《Dødsdømte dansker, Den》

对于现在的年轻人，这是一本实用型的工具书。看完后学到最多的就是对于身体健康的管理。这点我之前做的不是很好，希望未来能取长补短，重新培养一些良好的生活微习惯。早起晨读这是很好的一个体验，希望坚持早睡早起，早安～❤️

男主表情太油腻

这一部创作得很好，三种不同的父爱，造就了三种不同的人生，令人深思。

1.这部剧在我所知的范围内出现了许多显而易见的缪误，让我对其他的内容是否属实也产生了极大怀疑。也许我们不应该把它作为一本严肃的学术著作来读，就把它的内容当成茶余饭后的谈资好了。2.这部剧也还是有一定的价值的。比如说让我认识到无论中西，人们在面对束手无策的身体问题时从无知、荒谬，到科学、严谨的过程是那样的相似。也让我认识到全世界人类的劣根性，诸如自私、愚昧、盲从、贪婪等等，不分种族、无论贵贱，还真是都如出一辙。我们所要做的，就是保持清醒的，客观的角度，不去轻信，并进一步用多元的知识（多元、而非正确）武装自己的头脑，扩展自己的视角，锻炼自己明辨是非的能力，而不是人云亦云，被他人拐进莫名其妙的沟里。3. 各种现在仍然在忽悠老百姓的各种保健品、治疗仪，其历史渊源还有那么深厚和广泛的传统背景，怎不叫我呵呵一笑……

睡前甜点，这部剧核心提到的复盘的思维比较有趣。其他 忽略，因人而异。 提炼一下核心: 明确目标:本质是什么，主要的有价值的目标 评估结果，从而发现问题 分析问题，方法:5w1h，多why连环杀 找到主因:假设，求证 制定计划:发散思考，波士顿矩阵象限法 最后总结，在复盘中，要思考的是: 当初追寻的目标是什么，在追寻的过程中付出了什么，又得到了什么，往往会被我们有意无意地忽略。而这些，才是最重要的部分。 所以，我们要停下来，回顾一下目标，分析一下过往，积攒一下经验和能量，然后再去努力地探寻和追求。 平常这些思维也会涉及到，但没有一个系统的方法，比较适合团体复盘（不适合剧本杀哈哈哈哈）

读这部剧最大的目的就是想要抄作业。至少在心智上有所成长。书名有关时间的确不太贴切，更多是说心智的东西，再直接一点，就是一些编剧的经验总结。 至于它是心灵鸡汤??亦或是成功学?? 我不太确定，目前应该是对鸡汤有所免疫了，此剧不太像是鸡汤。但对于成功学的定义和辨别，可能是我读的书不够多见识太短浅的原因无法一时间分清楚这种伪成功学剧集的真面目。 我心里也十分疑惑，很早之前就受某些学习博主推荐知道这部剧，豆瓣上的评价也算高分，销量不错。但网上的评价却是两极分化了。综合自己的观看体验，我的确从书中汲取到不少智慧，也有不少被编剧戳中的弱点，有被点拨到。 这部剧前半部分关于现实的集数一针见血，而后半部分就略显草率了。书中的道理不是说很新颖，对我来说更重要的是这种系统化的，将我知道但不能完整表述的，逻辑清晰地表达出来。所以，推荐重点观看现实一章 有时间可以都略看一遍。 我的观点是，就像书中编剧所说，尽管已经给你点明了现象的本质和给出观点，可是还是要读者自己去实践才能真正转化为现实。如果没有效果那不能怪这类书，而应该反思下自身。 后面是一些碎碎念 此剧的缺点 一个是夹带私货，这次很明显了，在我的笔记中有显现，说马克思关于剩余劳动价值理论之类的平均社会资源的想法是逃避现实的理想主义，这个真的有待思考🤔 一个就是这类剧集常见的特点(毕竟是个人经验总结嘛)，很多散见于书中的知识很多都是二手甚至三四手的知识，读参考书目应该会更接近于它本来的样子。但对我来说读这部剧会更轻松好理解。据说第一版存在很多问题，第三版改进了很多，说教的意味于我而言不算太浓厚，但读完了还是隐约觉得某些观点就是编剧基于自身经验作出的绝对论断。有些网友也指出其多发表结论性观点，而忽视了论证的数据和科学性等等。

随机翻到就补个好评，个人觉得这是我当时看的番茄的基本剧里最喜欢的一本了