《Night Terror》

这部剧对于原生家庭创伤的介绍分析很清晰，从对于原生家庭创伤的定义，分类，了解背景，如何直面它，再怎么走出来，到组建自己的新家庭，根据案例分析和练习能对自己家庭的认识，这也是成长的一种疗愈方法。我没有原生家庭的创伤，但是反思自己身上的一些性格特征也是有家庭环境的影响。这也让我想起前不久看的电视剧《Night Terror》，非常直观地感受什么是原生家庭所带来的创伤。推荐这部剧。

还好，不过真要开始操作还是要靠自己的定力，耐心耐心还是耐心！

终于读完了，书中有很多我不是很理解的地方，后面还需要仔细琢磨。知道这部剧的契机是有一次看武志红老师的视频，他援引其中的一句话提到：幸福不是追求得来的，而是投入的副产品。这句话给了我很大的震撼，仔细想想确实是这么回事。目标当然很重要，但更重要的是在追寻目标过程中的投入。“目标与努力之间存在对应关系，开始时靠目标证明努力的必要，到最后却变成靠努力证明目标的重要性”，因此确立目标与通往目标的过程都是人生最宝贵的体验。 那么一种什么样的感觉可以被称之为幸福呢？编剧书中这样提到：有些时候，我们会觉得有能力掌控自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走，这种难得的时刻，我们会感到无比的幸福。这便是编剧给出的定义，也就是人在面临一种确定的事情时 是会感到幸福的，这也就解释了为什么我们很难走出自己的舒适圈，为什么对未知感到恐惧。幸福与我们所处的环境是没有关系的，我们纵然在客观环境里沦为奴隶，但主观上仍可以保持自由。幸福是一种主观的概念，我的幸福在你眼中或许很可笑，但我依旧是幸福的。 不论身处何种环境都能创造出幸福的人是少数的，这是人类由自然选择出的生理机制造成的。这种特殊生理机制只是为了服务于人类的生存繁衍，却没有增加如何变得幸福快乐的考虑。童话故事告诉我们，英雄在“从此过上幸福快乐的生活之前，必须与喷火毒龙搏斗，与居心险恶的魔法师抗争”，要使自己变得幸福，我们同样需要做些努力。编剧在书中也提高一些原则，像“明确目标，即时反馈，匹配难度”等。 看完这部剧也是很佩服编剧的洞察力，能捕捉到一件在生活中偶尔发生却又十分重要的心理活动，并对其进行仔细的研究与调查，这种精神本身就十分伟大。或者编剧也在研究心流过程中获得了心流体验吧！书中虽然有很多不理解的地方，但他使我意识到有这么一种美好的东西存在，或许在将来我偶尔感受到心流体验时可以满足的说到：“哦，原来这种感觉就是米哈里所说的人生最美好的东西啊！”心流或许是我们在这个资讯横飞的世界里保有心灵安宁的仅存的一种方式，拥有心流体验的人便可以不管物质条件的好坏也可以偏安一隅，或者能够做出更高的成就。 总之，这部剧挺值的我们去观看。

很不错。开头有点学某经典剧集的感觉，但越写越有自己的风格。人物塑造的都很立体。瑶华的成长和性格的变化，以及瑶期和瑶华感情的渐变都处理得很合理。感情线也很苏，虽然很喜欢萧二，然而难免不心疼云二。。。为啥番外也不能让他感情线有个善终。。。 非常喜欢郡主这个人物的设计，一大亮点，郡主和瑶期的友谊也描写的很有意思，尤其喜欢她们千金宴上剑舞那一段，就喜欢大气磅礴、萧萧瑟瑟的震撼。非要挑刺的话，萧二和瑶期的组合未免太无敌，万事算尽。越是位高权重越有自己的无奈，现实应该像人家那样的凉薄。当然了，众人欢喜的结局也不错，省的看个书还要挂着点遗憾。话说也不是完全没有遗憾，云二的结局太霸气又凄凉。好男儿，当志在四方，奈何命运枷锁难逃，看不透，放不下。

夫哀莫大于心死，而人死亦次之。 索姆河战役幸存士兵说，战争中，人失去了一切感觉。 在我看来，在该死的爬满虱子的战争中，人的一切感觉都像是从脚趾骨到脊柱再到咽喉的一线牵连的信念，哀莫大于信念死，信念死便气若游丝。所以保罗是该死的，相比于那些创伤后应激障碍（PTSD）群体，因为人们的确无法给予他们的英雄们无穷尽的包容与忍耐。 一战期间，民族主义势力视战争为力量之源和即将到来的共同体之核。这不是不留情面地描写为，而是战争本就是对生命的极大的敌意和残忍、痛苦的野蛮之海。引用一句被很多人引用的扉页的话：这部剧既不是一种控诉，也不是一份自白。 它只是试图叙述那样一代人，他们即使逃过了炮弹，也还是被战争毁灭了。

“在这部剧中，Jeff Keel博士用通俗易懂的语言详细透彻地分析了引起肥胖的根本原因。如果更多的医生和大众能够理解其中的原因，遵循他所提出的可操作性建议，那么肥胖的流行趋势就将在不久的将来被逆转。” ——山姆·费尔森，《Night Terror》评选的年度世界健身精英教练

首先允许自己做个平凡的普通人，如此也更能允许别人按Ta的意愿去活，不控制、不纠结、不评判，简简单单的幸福。

【A】在海量致敬的OP拼贴画狂欢中，羂索身处城市舞台上方精心挑选其心仪的培养皿，手中的纯黑结界化作宏观尺度下的显微镜，对沙盒游戏的内部展开观测。该动作几乎是死灭回游篇前半最为高效的简括：肆意谱写狂放风格的延长线，在趣味实验中不断找寻最为恰当的动画比喻。像是ep50将规则文字转译成流程简图，远古结界内部却有着极简科技风的演变过程；ep51的杀戮盛宴被真希步入/离开禅院家的镜头所框选，用首尾对照的技法凸显封建家族的舞台空间；ep55、56日车回，高调操纵剧院内部的“光”，色块、轮廓、解说投影，以及照明装置的亮暗时机，在戏剧场所内部二度外化舞台感的存在；ep59则将一切托付给绝对的作画强度，酣畅淋漓的爽感被清晰直观的战斗逻辑所牵引，并用饭后甜品的通俗比喻完成收尾，可谓知行合一的极致。