《Secreto del héroe, El》

这个世界容不下理想主义者

写得很好看，语言场景描写的也很优美，就像面对面听着老年爱丽丝在絮絮叨叨回忆她的一生。此外套娃一样的手法也很新奇。

非常贴近亲子教育的日常生活，介绍的方法正在实验中。５星好评。

不是一部连贯的传记，把彭人生中的几个重要时间段展现了出来。对彭总在军事指挥中的粗中有细印象较深。

有些意外：在决定观看这部豆瓣8.4分《Secreto del héroe, El》之前，本来预想可能像去年的《Secreto del héroe, El》那样中途弃剧？结果不仅一集不落地追完全剧，而且个人观感还胜过优先观看的更感兴趣的真人版《Secreto del héroe, El》，其剧情编排也比之前看过的《Secreto del héroe, El》《Secreto del héroe, El》《Secreto del héroe, El》…更满意一些。于我而言：虽然《Secreto del héroe, El》讲述的故事整体感觉美好得不太现实，但剧中真挚的友情、温馨的亲情、曼妙的爱情…还蛮触动我的心情。

好像后来我也习惯了一个人，虽然偶尔还是会想到你，还是会难过，想想曾经的那些美好，再想想那些绝情的，然后自嘲的笑笑，告诉自己忘了吧。后来也遇到过好多人，但是都没有那种感觉了。好像也并不是真的就非你不可，只是我希望，能到最后的那个人是你。

看完前九集，冲着789集来打分了，这三集拍得太好了，鹧鸪哨的前尘往事在短短三集里面交代得清清楚楚，投名状、黄河上、黑水城、佛寺还原度都特别高，原著粉一脸满足！顺便，高伟光的鹧鸪哨真的好帅啊！！！高雄的了尘大师很有大师的感觉！左右的神父过于可爱了，好像他本人啊！最后，高伟光真的好帅啊啊啊啊！！！

我只读了秦始皇部分，其中有一部分是讲述，嬴政建立阿房宫，里面有众多美人，但是我记得他好像在位期间阿房宫并未建立完成。

网剧嘛 就是又雷又上瘾的诡异存在 娱乐看看就行了 张一山也算突破了 他看起来那么瘦 竟然身材还不错……

理性版看剧笔记和思考（待完善） 告别自己 1.身体健康 a)饮食健康：低碳控糖，减少阿兹海默和二型糖尿病 b)睡眠规律：少熬夜，减少神经衰弱 c)加强锻炼: 预防骨质疏松 d)定期体检，定期洗牙 2.心态积极 a)不把希望寄托在子女身上，能够陪伴是一种幸运，不能也是一种常态 b)在和晚辈相处时，持开放包容的心态，注意生活习惯的不同，比如书里提到的看电视声音过大问题 c)有个即使伤病会需要照顾自己也能保持心态积极的伴侣 d)对世界始终保持好奇，有老了也能坚持的兴趣爱好，才能有更丰富的老年生活，从而没有时间自怨自艾，参考：游泳，乐器，书画 e)享受独处，不畏死亡 3.在财务上做好养老规划 a)储蓄和理财（在年轻时积累投资经验，在年纪大了以后要转为稳健型理财方式） b)以房养老+商业养老保险（保障稳定的现金流和充足的自有资本对应养老院成本） 告别老人 1.财务上的准备：提前确认老人的财务状况，保险等查漏补缺 2.心态上的准备：包容与耐心，不要只把最好的一面给外人 3.行动： a)给老人做好沟通，选好养老院 b)关注老人身体状况，定期体检 c)洗脑好的饮食习惯，推荐老人关注一些正确的健康科普账号，给老人买筛选后的老年保健剧集，减少老人被乱七八糟信息洗脑的机会 d)心态洗脑，多沟通 e)有固定的探望时间 书摘 “伊万·伊里奇最痛苦的是，”托尔斯泰写道，“由于某种原因，他们都接受了这样的欺骗和谎言，即，他不是快要死了，而只是病了。他只需要保持平静的心情，接受治疗，然后，就会出现非常好的结果。”伊万·伊里奇心里也曾经产生过希望的火花，以为情况会逐渐好转，但是，随着身体变得越来越虚弱，人变得越来越憔悴，他终于明白了正在发生什么。他的苦闷和对死亡的恐惧与日俱增。但是，死亡并不是他的医生、朋友或者家人能够给予他支持的一个主题。而这正是造成他最深刻的痛苦的原因。“他希望得到同情，可是没有一个人给予他这样的同情，”托尔斯泰写道，“在经过漫长的挣扎之后，某些时刻，他最渴望的是（虽然他羞于承认）有人能够像对待一个孩子一样地同情他。他渴望得到宠爱和安慰。但他知道自己是一个有一定社会地位的公务员，胡须都白了，所以，他知道他的渴望是徒劳的。然而，他仍然这样渴望着。” 那时，我觉得拉扎罗夫的选择很糟糕，现在的我仍然这么认为。他的选择之所以糟糕，不是因为手术有那么多风险，而是因为，手术根本不可能给予他真正想要的东西：排便节制能力、体力，以及过去的生活方式。他冒着经受漫长而可怕的死亡的风险（这正是他最后的结局），追求的不过是一种幻想。 无须同临终老人或处于生命末期的患者相处太长时间，你就可以本能地意识到，医学经常辜负其本应帮助的人们。我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构，比如疗养院和监护室，度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正要紧的东西相隔绝。我们一直犹犹豫豫，不肯诚实地面对衰老和垂死的窘境，本应获得的安宁缓和医疗与许多人擦肩而过，过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀。人们无法回避一个问题：应该如何优雅地跨越生命的终点？对此，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。 死亡可能是一个敏感而忌讳的话题。作为医生，我深知生命是一条单行线，一步一步走向衰弱和死亡，生老病死的进程不可逆；但对于大众来说，有人会感到惊骇。无论怎样小心翼翼地措词，仍有很多人觉得这个话题太残酷，可能会让人们联想到这个社会准备舍弃病人和老人。其实，恰恰是因为我们的文化