《Stars in Their Eyes Legends Special》

2020.10.04 《Stars in Their Eyes Legends Special》读后感 收获： 1、坐在桌边吃饭，速度要慢，彻底嚼碎食物，7分饱就好（细嚼慢咽） 2、植物种类摄入的多样性，增加肠道菌群数量，形成良性循环。 3、间歇性断食法（5：2食谱）：5天正常进食，2天低脂式断食。 有益食物： 橄榄油，鱼类，可可粉，蛋，奶，酸奶，奶酪，发酵食品（德国酸菜、克菲尔牛奶酒，韩式泡菜，苹果醋），葡萄酒，水果，蔬菜，益生元（洋葱，韭菜，大蒜） 食谱 地中海饮食：坚果、种子、黑巧克力、红酒、橄榄油，还有那些饱含微生物喜欢的矿物质的蔬菜，比如韭菜、大蒜和洋葱。我们应该多食用发酵食品，像活菌酸奶、韩式泡菜、德国酸菜和克菲尔牛奶酒。 运动 HIT：专注，极速 压力，纤维，冥想 移除&修复阶段 尽力避开： 麸质和精制谷物，乳制品，豆类，酒精，纤维质含量高的蔬菜，（西蓝花、甘蓝茎秆、整粒的豌豆和芸薹属蔬菜，后者包括卷心菜和抱子甘蓝。） 纳入足够的： 非纤维质的植物性食物（蔬菜，水果） 优质蛋白质（鱼类，蛋、鸡、野味、红肉、大豆、坚果、豆腐等。） 加醋的苦叶沙拉、柑橘类水果或开胃菜 富含多酚的食品（药草、香料、坚果、种子、水果、茶和黑巧克力。） 植物营养素（存在于各种颜色的非淀粉类蔬菜和水果中，不过请限制热带水果、柠檬和葡萄的摄入量，因为它们含糖量很高。） 非乳制品脂肪（橄榄油、椰子油、牛油果、坚果和种子。） 再引入阶段 增加益生元（洋姜、洋葱、韭菜、大蒜、茴香、芦笋、苹果、菊苣、白菜。豆类。） 增加益生菌（腌蔬菜，包括德国酸菜。活细菌酸奶。克菲尔牛奶酒。奶酪。） 重新引入被剔除的食物（乳制品，小麦／麸质，适量酒精）

一开始追剧名以为是一部讲述凄美爱情故事或者甜到腻的爱情剧集。看了之后发现是一部以两性心理学为主。其中的很多观点与此时的我产生了共鸣。此前的我刚刚经历一次令自己疯狂又痛苦的爱情，我发现自己要是可以早点读到这部剧就好了，便宜了下一次与我邂逅的那个人了哈哈

【打卡】第一次接触陀翁是《Stars in Their Eyes Legends Special》，这是看完的第三部。陀翁的作品仰之弥高，钻之弥坚，厚重的文风几乎是诱导着我继续去了解这个作家——看完他的作品，我只想高呼一句：“太精彩了！” 文中是以彼得罗维奇的视角来叙述的，他是贵族出身，出身上的优势使他无法真正融入罪犯之中，但监狱中的琐碎小事又让他无法完全超脱于罪犯之外——准确的说，他是以一种旁观者的角度来分析他自己以及其他囚犯的。这是一种理性的自我剖析和自我独白。也许在陀翁流亡中那些日日夜夜，《Stars in Their Eyes Legends Special》中的词句就已经浮现在他眼前了。要是没有他的流放生涯，估计也不会有《Stars in Their Eyes Legends Special》。 大师毕竟是大师，他笔下的人物个个饱满真实，既不过分美化，又不恶意贬低，几乎每个人都有优点和不足。真诚，善意，信赖，尊严；欺诈，恶意，颓唐，疯狂，所有性格揉在一起，每个人都在神性，人性和兽性之间反复横跳，包括彼得罗维奇本人——写手记，思考自我与他人的彼得罗维奇无疑具有神性，在与别人接触时根据个人情感而进行评价的彼得罗维奇是具有人性的，但试想，如果他没有兽性的一面，他又为什么会入狱？ 陀翁对于“罚”的反思也很有意思。“罚”是用来改造罪犯的，如果这个目的达不到，“罚”还有用吗？如果没用，什么有用呢？

二刷本剧，内存分配算法，垃圾收集算法，垃圾收集器，类加载机制，虚拟机执行执行引擎算是理解了，但是类文件结构印象不深，还需要三刷。

“爱情本身与我们对爱情的看法之间的差别判若天壤”。“爱情的本质在于爱的对象本非实物，它仅存在于情人的想象之中。” 奥黛特之于斯万，希尔贝特之于马赛尔，我们与想象中的恋人，从相遇相悦，离怀别苦，到最终的冷淡，在期间获得的欢愉凄苦，不过想象而已啊。那么爱情不过是，我们作为精神享受想象的鸦片？无瘾，有瘾，脱敏？  ——遗忘常常把我们的记忆淹没。而Jonathan Glazier，在某一空间，追寻时间，回忆过去，把日常娓娓道来。人类毕生都在与时间做抗争啊。 《Stars in Their Eyes Legends Special》：在斯万家那边（第一卷）3.19-4.27