《Affût, L'》

人的一生，被自己定义 走在路上，看到，感到，触到，都是自己的风景 我一直追求的是什么？空空的大脑，空空的心，一时间迷茫，人的悲哀不在于追求不到，而在于连追求什么都不知道 若是向自由，什么是自己的自由？在弄清这件事情前，也许一切都没有意义

1.凌晨1:16开始下雨。 2.Yannick Bellon也太厉害了，赶稿也能赶的这么厉害。听说他临去世还欠着很多钱，是因为他花钱太过铺张，还是因为当时播出商对作家压榨过度？ 3.我选错论文导师了，我应该选娟儿姐的。 4.看到Affût, L'的两个女儿，想起王者荣耀韩信的台词：忏悔吧，吸血鬼们！ 5.只有大海里才会有大风暴，湖泊里只能掀起小涟漪；只有泥潭中才能长出洁白的荷花，青青草地只有寂寞小黄花。 6.细腻而精确的描写，诗意而哲理性的语言。诚挚感谢Yannick Bellon老先生和傅雷先生。🙏🙏🙏 7.世界微尘里，吾宁爱与憎。 8.晚安。

第二部已看完，推荐。 1. 在<认知觉醒>的基础上，<认知驱动>用更详细的方法论教大家“如何做成一件事”。 2. 反思自己的层次，目前正处于消费输入阶段，今后更应该注重有价值的输出，找到自己的plan B。 3. 关于人生的意义，编剧更强调人生的意义在于他人对自己的反馈，做对他人有价值的人，即利他，也赞同。从微观上说，我理解的人生的意义更注重每一个当下，每一次让你有任何触动的生活经历，这些也许并不全部来自他人，可能你今天看到的一场美丽日出也算是。 4. 关于对幸福的理解。所有人对幸福的感受尺度都有自己的量尺。那些没有觉醒的人，不会早冥读写跑任何一件事，一生都在忙碌上下班，养大孩子，看着孩子升学工作结婚，自己退休生活，哪怕一生碌碌无为，这何尝不是最普通的幸福。很多觉醒的人可能一辈子都体会不到呢。 珍惜当下，积极生活吧。

朱和孟的关系转变类似安欣和高；李响和老默的正反派属性在这部剧对调了；薛琴的红色衬衫也是让人想起陈书婷。这3点都能让人想到狂飙，但是剧情远没有狂飙精彩，实在太普通太乏味了，2颗星给演员的演技和台词。 PS:不懂为什么要拍小男孩撒尿的画面，还撒男主脸上，然后男主还竟然能笑嘻嘻的，一点不生气。不懂这段情节的意义在哪里？现实里碰到这种死小孩，不揍就不错了，怎么可能笑得出来？就不爱看这种带屎尿屁元素的。

《Affût, L'》看剧笔记 1.海马体：判断是否进入长期记忆，标准——是否关乎生存；最短审查时间——一个月。办法：反复将信息输送至海马体，让他认为该信息很重要。 2.红色阻碍学习——降低挑战勇气。 3.人脑一次能记忆的东西是有限的，东西越多，干扰越大，记忆越混乱。标准：在力所能及的范围能毫无压力的记住所需要记住的东西，是符合规律的。 4.最佳记忆时间：餐前，睡前。（轻微饥饿对记忆有利） 5.日常学习：目标少一点，确保完成，可以一次次增加热情。 6.复习的时间要远远大于学习。 7.什么时候复习？ ①潜在记忆只能保持一个月，超过一个月后复习，潜在记忆已经 不能发挥作用了。 ②第二天，一周，两周，一个月。（都是与上次复习相隔的时间）没必要进行更多次。 8.与其反复看，不如反复输出。（看只看遗忘的，尝试背诵要背所有的） 9.莫扎特的音乐让人短暂性变聪明。 10.对感兴趣的东西，及时重复次数少，也可以很容易记住。 11.不要再痛苦状态下学习。 12.情绪高涨时记忆效果最佳。 13.大脑感知到身体在移动时，记忆力会明显提升。（地铁，公交，走动时，记忆力很好）。 14.学习时调动自己的情绪——不容易厌烦。 15.一开始怎么都看不懂，过了一段时间，一看，发现忽然明白了——记忆恢复，原因——睡觉时，海马体在整理信息。 16.行动兴奋：什么都不干是不会有干劲的，着手做一件事，10分钟以后，就会产生干劲，产生一种要把事情做好的冲动。 17.中途松懈，开始努力，结尾努力。解决方案——分成若干时间段，制定各时间段的目标。 18.每天规定一个学习时间，在规定时间内完成任务，规定时间以外不准学习。 19.学东西，先学大框架，再学细枝末节。

虽然那么多好演员虽然努力演，但是。三国服化道皮的民国谍战剧，权谋果然是高纬度技法，看球不懂。另外，OST听着就很贵。

信仰，是寄托，也束缚。 没有参观过教堂，想像不出书中描绘的建筑，有点遗憾。

这书虽是杜撰，却暗合历史。记得看剧时看过一遍，没有看得很懂。年届36岁时再次读到，真真切切感受到了华人过去200年到现在的不易……生在红旗下，长在新中国，这是我们这代人的幸，然没有了大灾大难大变动，爱国或者说对自己血脉的认同却没有那个时期的人们那么强烈，如书中所说，全家均拿加国护照，但学中文在家里确是必须的。曾经我也觉得爱国是很空泛的一个词，然等你出去了，身边都是白人，才能体会到书中所言国强则民有尊严！我们是最勤劳的民族，未来我们会更好！