《Nikaah》

这部剧看到现在位置感觉比牧神记写的要宏伟，牧神记一开始的情节没有像这个一样铺开

看的第一本阿婆的书，在周五花了一个下午的时间来读。读完真觉不负好时光。

作为泛读材料了解一些入门级的增肌减肥重训饮食的理论知识是相当不错的。但这不是一本指导健身的实践手册，对具体技术动作的描述太少，比如说讲了为什么负重深蹲和硬拉等综合性大肌群训练的重要性，对具体的动作要领及如何防止受伤却没有细致的描述。所以看了这门书并不能掌握这些技术动作。但对于已经熟悉并掌握这些技术动作的人，书中所述的知识恐怕早已经知道了。

这部剧从心理学的角度剖析了一个人从出生到死亡的所有经历，核心观点是除了理性，潜意识层面的思维情感感性认识是对人更重要，影响更多的成分。 1⃣️学习的过程：初印象、重复培养专业技能、写日志内化、写论文输出。 2⃣️意志力是不太强的肌肉，转移注意力的技巧更为重要。能否成为想要的人，关键在于能否将注意力集中在想要的特质上。 3⃣️环境的影响力，渗透，脱离环境才是改变的开始。漫无目的的知识积累，直觉和潜意识在处理复杂系统的时候的强大能力。

先看了卷3再来看卷1。 神存在于世界，我们每个人都是自己的神。 本剧有许多需要去吸收，有许多需要努力去理解，有许多需要去深思。这是一本值得反复翻阅的系列书 别感到孤单。神永远与你同在^O^

这是一个让人既悲伤又无奈的故事，主人公胡蝶本已穷困的日子在被卖之后更加苦痛，她被关押、被凌辱，其实她的丈夫只想娶个媳妇、生个娃娃，延续生命，除了买媳妇，他们原本是本分的农民，而为了传宗接代，他们就抛开了人性，可悲的是胡蝶被解救后依然选择回到山村，因为她己经从少女变成了媳妇、母亲，被拐让她的生命轨迹彻底改变，再也无法回到过去。这就是残酷的现实，让人无语而愤愤不平。剧集写的那么具体、真实、生动，直抵人心，让读者放下一切的幻想，内心里酸酸的、苦苦的。

拒绝冷漠，增强同理心。 如果司法及警察怠工，工作只在于推脱； 媒体专注噱头； 人人冷漠； 崩塌就在一时

描述了最诱人的美梦，展现了最残酷的现实，人世间的万事万物终究归结于此。

大团圆结局可能恰是世代传承的中华文明之精髓，可能同是社会主义核心价值观建设需要，也可能是给现实世界不能恰得其所的补充，更有可能是让坚持的人还能怀着希望。 只是，纯君恰得纯臣，纯爱恰逢纯情，纯爷们自得纯女子，竟是让人感概如若因了私心杂念错失如此纯境就无怪遇人不淑，也能让人释然原本世间并无这许多纯人自己碰不上圆满结局就无怪命运不恤。 所以一边想着净是无巧不成书的编排，一边又想着且看他能如何，竟看完了。 然，以上皆评立意，而情景交融，文笔优美，词句清新，文字功底深厚，更难得以我之强迫症候，通篇并未发现错别字！心理和行为描写层次分明丝丝入扣，显出人设性格逻辑顺畅。 读之可以鉴自身，读之可以怀希望。

如果你发现自己无法坚持一个习惯，或者是改掉自己的毛病，我觉得你应该研读这部剧！ 编剧是一位非常自律的时间管理专家，每天写日记，复盘，甚至在微信创建了只有自己的组群，然彩蛋录当下正在进行的活动。她也是一名成功的创业青年，每一年都输出一本剧，运营早起群组，而且还打泰拳。 这部剧的精髓在于高效学习系统——输入，自我管理，然后输出。就比如说，我想要西瓜汁，就得买个西瓜，放进榨汁机里加工，然后就有西瓜汁了。想要好喝的西瓜汁，首先得找到质量好的西瓜（输入系统），然后再购买能够细致处理的榨汁机、适当配一些调味品（自我管理系统），再来打出西瓜汁，不断地试错，直到打出自己喜欢的口味为止（输出系统）。 虽然这部剧得到很多反馈说书里的知识点一直重复，但也是这一点让我对编剧非常敬佩，再后面的集数的知识点重复让我对知识点的印象更深刻了，这也是演讲方法里的知识点复习，让听众能够清晰梳理知识点，所以这部剧还是值得推荐的👍，特别是给职场小白或大学生。