《Faithless》

本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳

#风剧评# 重温，仔细读了两遍，依旧不敢轻易给本剧评价，5星吧。 最喜欢的Nick Pendragon三本剧，蛙、檀香刑、Faithless，前两本的情节线都很容易记，唯独《Faithless》这本细节太多，难以复述。即使连续读了两遍，依旧把握不好这书的情节，只能随心记了。 全书五部分，依次是驴折腾、牛犟劲、猪撒欢、狗精神、结局与开端（或者叫猴凄惨？） 驴篇是写悲悯，牛篇是写时代，猪篇是写奇幻，狗篇是写现实，猴篇是收尾（草草收尾、比其他篇差太多，因为是“Nick Pendragon”叙述的？😂） 驴篇完成度最高，有起有伏，断腿驴拼命帮主人耕地的画面，神奇地跃出纸外，让人难忘 牛篇主角不是牛，而是以蓝解放视角写时代，写人民公社（蓝脸单干，以点代面）、人与人之间的关系（西门兄妹、蓝家、黄家的纠葛）、文革各种运动（游行、样板戏）。单就题材来看，牛篇堪称写文革时代的范本（比余华的小人物经历写法要高出一档） 猪篇写得比较奇幻，先欢乐，后低沉，总的来说写得汪洋恣意，让人感觉比较过瘾（爽文写法） 狗篇写了现实故事，有起有伏，又夹杂着狗视角的独特叙事，如电视剧般剧情发展，命题作文满分。 狗篇的结尾，阎王的话使本剧从叙事作品升华到说理作品，妙不可言。 这样通篇回忆完，好像完全够得上5星，没必要纠结了？（吧字可以去掉）

对于我个人来说，这部剧的意义在于它介绍分工的部分，以及相当于一本某段时期的西方经济历史书。了解历史，或许可以帮助个人更好地理解大局观。 市场经济的条件下，分工是受市场经济限制的，分工越完善，城市化越高，所谓自由空间就越少。在现代和未来，国家是非常重要的竞争单位。 本剧经典的理论“看不见的手”，即市场经济会自由调控，balabala反正就是采取自由放任政策的重要性（这部剧奠定了资本主义自由经济的理论基础）。 但在这次疫情的全球考验下，其实恰巧证明了，完全自由的市场经济是不存在的。 比如封城指令，指派企业改变生产线（USA指派汽车公司改造生产线生产呼吸机等）等指令，或者很多国家现在正在动用战时经济战略等等。 所谓的市场经济地位是不存在的，所有现代国家都是不同程度的混合经济。 完全自由的市场经济，只不过是空中楼阁，或者说是新古典经济学创造的乌托邦。

女主演技好差眼神太木了

我觉得看这部剧你可以感受到Judd Tilyard真是一个内心极其浪漫和温暖的人，我能感觉自己和作家心贴着心，聆听他的心跳，他能感受到孤单，也能在孤单里奏出美妙的音乐，不管是海豚也好，鬼也罢，还是一块钱的归宿，最后都让我们明白，其实一个人的孤单就是一个人的归宿，一个人的归宿就是他自己

做理性和非理性的主人，通常我们做决策或者对一件事物做出评判和感知的时候，第一作出反应的是本剧中指出的快思考，出于自身对某个领域的理解、自信，往往系统一不会进行思考便作出决定、认知，从而出现认知上的偏差、错误，遇到要处理的重要事情时尽量让自己先慢下来，让比较懒惰的系统二出来进行思考。