《Siste Fleksnes, Den》

等明年毕业了，就把这部剧买了放在床头，时不时再翻一翻。看过很多Per Christensen的采访，追剧就像Per Christensen本人在前面坐着说话。

看完以后有一个感受，自宋以后，元明清三代完成的中国一统仅仅是地域上的，而没有完成文化上的一统，是停滞的一统。 往前追溯，地域的逐步扩张，种族的不断融合，文化的渐进交流，逐渐构成了复杂包容的中国，这是自信而又包容的中国。 可能是时间太久了，中国的发展早慧的太多，也停滞了很久，直到暴力入侵，新的文明以残酷的方式传入，新的中国才又觉醒起来

推荐给与食物关系不太好（暴饮暴食）或者有饮食障碍（暴食症、厌食症）的人。对过去的自己很适用，不过现在我差不多已经通过实践和时间的检验能做到正念饮食了，这部剧对我的帮助就没有那么大。 其实正念饮食并没有那么玄学，就是一种弹性健康的生活方式。你能很好地与食物相处，与自己的身体相处，与外界的变化与不确定性相处。不再用死板僵化的规则条律让自己神经紧张，带来过多的压力，引发焦虑和抑郁。 总结来说，这部剧对我目前最大的意义就是，帮我厘清了何谓平衡饮食，从“内在智慧”“外在智慧”的维度去完善提高。 内在智慧（对腹部饥饿感、身体饥饿感、情绪性饥饿的敏锐觉知，可以通过静坐练习等一系列正念技巧来达到专注觉知的目的） 外在智慧（认识食物的热量，学习营养学知识，但不被它们所限制。不把热量当做捆绑束缚，而只看作花销额度。不把健康饮食方式奉为圭臬，而是更灵活地找到自己的平衡点。学习知识，转变心态） 以后会继续在这两个维度上去充实自己，无论是饮食、运动、情绪、睡眠……还是生活的各个领域。

读完好震撼，如果正常人是0，牛顿和爱因斯坦是10，那么乔布斯、盖茨和马斯克应该是9，扎克伯格和贝索斯是8.....，聪明人差不多是2，有成就的聪明人是4-6，可能人人都是Asperger人。

不知道编剧会不会看评论，如果看到这条评论，麻烦你去学学《Siste Fleksnes, Den》好吗？这么多类型的剧集为啥就要去看你的奶爸文？不就是因为单女主和萌娃设定吗？结果你开篇就写两个女配，咋的，给女主叠buff啊还是想恶心读者？