《Frosty's Winter Wonderland》

还是高中那会看的仙侠魔幻剧集 Paul Frees的书不再是文风淡淡暖暖的 大家都在长大呀

原本是等着看姜文的新片，但上映后却听说褒贬不一，于是索性不看片子不看任何相关内容介绍，一头扎进原著来一探究竟。现在书看完了，片子也看过了，只能说这是谢利·温特斯的《Frosty's Winter Wonderland》，那是姜文的《Frosty's Winter Wonderland》，来自同一个故事，但各是各的娃，没必要非得比出一个高下。就人设而言，更喜欢书里的李天然，隐忍、沉稳、废话不多，自带一股侠气；战前的北平，充满了古都昔日里残存的韶光风华，令人着迷...但，倘若让电影也依葫芦画瓢的呈现出原著内在的风采，那导演一定不会是姜文，循规蹈矩不会是他，只有掰碎了打乱重来才是他的风格。又一个“一个故事两种诠释”的实例

♥改变对自己的不良认知→强大的内心（内心力量） ♥爱伴侣和孩子的成熟方式是“爱其所是，而非爱我所愿”，没有尊重，谈何爱。 我骂你是因为我爱你，错！骂别人是没有管理好自己的情绪。 所以一个家庭的矛盾是，我们都很努力，却什么问题都没有解决。只会吵吵闹闹，在彼此消耗中忍让和收场。 正面沟通、看心理学方面的剧集或找心理老师咨询。 ♥幸福是如何修成的 1.培养解决分歧的能力 双方出现分歧，没有好坏、对错、高低之分，只是我们“不同”。以开放、轻松、好奇的状态 忘我的聆听对方，为什么这么想、为什么这么说、为什么这么做。而“忘我”就是彻底关掉你大脑中的背景音乐，没有偏见、没有评判、没有辩论、没有对错。那么当对方在被理解、被尊重、被信任的环境里完全分享自己时，问题往往也就解决了一大半。 因为一切问题的好坏，只在我们的思想中存在 ，它并不是真的，也不是事实本身。聆听的过程也是梳理和放下自己念头的过程 。最后，你会理解对方看到和感受到的一切，那刚开始的分歧看起来多么不可思议！ 所以，有分歧正面沟通，切记双方不要急于为自己辩解，一棍子把这个谈话打死。 记住：只有放下自己，才能听见别人。 2.从“我”的角度来分享。 双方产生矛盾，掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。和对方沟通他们的举动带给我们的真实感受，比如看到你乱放东西，我的情绪就很糟；看到你开快车，我就很担心等等。 而不是指责对方“错”，也不告诉对方“你该怎么做”。 接下来就把所有的空间留给和对方共同解决问题上，找到一个彼此都可以接受的方案。 但是千万不要有“你只有这么做了，我才会高兴”的执念，和“如何解决”的执念。 3.放下执念 只要不是原则性问题，就要学会放下“一定要这样”的执念，提醒自己“这不是原则性问题，只是个人偏好”。那就有妥协和让步的余地。 常用的一个方法就是问彼此“这件事情对你来说有多重要？1到10，打个真实的分数”，分歧就可以轻松搞定了。 当我们放下执念，用合作和包容的心态来参与讨论时，很多看起来不可调和的矛盾很容易解决。 ♥优秀的三大习惯 1.守信用 2.行动力强 3.钻研 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 ♥认清这个世界上根本没有失败这回事，只有实现目标或者没有实现目标。 ♥老虎的胃酸浓度是人类的10倍以上，因为它需要消化大量非常难以消化的肉类蛋白质。但老虎的肠子就短很多，这样可以尽快排泄掉消化肉类产生的废物和毒素等。它们吃一顿肉需要一两集中精力消化。何况我们人类！ 现代人经常大鱼大肉，加上很多加工垃圾食品以及过大的压力（是的，压力伤胃，所以压力大的人大多有胃病），久而久之我们的肠胃功能就不堪重负，功能减退，无法有效消化、吸收养分和排泄废渣，造成了很多健康问题。 而我们的肠子有八九米长，如果食物废渣无法及时排出，堆积在肠道里，就会成为细菌和毒素的温床。如果细菌、毒素当道，免疫力会急剧下降，就会出现我当年那种“动不动就生病”的状况。 ♥深呼吸训练法 • 腹式深呼吸7秒，让腹部随吸气而鼓起。 • 屏息28秒，让细胞充分吸收氧气。 • 呼气14秒，排出废气和毒素。 • 10次为一组，每天至少3组，越多越好。 当你非常疲劳，甚至很饿的时候，深呼吸几次，就会瞬间一扫疲劳或者饥饿感，精神百倍。 ♥亚里士多德说：“优秀是一种习惯。” 莎士比亚说：“自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。” 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 马克思和恩格斯说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。”

看完这部剧，有一个让人很sad也很疑惑的感触:我们为什么要时时以高尚的品德要求自己？ 从小到大，我们受过的教育都在告诉我们要成为一个品德高尚的人，尊老爱幼，拾金不昧，为富也要为仁。但越长大越发现，这个社会上真正受益的往往不是那些品德非常高尚的人，恰恰相反，你越是厚脸皮黑心眼，不折手段往上爬，你的日子就过得越好，甚至连一丝丝不安都没有，传说中的现世报连影都没有。 而那些越是守规矩讲道理的老实人，平平安安度过一生已是幸运，还有很多人甚至直接被那些诸如公爵一般的人剥削至死。 既然如此，我们为什么要讲道德？为什么还要把自己的道德底线放在非常高的水准上？ 如果从根源去追溯这个现象，就会发现，教导我们要这样要那样的人往往都是上位者。他们从我们一出生，就通过已经被他们洗脑成功了的父母，老师一遍遍向我们的脑子里灌输这种思想。以至于，等到我们成年，都从来不会去质疑这种想法对不对，更不用谈在他们剥削压迫我们的时候去反抗。 比如古代是封建君主专制，君主为了维持自己的统治，就会宣传君权神授，君要臣死臣不得不死的思想。那时，如果一个人站出来说这种想法不对，就会被全天下人唾弃。 时过境迁，等到资本主义社会时，资本家为了有人给他干活，所以宣扬解放农牧，人人平等的思想。 站在宏观的角度，思想的更替，适应着时代的变化发展，这是有利于促进全社会的进步的。但站在微观的角度，我们始终是乖乖接受思想教化被剥削的人。 而那些上位者，那些卑鄙无耻的人，则会弃道德如粪土，钻营取巧，利用规则，吸干老实人身上最后一滴血。 那我们为什么还要那么讲道德呢？

作为女孩子，你应当温柔而强大，不断学习，提升自我，遇见更好的自己。

不仅说的人该如何聊天，更重要的是如何做人，如何全面看待事情，分析事情，去做事，对我而言很好，很有启发。