《Ryan Lambert's Hip Guide to L.A.》

看过第一册之后对疾病与营养饮食有了新的认识和理解，于是又读了下一册。这一册相对于前一本专业性更强，针对性也更强，诸如糖尿病、高尿酸血症、肾病、心脏疾病等问题该怎么吃，怎么补充营养，这部剧里做了细致的解答。另外，下册中增加了许多的专业术语，但并不影响总体观看体验，甚至可以作为小知识点去记忆。 Ryan Lambert老师的这两本剧让我重新认识了饮食的重要性，观看期间自己也对日常饮食结构做出了调整，争取做到合理膳食，营养均衡。希望这部剧能够让更多的人看到，也能帮助更多人树立正确的饮食观，走出生活方式误区，避免疾病的发生，更好更快地走出疾病，拥有一个健康的身体。

这部剧躺在待读列表里至少几个星期了，终于看完了，又是一本大部头。 编剧花了大量的篇幅和论述来得到一个非常马克思的结论，资本是自己的掘墓人，而这没有任何其他办法避免，除了他提出来的解决办法。 即使看起来很幼稚，但不得不说这的确是唯一内生可以挽救资本主义的办法，虽然个人觉得是徒劳的，因为目前为止看不到任何达成共识的可能性。 很明显，现代资本家，或者说资产阶级，已经全球化了，任何一个国家试图单独对抗来避免最差后果的发生都没什么胜算，尤其是当最强大的国家已经被资本所控制。 资本主义愿意选择自宫还是等待灭亡？伪装成国家的东亚文明也许将是解决这个死结唯一的可能性所在，但是我们依然要先解决一个根本问题，我们内部的跨国资本或者说国际主义工贼，哈哈哈。 当然，对我们而言可能是自杀，也可能是世界大战，也可能是共产主义。到底是哪个呢？除了拭目以待还能怎么办，还是先享受生活吧。 毫无疑问豆瓣那帮被演变的自由主义原教旨信徒对本剧的评分又一次刷新了自己的下限，这群鸹貔。

一本值得读的好剧！做人无论干何事都要对得起良心，始终坚守初心，努力让自己成为具有高尚情操的人。

这是我迄今为止看的最无聊的一本剧，本来觉得第一个故事还和现实接近一些，还可以勉强读下去，可读着读着，完全没有读下去的耐心了。故事一点趣味都没有，无根浮萍，无法形容