《Muff 1》

群里姐妹推荐的书，花了两天时间看完了。直到所有的创伤来自于原生家庭，追溯到毫无记忆的婴儿时期这件事，是我在二胎生下女儿后得了产后抑郁，还好我没有任其发展，选择了宣泄，求助，经过专科医院心理疏导，电话心理咨询，甚至是玄学，佛学以后，吃过药，自sha过，终于在女儿1周岁以后获得了重生，女儿也直立行走，进入了人生的新阶段。 当时第一次电话咨询心理医生，心理医生一句话让我泪流满面，她说你在产后带孩子的过程中那么抑郁，那么痛苦，是因为你带的其实是你自己，面对一个小婴儿，你自己的婴儿时期在潜意识里被唤醒了。 所谓的Muff 1，大概就是童年被我们模糊记忆的创伤，深深刻在了潜意识里，在一个正好的节点，重新爆发。

真实。非常值得看。 不幸的家庭， 不幸的社会， 不幸的制度， 不幸的时代。 可悲的文化。 不幸的人。 不幸的你我。 善良也是一种恶吗？

这部剧，完全颠覆了世界观 完全颠覆了美丑和人伦 佩服自己，这样的书我居然看完了😱

认知行为疗法本土化最好的教程系列，没有之一。很多总结和提炼甚至是国外资料全都没有 讲过的。除目前已播出的两本，后面预计还有四本。CBT最完整的总结与提炼。

好久没熬夜追书了，抱着消遣的心情随手翻翻，结果爱不释手，虽然看的心情好沉重，还是要给编剧点赞，少年男女之情在编剧的笔下娓娓道来，让人的心❤又空又痛，也许爱情💑就是在对的时间遇到对的人！ 一段伤感的爱情随着雪璃展开，雪璃，靖轩，永赫，承毅都是重情重义之人，奈何缘起缘落，终是阴阳两隔，爱恨纠葛

写的太好了！晚清时代的历史画卷。包罗广大，体察深刻。有时候一句极为平淡的话，透出深刻黑暗严峻的社会乱象。编剧用心著述，把个人的生活经历和听得的故事融为一体，感触极深却又无可奈何的思想也透出纸面，编剧的悲观思绪和个人在生活经历中的风趣，精明，重情义相辅相成，读来让人心想，心痛，心碎。初看剧时觉得篇幅浩大，读完了却还意犹未尽，嫌其内容不足。哎，社会之乱象，晚清固然严峻，现实经历，又怎么不是雷同呢？

个人不太喜欢这部剧的风格，打着“世界上最神奇”的名号，每一张都像是零碎内容的强行组合，分点罗列冗长而且比较假大空。与心理学和哲学沾点边，但又不够科学系统，觉得没有什么实际意义，倒是有点类似心灵佛教的实践指南，但也不如一些瑜伽大师的作品可读性强。看到各种空泛的罗列表单我忍不住一直翻页，结果整本剧都如此泛泛而谈。