《Dobranocka》

上周小lin视频里提到冥想，说是另一个自己在观察自己，讲到冥想的唯二或许是未来独角兽企业之一的创始人Andy，还谈到Bill Gates推荐冥想的书。恰恰这么巧，前几天想翻几本平时观看的闲书，发现我的书架里有本关于冥想的书(也就是这本)，编剧正是这个Andy。更巧的是，去年Netflix上我好奇冥想，看了一档关于冥想的节目前几集，因为看这书我又翻出来看，居然还是这个Andy。香香说，冥想在第三个月的时候对治疗她的ptsd起作用了，终于从痛失戴班长的阴影中走出。或许如同小lin总结的，冥想能缩小杏仁核，减轻我们的恐惧不安与焦虑，收获平静感恩和淡然。每天十分钟，练习了几天，看看继续坚持下去是不是真能在2022年找到一个更好的自己。

子乔老师~

这部剧很容易看进去，读起来像是听人说话，娓娓道来。 不侧重于为曾国藩立传，而侧重于对曾国藩整体人生趋势把握。曾国藩的人生走势就像是由蹇卦走入恒卦。蹇卦不太好，而恒卦是也比较好。人的命运是可以改变的，而且只能自己改变。自己的人生自己走，走成什么样全在自己，好的坏的都要自己负责，不可怨天尤人。 凡事都有两面，好的时候要想到坏，坏的时候要看到好。好的时候看到坏，就能懂得低调、谦和，就能知止。坏的时候看到好，就不会颓废、绝望。看事情要看的左边，也要看到右边。做事情不能向左极端，也不能向右极端，而应执两用中。过刚易折，过柔则靡，刚柔并济方是中庸之道。 凡大学问都在庸常之中，需切己体察。做到的人才有资格说知道，行胜于言。

开言崇圣典，用武若通神。 三国英雄士，四朝经济臣。 屯兵驱虎豹，养子得麒麟。 诸葛常谈羡，能回天地春。

才第一集，配音口型对不上的就这么多？？

比四星高，比五星少，翻译的有些部分不大流畅。故事和想法都深得我心，不过我本废柴，不敢笃定地打高分。 如果以后也有个自卑迷茫的小孩，会尽早推荐他看看这本剧集。