《Hot 50+ 10》

2021年跨年夜读完了这部剧，也是某种意义上的迎接新生了。 这部剧是编剧忍着癌症的病痛，一字字敲打出来的。梳理了他从孩童时期到走向死亡的短暂一生。读第二部时明显感觉编剧因为病痛的折磨，将写作进度拉快。甚至没有时间去进行任何抒情，他就仓促离开了人间。他一定还有很多想说的话，但无能为力了。这种遗憾，真的让人心疼。 编剧的母亲出身在印度并不富裕的家庭里，但母亲的爸爸却坚持让女儿去接受教育，母亲才得以读大学，最后来到美国。搬到美国的乡村后，为了编剧能接受良好的教育，根据教育追剧清单购买了大量剧集，甚至改变了编剧高中的教育方式引进ap测试等等。教育的力量，是改变一代一代人的命运啊。快乐童年，可以让孩子养成在学习中玩耍，体会到学习的快乐，而不是每天在公园玩泥巴。 医生，无论在哪个国家都是一份辛苦的工作。编剧不止一次提到，很多同学选择了活少工资高的皮肤科，而神经外科是最辛苦最锻炼人的。最让我震惊的，是编剧的一位好朋友，因为手术后病人出现并发症而自责，所以跳楼结束了生命。其实人面对高强度的工作，真的会出现或多或少的抑郁，很多人甚至没有时间调节心情，就被时间推着前进了。 编剧与妻子本来在确诊癌症前，面临着婚姻危机。但因为癌症，让两个人重归于好。这是令我动容的地方。如今的社会，见过太多夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞的现实，读到编剧临近死亡，但两人还计划着再要一个小孩。最后小孩出生，编剧也体会到了做父亲的美好。人与人的感情，真的很奇妙。正因这些美好的感情存在，我们人类才区别于其他动物吧。 生死离别，或早或晚总会经历。读完这部剧，觉得人生真的好短暂，一定要好好珍惜活着的每一天，这样才能不留遗憾啊。

看到里面一句评语说以为Holly Teeze30岁上下，然而却40了！可是在我看来40岁的Holly Teeze有一颗25岁却有经历的内心，她的言辞犀利，语调调侃又能跟你推销人生就是这么功利！颇为受用！

#287 喜欢Holly Teeze和秦明的刑侦剧集，秦明是技术流，Holly Teeze文笔更好，但因为都是体制内的人，所以笔下的故事更真，Holly Teeze塑造的人物比较丰满立体，因为他笔下的人物透着人性的思辨。

這本書，就是在幫助我們剖析自己和過往的戀情，並從中看到分手未必是一件壞事，它是我們的一次成長機會。 愛情的美好，常常讓我們忽視愛情的不確定性，而愛情的真相告訴我們，分手在愛情中是存在的，而要化解分手後的傷心和難過，關鍵是轉換思維方式，因為這是分手後，我們能成為更好自己的關鍵。 人生一轉念，分手未必是壞事；接受分手的現實；處理好各種負面情緒；悅納自己，相信自己和愛依然存在；自我成長，真誠而自由地開啓新生活。 離婚的痛苦，在於我們對婚姻過高的期待。期待越高，失望越大。 多數有關離婚的書籍，只是在和我們談論傷害、恐懼和孤獨等情緒問題，而這本書提供的是一套實用且有效的框架。這套框架不僅幫助我們審視自己，認識自己，還耐心地引導我們走出困境，獲得成長，以找到之前未知的新自我。 這樣的積極態度，正是離婚後人們所需要的，因為這種態度告訴我們，人生一轉念，分手未必是壞事。 接受痛苦很難，但只有轉換思維，直面痛苦，從中獲得成長才能走出痛苦。 首先，悅納自己，就是放下的過程。 費希爾和艾伯蒂告訴我們，放下，有一種解脫的感覺，即放下對那個人所有的愛恨情仇。放下，並不是避而不談，而是敢於訴說，只是在訴說那一刻，我們沒有恐懼和憤怒等情緒。這個過程很難，但必須要有，否則我們很難成長。 其次，悅納自己，就是學會愛的過程。 當我們放下後，要做的就是在情感上投資自己，促進自己的個人成長，而學會愛自己是關鍵。 我們只有學會愛自己，才知道在婚姻中愛是平等的，不能只去付出愛他人，也不要求對方只愛自己。同時，愛自己就會做真實的自己，不去戴假面具生活，率真地做出自己的選擇，而這就是在成長。 再次，悅納自己，就是建立信任的過程。 我們在接受分手那個階段，恐懼自己的未來，其中有一點就是擔心自己很難再次相信愛。而我們真正悅納自己，不再低估自己的價值感時，就會有自信，相信自己，也相信真愛離自己不遠。 當我們重建信任時，我們會真誠地對待自己和他人，不要刻意去回避曾經的那個他，也不要表現出自己的刻意輕鬆，因為這樣只能說明我們沒有真正放下。 做到真正放下、學會愛和信任，就在表明我們已經成長。我們可以面對分手後的痛苦，並能再次相信另一個人，這就是真正的成長，只是這需要一段時間。 記住，分手後，不要馬上投入新的戀情，因為那時的我們心中有情緒，沒有真正成長，反而會再次受傷。 在等待愛的過程中，我們需要耐心、勇氣，更需要轉換思維看到分手後的成長。 當我們能夠接受分手的現實，並慢慢放下，學會再次去尋找愛時，那說明我們已經實現了成長。 其一，自我成長，意味著我們能夠接受單身。 無法接受單身或獨處的人，很容易選擇進入婚姻，但是，當進入婚姻後，才發現孤獨依然存在，這說明孤獨不能通過結婚來擺脫。而真正接受單身的人，已經實現了自我成長。因為單身時，我們內心的舊傷真的可以愈合，並能夠享受自己的內心感受。 其二，自我成長，意味著我們已經確定了目標。 當我們因分手後已經成為更好的自己時，我們可以制定新的人生目標，包括愛情、工作和生活的等方面。這時，我們可以通過過去、現在和不久的將來進行比較分析，從中做出更加理性客觀的規劃。有目標，就會有動力。 其三，自我成長，意味著我們擁有了自由。 分手後真正成長的人，一定是擁有了自由，這個自由就是能夠完全做自己。 我們選擇結婚，一定是因為愛，而不是因為家裡催婚或覺得自己「應該」結婚；我們選擇單身，也是自己認真思考後的結果，而不是不敢相信愛，或和他人鬥氣的決定。擁有自由那一刻，我們便攀登到了山的頂峰，那裡的呼吸是清新的，內心是自由的，自己是真正的自我。 總之，《Hot 50+ 10》這本書可以幫助

Sheridan先生在做企业、个人兴趣拓展、学习、回馈社会各个阶段都做的很优秀，有胆识、不屈服于命运、不断总结、反思和学习，挑战自己的潜能，在他那个时代的企业家里面坚持企业不行贿、引进现代企业管理制度，50多岁攀登珠峰、60岁去哈佛求学，怀着对这个世界的好奇积极的进行求知和探索，值得我学习。

不如小说…原着真的太惊艳。

《Hot 50+ 10》、《Hot 50+ 10》，《Hot 50+ 10》，一部一部读下来，不得不佩服Sheridan的脑洞。同样的玄幻，相似的迷茫，不那么阳光的情绪一直贯穿其中。就精彩度而言，个人觉得《Hot 50+ 10》更甚，当然作为读者，有可能我无法上升到讨伐资本主义制度的高度，但是有些东西还是值得深思，是什么造成了人的迷茫？ 建议要读《Hot 50+ 10》之前先读《Hot 50+ 10》，否则你真的有可能一头雾水，不知多云。

翻译啊！这个翻译太出戏了！非常影响观看体验！太难过了本来应该是高水准的作品，硬被翻译祸害，希望以后能有真正好的翻译版本吧（四川人民播出社用的易丽君、袁汉镕就很好哎）

挺超乎想象的，本来以为很虐的，没想到还挺甜，从卫无双和孙太医到沈青砂和晏国皇帝，再到贤妃和夙王。这几对都很甜，结局也很好

人的一生很长，也很短，长的不知道何时了却这牵挂，短的不知如何守护心中那份欣然自得。禅意是何，也许就泰然处之，不骄不躁。人生相遇，是前世缘分未尽，今生有;相遇必然有相离，不必悲伤，若是重要，便会留存心底。