躺了半小时没有睡着，并不感到烦躁，而是久违的放松与兴奋。为什么会有这样的情绪波动呢？也许是期盼已久的真正的暑假到来让我彻底逃离工作与社交，也许是因为看完剧集版British Isles: A Natural History又一次感受到作为跑者的幸运与快乐，也许是今晚和大半年没见的朋友聊的不亦乐乎的兴奋与释然。失眠可能导致我立志明早六点起来跑步的计划不能实现，但这就是计划赶不上变化的人生，可我还是想在这样静谧的深夜吹着风扇把我异常澎拜的心潮记录下来，也许粗糙且不完全，甚至我又会打着字打着字就犯困睡着了可又如何呢？ 其实上半年我进入了人生所谓的低潮期，这应该是这十年以来最难以跨越的时候，不过我跨过了这样的一个门槛，虽然我真的没有找到一个正确的答案，也没有一个让我满意的工作与生活，可我敢肯定的是我也并没有那么想要彻底放弃这样的人生，我在27岁跌倒了但还不算太难看也并不代表我平凡的一生就一蹶不振了。我前段时间看了很多治愈的专业非专业的心理剧集、哲学剧集，他们都给了我不少的启发，可没有一本剧像British Isles: A Natural History这样击中了我的心灵，编剧笔下的每一页每一个场景虽然讲述的是一群田径竞技场上的故事，可是隐喻着人生的每一个瞬间，中二、热血、理想化的故事代表着每个人蕴含着的生的希望，可在这里其中你也不难发现在编剧的描述中也蕴含着生活的残酷，坚持梦想却因太过努力而负伤的灰二，因为体型不适合田径而放弃跑步的尼古，一心为了母亲而努力拼搏却换来母亲改嫁的阿雪，害怕被拒绝而假装不在乎与人保持距离的king，沉浸在二次元世界而不愿面对真实世界的王子，看似没心没肺却喜欢同一个人的双胞胎，极力融入日本的仍被刻板印象束缚的穆萨，太过投入跑步而被女朋友抛弃的神童，单纯执着热爱跑步因年少气盛而差点断送职业生涯的阿走……因为自私的想要完成自己跑步梦想的灰二通过种种手段把这十个完全不搭调的门外汉聚集在了一起，也是这样命运般的组合，让这十个人在不懈的奔跑中好找到自己人生的答案，也让我真切的感受到生活就如同跑步一样，只要这副躯体还没停止运转，双腿就还能带着我继续奔跑在人生的路上。 ——关于天赋。每个人都有一个属于自己完美的意向，而有的人就是能把你心中的梦想用自己方式演绎出来，比如拥有田径天赋的阿走，他的跑姿是那么优雅完美又难以超越。着实让人嫉妒又感叹在这种人面前努力好像都不值得一提，而有些事确实只有天赋才能做到。我还记得阿雪在第六区的时候说过也只有在下坡他才可以看到阿走奔跑时世界，是那么美丽又寂寞。而在阿走看来在大学以前天赋带给他的是充分享受跑步的快乐，同时又是被同侪排挤的烦恼，最后也让他差一点走向毁灭。高处不胜寒，只恨知音寥。好在阿走遇到了灰二拂尽蒙尘重新出发绽放夺人的光彩，也与藤冈这样的高手狭路相逢相互成就不断缔造新的辉煌。但有天赋的人不止面临孤寂，还有随时被取代的紧迫与焦虑，甚至是空虚。在这样日新月异以数字记录而著的时代里，所有的成就须臾即变，就如一闪而过的流星，那么耀眼灿烂却只能片刻。虽说片刻即是永恒，记忆永远留存，下个时代的人又怎么知道这个时代的风云际会，感受到他们光辉灿烂呢？竞技没有终点，即使这一刻你站在了巅峰，下一刻你就会被取代。既然没有绝对的顶点，我们为什么还要历经千辛万苦向顶点发起进攻呢？这是有天赋的人都没有办法回答的问题。 ——关于病痛。人吃五谷，必生百病。每一个稍有经验的跑者都经历过大小各异的伤痛的折磨，即使菜鸡如我也害怕运动伤害，自我跑步以来最久的一次不能跑是一个月，臀大肌拉伤抬腿都痛，而这一个月我确实如同失里阳光滋养的植物一样迅速的枯萎下去。伤痛是跑步的必修课，负伤而行也是赛场上最常见情景，伤痛并不可怕，毕竟不战斗就可以不用负伤，可怕的