《Stranger Inside》

封神这片子有点邪门，虽然本身槽点无数，但是竟然让我快有了当初看魔戒时的上头程度。这个纪录片要负很大责任！它有点像低配版的魔戒幕后花絮+讲评音轨。虽然采访部分还是太端着，但现场实拍的片段很鲜活，就让人产生一种莫名其妙的参与感。第二部要不要继续学PJ在哈比人时期的玩法，拍摄日志vlog在制作阶段就陆续发出来，如果有的话。（画面里涉及剧透的道具、图纸啥的可以打码）

这本心理学书，没有硬邦邦的谈理论讲概念，真的贴近生活，剖析本质，让我解开了很多困惑，关系并不是人生的一部分，关系就是生命本身，我们就是在各种各样的关系中体验到生命的本质的。非常值得一读

陪老妈看剧，年代剧，前半段还不错，后半段实在太拖了，春晓确实很般配

不容易，一部访谈由（一位高寿的中国最后的儒者和一位美国教授）录音而成。起的标题（插画、海报）也很好，读起来赏心悦目。 梁老是个隐形的大宝藏，竟与这么多大佬有联系，民国有名的人几乎都有交往。听着这些从梁老嘴中流露出的，稀松平常的八卦，欲罢不能。 还想说什么，忘了……

如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你做出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这一点，而不是让它自行其是。你需要意识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用善行来证明自我放纵是合理的。你也需要意识到，奖励的承诺并非总能兑现；未来的你不是超级英雄，也不是陌生人。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。          这部剧再用大量实验，证明了人性的特点。当你发现这些特点都非常符合自己经历过的很多事，那是正常的，因为你是人类这个物种的其中之一。而当你觉得这些控制意志力的方法对你有用并且愿意再读一遍反复揣摩的时候，你才是真正的明白编剧的用意。