《Captive Sisters!》

男女都推荐看看，更好地改善自己的仪态。美都在细节处。 很实用，书里的图片很有指导性。可以按具体问题改进自己仪态的不足之处。

发的时间越来越晚，某头条，某知名作家某东因读者催更，连夜赶稿，猝死在桌前，请广大编剧大大引以为戒。

人们对于各种生活际遇会有怎样不同的情绪反应？这些差异又是由什么决定的？ 其实这两个问题我也好奇了很久，然后看了一些书，得到了基本的观点就是基因+后天经验形成的。 但是后天是怎么影响着人的想法，编剧通过个人的工作经验以及实验，把人的情绪分为六个维度：情绪调整能力，社交直觉，情绪敏感性，自我觉察能力，生活态度和专注力。这六个维度。都可以在大脑中找到对应的功能位置 假如基因给了你的六个维度一个初始化的值，后天的经验是可以修改这个值的。 背后的科学依据有两点： 基因是可以开启，也可以关闭，但究竟是开是关也和我们的生活经验有关。 情绪中枢杏仁核和负责高级思维的前皮质是有连接的，通过认知疗法和冥想（单是想法和意识就可以改变大脑）等，可以强化两者的连接，这个改变是可以持久的， 我后来发现这书提到的高僧也创作过一本我之前相关的书《Captive Sisters!》这部剧也值得一看。

名叫欧维的大叔     被辞退，脾气爆，生活上的不如意，使他几次三番寻死，每每踏入死亡，心里每时每刻都想着自己的爱人，想早点去陪她，结果枉然全都是徒劳无功。 第一次寻死失误，上吊时，明明禁止车辆进入，新来的这家人声势浩荡的闯进来，欧维大叔发挥了自己仅存的一点善良，帮助这一家倒好车子，然后回去准备再上吊的时候，是因为被这家人的孩子打扰，不想让孩子看见如此恐怖的一面。 第二次再次套上绳子的时候，门口的铃声起，欧维并不想被打扰，结果思索再三，还是打开了门 看见还是这两个小孩，给他带来了鸡肉米饭，当助帮忙倒车的谢礼，当别人讨论他的爱人，他控制不住自己的情绪破口大骂。 他在父亲死以后，被报复，被毁房，被迫住在火车里，有一次睡过了，他遇见了此生的爱人，因为没钱付火车票钱，这位女士替他付款，深受感动，并且他等了三个星期的火车，终于等到了第二次见面，说要还钱，不如请我吃顿饭，自然而然就开始了嗳昧。 当他绳子断了的这一次，他决定换一种死法，那就是一氧化碳中毒，坐在自己心爱的车里，马上处以濒临死亡的时候，又是这家人打扰，这次因为自己的丈夫爬梯子摔伤了，被送进医院，妻子不会开车只能找到欧维送，还有这两个小天使，把可爱这一词突现的淋漓尽致。 当他选择了父亲的死法，却见不惯见死不救，当把昏倒的年轻人从火车救起来的时候，他很想很想就躺着被火车带走自己的生命，这样从而结束这厌烦已久的生活，他寻视四周，再一次选择放弃了。 这次他迎来了第一位“客人”这只猫给他带来了生的念头，他变得不那么“想死”了，有了亲人般的爱念，又有了一个陪伴（猫咪），他变得有点期待明天的到来，可好景不长，面对“白衬衫”的挑起已故亡妻的事因，再次变得性情大发，“白衬衫”曾把他的一切毁了，房子，爱人，朋友（中风） 当他拿起枪准备再次和她期盼已久见面时，他妻子的学生，因为无家可归，住进了他家，对于又一位客人的加入，明显让这个冷冷清清的家多了几分惬意和安然，早起的早饭只有她妻子为他做过，没了她，自己吃便什么意思都没有了 对于新生命的到来，貌似是可以弥补欧维所以的遗憾， 你要我不要放弃，可你自己呢？ 如今你只会坐在这里深感愧疚。 你经历过艰难的日子，你觉得每个人都是白痴。 你就那样放弃了，因为你以为自己是这个世界上，唯一不需要求助于他人的人， 知道吗？欧维，没人能独立为了他人而活着。

没有到世界顶尖的商学院进修MBA是我一大遗憾，但是这本Real Life MBA弥补了我的遗憾！特别是结合我这几年创业的经历，书中每一个道理和经验分享如同对我过去踩过的坑一个个的总结: 让我知道了为什么会犯那个错误！ 读完一本剧，或者说学习知识并不难，难的是如何把学到的知识变成自己的行为习惯！如果你读这部剧，发现越来越多的内容已经是你思维的一部分，那你离一名成功的领导者已经不远！

本以为这个年纪不会再喜欢看这些年轻人的剧集 真香 是平淡生活中的巧克力啊！

最后一集诸葛青讲的故事真是败笔

忘了很久以前应该读过这篇，只是那时候囫囵吞枣，连故事情节都混淆不清了。我记得是个妹妹最后嫁给姐夫的故事。很奇怪，每个妹妹是不是都有这样恋姐夫的情节，觉得自己的姐姐不如自己，姐夫应该爱自己。很奇怪这样的情节，感觉怪怪的。

写的都是让人惊醒的事实，让你领悟不同的人生，体味不一样的风景！