《Trans》

一个人活着若不能做好自己应该做的事，又怎么能死得安心？ 生命的意义，本就在继续不断奋斗，只要你懂得这一点，你的生命就不会没有意义。人生的悲苦，本就是有待于人类自己去克服的。 人的一生苦乐皆是必然的，怕苦而不为，贪乐而为之，其本身就是错误的，人行道上，未来纵苦中作乐，也要向前，为的不是现在的乐，贪图一时，而是未来的乐，此为一世，故现在吃苦奋斗，则是为有个美好的未来否则现在是享乐，但未来将会受苦，所以要知苦而上，非乐而止。 人的一生，要为自己负责，同时也有对家庭，社会的责任，时间有尽头，从来不会停止，不要让时间埋怨自己无所作为，愧对时间的消耗。

在时间中没有救赎。你无法在未来被释放，当下时刻才是你获取自由的关键，所以你只有在当下才能解脱。

作为一个年近四十的人，难得的充满热血与活力，不断地在学习，改变，挑战。这也是在他不断地迷茫和焦虑之后慢慢找到的生活之道，与自己的相处之道。 人其实就是这样，重要的人没几个，重要的事情更是没几个。每天都去做那些于自己而言，很重要，不做就难受的事情。对于辉哥来说，这些是运动，写作，思考，投资。这一点，对我很有触动。真正重要的事，是每天都会挤出时间去做的，不是应付，而且发自内心的想要去做。除此之外，长期思维，逆向思维，以终为始的思维也都值得我去揣摩，学习，立足于长远，来思考分析并决定当下的行动，人就不会那么浑浑噩噩了。十年饮冰，难凉热血，保持热血，便是少年。不要被年龄，性别等等所定义和标签化，做自己想做的事，成为自己想成为的人，任何时候都可以。💪🏻💪🏻💪🏻

瑕不掩瑜，实在欢乐。作为喜剧片悬疑其实也很有意思，所有角色都非常鲜活。结局说明难保蚂越强破坏力越大。

终于读完了，越到后面看的越快，越跳跃了。大概是因为对秦末楚汉之争比较熟悉，对秦国孝公之后变法图强，励精图治的细节了解不多的缘故吧。看本剧的目的不在于为谁翻案，更多的是想了解那一段奠定后世两千年中央集权体制基础的大变法。当然，对始皇帝一统华夏，创制立政的功绩，怎么评说都不为过，要不然中国很有可能如今日欧洲一般散分为多个国家。本剧掺插介绍的诸子百家思潮，也非常值得细细品味。法家和儒家两者的论道最让人称道，尤其对儒家的评判鞭辟入里。儒家原本也算是兼容并蓄往前发展的，到后来成了复古腐化虚伪的论调，好为人师又身无长策，侃侃而谈却一无是处，毒害了中华文明几千年。孔子孟子还是六艺在身，之后的儒家就从此是百无一用的书生了。

逗趣，戏谑，把恐龙的下落都交代了！我们每天吃的家禽：鸡鸭，其实就是恐龙的后代。这个构思真是妙

本剧表面看来是本减肥书，实际上是编剧身体的减肥和心灵的疗愈结合起来，之后实现成长涅槃的亲历，如果有两方面需要的人，可以参考。本剧也为我们提供一些值得铭记的观点： 1你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。 而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。 2.学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。 自我接纳之后的轻松对身体和心灵都有疗愈作用，它让我们充满自信，也知道自己能力的边界，不苛求别人，也不苛求自己。对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 3愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受和改变是我们人生的必修课，都不简单。更难的是如何区分两者的不同。 4.微习惯有益身心 五个一工程：每天走一万步，吃一个水果，看一小时书，写一篇感恩日记，给爸妈打一个电话。走一万步和吃一个水果是为了身体健康，而追剧、写感恩日记、给爸妈打电话，则是让自己心灵充实、关系和睦。 5.《Trans》“富润屋，德润身，心广体胖（p án）。”意思是：心胸开阔，外貌就安详。这个“胖”（p án）不是指肥胖的胖（p àng），而是指安泰舒适的精神面貌。 6.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 在厘清事情的类别后，对于自己的事要负责，对于别人的事要尊重，对于上帝的事要顺服，除此之外，没有他法。如果能在这“三件事”上明晰责任和态度，时间富余了，精力充足了，解决自己的问题就变得轻松容易。 研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 自己是一切的根源，愿我们能对自己负责，在每一个不可再来的日子里，享受美好！

形象生动，风趣幽默，深入浅出，主次分明，插图特别有意思，可惜缺了明清部分的内容，期待后续～

原著就是一不和谐产物

马德胜，浪漫的英雄。