《Crime ne paie pas, Le》

No.88 since Oct, 2018#, 5小时33分读完。萌姐的这部剧是值得一看的，读完大家都会有所收获，既有理论指导，也有实用的工具；但不知道为什么，我没有要认真总结的兴趣，可能是有点心累，也可能是觉得自己完全不可能做到把时间颗粒定位10分钟…又或是对这种超强的执行力是有一点点质疑的，也有可能是自己的问题---不够虚心有点嫉妒人家，哈哈 😜 >> 太过安逸就会失去危机意识和前进动力，这对于个人成长和公司发展都是弊大于利的。 >> 我们到底是靠什么挣钱的？这个问题大家认真思考，我先给出我的回答：“不管是什么行业，也不论是什么人，我们都是通过认知来挣钱的，我们挣的都是认知的钱。” >> 学会的最高标准是会教，会教的标准是有人愿意为你的输出埋单。 >> 这个世界上从来就没有不能被搞定的人，也不存在所谓的无欲无求，只是我们没发现他的需求而已。因为无欲无求本身就是一种需求，需求不在物质上，就在精神上，不在自己身上，也会在在意的人身上。 >> 想让自己变得更加优秀，我们就必须突破天真练习这种最低级别的努力方式，进入有目标的练习阶段。 >> 当一个目标已经达成，这些事情你已经做得得心应手，不再有任何压力的时候，这件事情就是你的舒适区。 >> 想要下一次比上一次做得更好就需要保证及时的反馈，这是进一步提升的基础。

我觉得编剧在说情绪对人行为的掌控。他说的戒掉坏习惯，也是分析背后真正的情绪诱因，明白坏习惯为什么如此难以突破、改掉，以致于非常依赖呢？因为它让你舒服、愉悦，让你暂时逃离糟糕的情绪，让你放松，紧绷的弦一直拉的太满，会断。而人总是很紧张，太忙，需要休息，放松，放空。他用一种折中的方法，找一个替代坏习惯的处理方式，通过分级来驱动你用5分钟、15分钟这样的短期尝试，摆脱你内心强烈的抗拒。说到“毅力”二字……你就会心情沉重，感觉“坚持”是件很难的事情，所以你在问自己：现在这么舒服多好啊！你上课就已经很忙碌了，再加一份工作任务，那不累死？算了吧，下次再说，等我有空的时候……于是，没有于是了，拖延症就是这样，一想到这个改变自己的事情，让你内心深处很痛苦的挣扎，打扰你休息，让你感觉到不愉快的压力，长久就变成了快乐的对立面。编剧给的建议是，讨厌的事情，限定5分钟，让你感觉很轻松，愿意尝试一下，变成马上就变现的行动力。有时候这样的尝试，你会渐渐改变自己的想法，尤其是发现自己有新的面貌受益时，这种感觉更强烈……原来没有你想象中那么难，那么棘手，那么不善长，那么痛苦，它们并非与你为敌，无法超越！你不再抗拒它，结为盟友，一个好习惯的养成就不远了。

这样的弟弟大致只在电视剧里。

叙述翔实，文采斐然，看完此剧令余心旷神怡。上次这样沉浸式看剧的体验，约莫在九年前了。

特别好，我喜欢，期待本剧学完我可以每天拥有积极向上的心态和高能量

惊叹于编剧知识面之丰富。 情节什么的倒是不及《Crime ne paie pas, Le》，就是那种“已见过巅峰，高山也是平地”的感觉。 总之好剧，但非必看

看过电视后再来追剧，觉得更引人入胜，成年人总带着不同的Crime ne paie pas, Le在生活 ，但平和稳定安详的生活是我们每个人追求的，正因为有了前辈的牺牲，我们现在才拥有安详的生活。

喀尔刻的成长史，也是伟大女性的成长史。感谢编剧让我读到这么优美又智慧的文字，如沐春风时又突然为之一振。

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