《Sea Tiger》

因为《Sea Tiger》给了我很大的启发，慕名读了这部剧。说实话有点失望，和前一本不在同一水准，举例也总是落入俗套，速速翻过。

Sea Tiger，这部剧有时看着生涩难懂、昏昏欲睡，有时又捧腹不已、大呼过瘾，皆是心境使然。      马洛，一个孤独的存在，以一己之力，挑战司法和警察的欲盖弥彰，黑道还有富人的威逼利诱，为的是一场告别，与其说是想还特里一个清白，更是内心对正义的执着，好难好难，但他做到了。       马洛，一个“屌丝”的存在，一副玩世不恭的形象，却对生死置之度外，对感情或女人有着自己的见解和坚守，与其说是时代背景下的烙印，更是编剧本人的缩影。   Sea Tiger，一场是对旧时特里这个朋友感情的告别，最终给了他清白；最后一场是面对新的特里“穿高级时装，抹高级香水，优雅得像个五十块一次的妓女”的告别，都是那么的决绝和孤独。“说一声再见，死去一点点”，那人的形象死去了，而自己却如孤胆英雄一样始终存在着。    想起马洛，会心一笑，钱德勒成功了………   剧评很浅薄，但有些话想说一说。这部剧还需要再看。

直到今日，当我闭上眼睛，我还是能微微追溯到那种感觉：在芷江西路的小房子里，盘腿坐在木板床上，我的身体像一根绷紧的弦，被用力的拨动一下后，从剧烈的震荡慢慢的恢复平静，继而完全静止。 那时，我只是单纯想学习腹式呼吸，没有各式理论、没有音频引导，只是设置一个定时器，闭上眼睛，慢慢的吸气，停一小会，再慢慢的呼气，直到定时器响起。 但是，在我正式接触冥想，并决心每日进行冥想练习后，我不得不沮丧的承认，我再也没能在冥想时进入与那时类似的平静状态；相反，我越是努力放空、努力保持平静，我脑海中的想法就越多越杂。等冥想结束的钟声响起，我才发现，我只是在闭着眼睛胡思乱想。更让我无力的是，我的大脑甚至学会了一边数呼吸，一边思绪纷乱。 这些想法有点像游戏里的任务，一环扣一环，一旦你参与进去，完全停不下来。 当我意识到我无法仅仅凭着本能去进行冥想时，我决定看一本讲解冥想的书，而这部剧的海报恰好很合我胃口。 看完后，我发现我对冥想有着很深的误解。 首先，我以为冥想最终需要达到一种静如止水的状态，就像我几年前练习腹式呼吸时感受到的一样。但实际上，冥想并没有所谓的目标状态，你在冥想时感受到每一种状态，都是冥想的状态，重点在于不带评价的感受它。 其次，我以为冥想的关键在于紧紧跟随音频指导（我常常因为察觉到自己在音频让我想象天空时，实际上在纠结今天的工作而感觉失败），但实际上，我并没有真的理解这些指导的涵义。 比如，音频常常会让我们想象天空，我以为那是要我回想起躺在草坪上看着天空时那一刻平静的感觉。看了这部剧后，我对天空的意象有了不同的认识，天空就像我们的内心，它一直是蓝色的，但是总会被各种云朵挡住，当你想看见蓝色天空时，你就只需要把云朵轻轻的划开，就好像把各种思绪轻轻划开一样。 总之，如果是对冥想感兴趣的同学，还是比较推荐这部剧的。

心理学，与生活息息相关。可能它不会以理论的形式呈现出来。但却将理论贯彻于实践中。凭借浅薄的能力，去学习一些与生活有关的东西，并且将它运用到生活中，我想这是我喜欢看心理学书的原因。