《荒山大贼王The Beast of Hollow Mountain》

“见好”的能力 学会表达需要，而不是抱怨 我们试图逃避的是生活本身，所以，学会安于当下，很重要

你如何确定现在的世界不是波函数塌缩发散的世界？你如何确定你是人？时间是什么？标准是什么？时间是流动的吗？为什么流动的不是你？你是谁？ 一口气读完太快乐了，是这周的共看剧籍，非常开心，硬科学很爽。

了解别人，知道什么人有什么特征，该怎么相处，把自己变成水，遇柔则柔，遇刚则刚；做最好的自己

上有天堂下有苏杭。 鱼米之乡、丝绸之府、文物之邦……文脉悠远的杭州是一个令人惊叹的文化样本：现代化的城市发展，与数千年的文化积淀和谐并存；丰富的人文典故，与市井百姓的生活共同呼吸。以跨湖桥文化、良渚文化、吴越文化、南宋文化为代表的杭州文化，在开放中融合，在创新中发展。

记得这部剧是我第一本纸质关于跑步的剧集，从来也没想过我会跑步，之前的身体像夏天的泡沫一碰就会破，羸弱极限了。生活总是狗血和无常的，随着一些事情发生，想找一个出口发泄，于是选择了跑步，第一次跑步狼狈的跑了200多米就回了，借口天冷云遮吉星，须回家烤串奶茶补之，回家以后问了自己，你想被人看不起吗？连自己都不能控制吗？于是开始坚持跑步，心里憋着一口气，每天都加公里数，几百米渐渐的到3公里回来到5公里，饮食不吃一口碳水，不吃油，水煮一切，每天燕麦菠菜，水果，牛肉鸡胸，3个月的时候体重控制在112斤，体脂率9%，参加了第一场半程马拉松，1小时30分钟21公里，比赛时看着城市路两侧的风景，感受风吹在身上的感觉，原来跑可以这么美好，那以后我真的爱上了跑步，半年后参加第一次全程马拉松42公里用时3小时04分，这时体重已经控制在52.9公斤，体脂率6%，现在的目标是2小时35内，正在努力达成中。身边的朋友问我，不饿吗？不馋吗？不累？饿，特别馋，非常累，为了你想要的东西，一定要放弃些东西，自律不是为了和别人比，是为了更好的自己，为了让自己能在危机来临的时候可以从容的选择，人生就是来磨炼的，生活总会给与努力的人回报，只是有时候来的晚一些，今天的果可以推出昨天因，今天因可以看到明天果，未来是自己的，要什么自己说了算。朋友说我对自己太狠，也有朋友问怎么吃能减肥的方法，这里我想说的是，世界技能类的东西，没有方法，方法是给已经入门的人，像泰勒的管理增加了工人效率，前提是你得入门再谈方法，没入门的谈方法只是想走捷径而已，不论是跑步还是其他事情，只有自己真正去做了，才知道什么最适合自己，熊比特的创新理论和善友的第一性原理都说的很清楚了，没有原生曲线，做都不去做，何来第二条，只说不练注定是瘦狗产品不可能发展成现金牛，你的产品差异化属性都不强，价格没优势，渠道也不强，那注定你的就只能打折，永远在FCB的低端象限里，只能成为安索夫策略重口中的渗透产品。再一件事情，请坚持，痛过哭过受伤过，路就出现在你脚下了。不要一心想着回报，德鲁克说过利润只是事情做好结果，不是因。这世界成功只是偶然的，不要惧怕失败，重要的是刻在记忆中的痕迹，这些荣誉都是你年老是的护城河，光耀到你不畏死亡，这就是你的法你的真你的实相般若，不增不减，不垢不净。跑步让我更加温柔的对待自己，最重要的是明白了，只要迈开腿，一步一步的向前，总能达到终点。 踏在地上的步子，才是真实的。