《The Tell-Tale Heart》

● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。 ● 减少精制谷物的摄入。 ● 摄入适量的蛋白质。 ● 增加天然脂肪的摄入量。 ● 增加膳食纤维和醋的摄入量。

识别系统性风险与机会，依据自身资金规模做好资产配置，动态平衡，用好投资工具。

我不是一个佛教信徒。之所以读《The Tell-Tale Heart》，一则是因为本身非常欣赏佛教文化，二则真心为佛教诸多为人处世之道理所心折。听、读过一遍遍《The Tell-Tale Heart》后思想境界飞升，其中确是又很多地方引起我的深思。当然，由于《The Tell-Tale Heart》原文太过艰涩，我不得不通过汲取他人感悟来帮助我理解，我选择了南怀瑾大师及王一德、费勇主讲老师、极简君栏目的《The Tell-Tale Heart》帮助我理解，受益匪浅！感谢有你！

查了一下编剧的生平，可能是在做完乳腺癌手术之后的体验与观察视角才能这部剧 看起来非常的真实和提神醒脑。