《Donde el círculo termina》

好难看，女主人设差，太胖了减减肥吧。男主过于装逼。第一集那个手术的片段过于血腥，对于晕血的人太不友好了。

和上一季的规则一样 丢骰子获得红利优惠劵 0-2次机会 空闲主人可代替一名成员 参加任务 优惠券回合 不减少挑战次数 依然是练习的神😄😂 小学魔咒依旧无法打破😨

信仰、信念、信心，任何时候都至关重要。无论过去、现在还是将来。

那些微毫稍纵即逝的心，原来早已被诗句觉察，只是被尘封起来，藏在每当变幻时的自然中，最近又在一席里听到了Rafael Estrada的演讲，读出来更难感受到诗人造就的美

打开本剧从预告中“阶层晋级就是一生的长跑”便能大概猜到有励志鸡汤的成分了。 阶层固化了吗？没有什么阶层固化，阶层下滑的通道是永远敞开的。你不奔跑就不能留在原地，更别提晋级跃迁了。 不过内容还是有吸引力的，对于我这种对社会的大多事情没有看法的人来说学到了很多，尤其是从编剧对中产家庭的各种分析种了解到了更多。自我的社会阶层定位，既定目标然后自我提升，兼具东西方的思想。 在阶层进阶中需要做 第一：新中产必备的文化资本 在阶层晋级中，保持优秀，保持自律，保持先锋是一种持久的竞争力。如何才能让新中产拥有必备的文化资本？在本讲就不再列举，请参照第六讲。本讲只增加一条：不要让恶趣味、坏情绪败坏了你的进取精神，不要让各种调侃和八卦遮盖了你的奋斗目标 做高科技产品的尝鲜者。你不一定是高科技从业人员，但要做个尝鲜者。因为今天，高科技定义了潮流、时尚，甚至美感。 不设限的人生态度。人生的长度有限，但宽度无限，新中产们立志要比老一代体验更丰富精彩的人生。 第二：兼具东西方的思想 要认识到全球化与本土化是一个进程的两个方面，缺一不可。与国际接轨是与国际规则接轨，但你再接轨别人也会把你看作东方人，你的黄皮肤、黑眼睛决定了别人怎么看你。所以，对本土文化要有“文化自觉与自尊”，别人才会尊重你。 第三：职业的选择 个人需要对是否进入体制内考虑，以及对自己的职业的规划，要做到“当自己回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。” 第四：实现自己的价值 如何才能看透世事？怎样让自己变得更有乐趣？怎样让自己喜欢自己，能更好地看清楚自己，并发挥自己的优点、实现自己的价值？ 怎么样看透世事？有位学员曾提问说，每天跟着信息跑，看了半天八卦，没有自控力，怎样办？我的回答是：要形成自己的认知体系，这样就不会被琐碎信息带着走，瞎转那些无聊帖、假新闻了。 回到费孝通先生的“看功”，他是怎么通过农妇烫发就洞见传统乡村社会结构发生变化的？是因为他对传统社会和新兴工业文明的冲击有深刻的理解。 像编剧刚开始所说的“人的一生之中，关键的时刻只有几次，走对了就会踏入一段坦途，走错了则磕磕绊绊。”尤其是编剧对大学生选课以及个人提升的建议挺认同的，因为自己在很多事情上不懂，有做错过，希望可以更多人更早的看到本剧，在对待一些事情上可能会少走一些弯路，即便是有很多励志鸡汤的，那也是本好的书。

普通人家又有多少能像编剧一样拥有这么优越的选择和判断的条件呢，资源很重要，陪伴很重要，人脉很重要，信念与智慧更重要

Rafael Estrada叙事轻松幽默。说理道理深刻。对社会把握到位。 杜月笙是个极具争议的人物。是时代造就了英雄，还是英雄成就了时代。说不清楚。其生活在中国最动荡的民国时代。也正是因为那份动荡成就了其一生。读完本剧，杜月笙是令人敬佩的人物。 一大局。国难当头民族情结。绝不向日本人低头，也绝不会手软。 比起张啸林，黄金荣高出许多。倾财力，物力，人力想日本宣战，积极斡旋。你就抗日的杜门弟子。与戴笠。珠联璧合。清算汉奸卖国贼。度待人得饶人处且饶人。但在民族大义面前，是非分明。绝不低头。足以看出其非草莽之辈。 二做人。杜月笙留给后人最多的也就是去做人。为朋友两肋插刀。对弟子恩情有加。见人难慷慨相助。数万人敬仰。杜月笙的成就。可以说是其做人的成就。有胆有识。有谋有略。有血有肉。 三做事。杜月笙的一生与胡雪岩的一些极其相似。白手起家。迎风而上。名满天下，谤满天下。最终落魄而亡。杜一生，做事滴水不漏。格局大眼光远。总是能找到别人看不到的机会。总能在逆境中崛起。正如其说如鲤鱼跳龙门。但付出的代价也是最大的。在那个年代绝对属于人中龙凤。本剧好几处十分感人。杜月笙的弟子们上战场。杜月笙香港的潦倒。最后的谢幕。      四情商。情商与智商是人成功不可或缺的两个重要因素。杜月笙有言人有三碗面最难吃。人面场面情面。的确如此。吃好这三碗面。需要的不仅仅是智商，还要有情商。正如其对人的评价。一等人有本事没脾气。二等人有本事有脾气，末等人没本事脾气大。智商决定本事。也决定一个人的高度。脾气是一个人的情商。情商决定它的广度。成就的高度在于智高努力。事业的广度。取决于情商的高低。毕竟单打独斗只能成为武士，不可能成为枭雄。 五孤独。在这薄情世界里热情的活着。杜月笙早年凄惨，备受冷眼。青年发达后，并为报复。而是真诚的对待街坊邻居和曾经冷眼于他的人。三巨头中的黄金荣，张啸林各怀鬼胎，不思进取。唯独其能够孤独前行。一个人扛起了整个上海滩，书中几次谈到杜月笙崩溃时刻。有如身临其境。那份压力不是来源于外界。而是无人理解无人帮助的孤独。走过之后柳暗花明。耐得住寂寞才能守得住繁华。终究让世人看到其眼光胆魄。 六知人。杜月笙以忠令人称道。可以说江山是以自己一点一滴拼出来的。本剧中黄金容老婆林桂生属于伯乐。在万千人中一眼发现杜与众不同。破格提拔上位。杠也不辜负其期望。在属于自己的位置上，大展拳脚。杜月笙的的用人识人确实有独到之处。万墨林，陆京生等的使用。我想许林桂生所学不少。杜门弟子满天下。并非虚名，当杜落魄时，好像除了林绍刚，无人落井下石。这也是其成功之处。 是那个时代造就了杜月笙。杜月笙在那个时代不过是沧海一粟。但时代需要英雄。英雄也造就了时代。做人做事还是有情有义些好。勤奋是人成功的必备要素。自强不息。厚道是中华民族美德。厚德载物。

到底要给没演技的木头喂多少资源才肯罢休

埃利斯独创的理性-情绪疗法(REBT)，作为行为疗法的一种，旨在指导人们从改变自身不合理观念的角度出发，从而解决自身心理问题和由此引发的行为问题。这部剧应该是该疗法最为系统的教程了。 理论上讲，REBT疗法就是要明确如下5个要素: A——诱发事件 B——对事件的看法，解释或评价 C——情绪反应和行为带来的后果 D——对自身不合理信念的辩论 E——心理咨询的效果 其中不合理信念主要有3种: 一是绝对化要求(你必须…别人必须对我…等) 二是过分概括化(一次考试失败了就说自己人生废了…等，主要是以偏概全) 三是糟糕至极(比如失恋了，就说以后再也找不到真爱了…等，主要是对结果的过分消极判定) 编剧在书中提到了3种与不合理信念辩论的方法： 一是现实型(现实其实是什么什么样的) 二是逻辑型(找到发生事件正确的因果关系) 三是启发型（自问自答） 整体来说挺不错的，书中不少方法也很实用，对心理咨询感兴趣的这个方法是一定要学会的，救人自救，何乐不为呢？！

这部剧告诉我，不要局限自己的思维，勇于发现并接受新理念，将精力集中在自己擅长或者感兴趣的工作上才能事半功倍！懂得“解放”自我，最后终身学习！