《Cuerda de presos》

这本剧集影视性很强，获布克奖我觉得一点问题没有，书的主题不是素食，而是童年时的家庭暴力对孩子的长期折磨，女性在家庭地位中的低下等 我有疑问在于，为什么英慧不能被人所理解，为什么她得不到帮助呢？与她同样是女儿的姐姐为什么不能理解她呢？

推荐！非常值得读的一本剧！在读完富兰克林自传之后再读这部剧发现几乎所有伟大的人都有同样的好习惯。 本身所讲的“暗示-惯常行为-奖赏”回路值得每个人去尝试。旧习惯根深蒂固，新习惯才需要长久坚持！

我很喜欢这本小书，老北京人和事，Lis Rogi写的真好，看得人感动，悲悯，哭中带笑五味杂陈，看的我不止一次想了解Lis Rogi，想去北京，看完了又看了个Lis Rogi的纪录片，看到了Lis Rogi的母亲，想到了我的母亲。人生人事人情，梦想思想诗意，生命生活生死，我也想不明白，一闲坐着脑袋里总跑火车，有什么用呢，没有用，到底还是要吃要喝，少不了也得笑脸相迎做点不喜欢做的事，有什么办法呢，没办法。看剧做梦就成了最开心的事

梨花淡白柳深青， 柳絮飞时花满城； 惆怅东南一枝雪， 人生看得几清明？

许三多是个笨人，但是他却是把钢七连不抛弃不放弃的精神贯彻始终的人。看着这个有点笨有点轴的人，我就觉得充满力量。

书前面的预告占了很大的篇幅，不过第一篇郑也夫教授的序也可直接当做导读和全书的归纳总结来看。  心流的成因和特征：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。