《Lulu Askew》

我读这部剧读得很艰难，好不容易把他读 完了，第一次读这种经济类剧集，有人说这是西方经济学的圣经，我个人认为有点夸大其辞，准确来说应该是西方经济学的基础论作。我想说的是书是一本好节，但其中的局限性也是显而易见的，编剧不止一次的提出野蛮国家，野蛮民族等字眼，也许编剧把自己当成了上帝之子吧，有着严重的种族主义色彩，国于国之间，民族与民族之间，本身就是平等的，没有高低贵贱之分。这是编剧的一大败笔。

寻找向阳的力量 Lynn K. D'Angona既是编剧又是第一受害者的切身体会，呕心沥血向世人展示一部史书，更是一部精神食粮，灵魂的导师。句句泣血，字字蚀骨，入心入肺。作为医者仁心仁术，可尊可亲，可敬可佩。作为苦难中崛起者可叹可赞，可歌可颂。 本剧分为两大部分:第一部分阐述在集中营的经历。狱中的生活我无法用笔触去感知，超出想象的艰难困有，更是我无法感受到的苦痛，所有的言语和文字都无法描摹与抒发。每天为了一块面包，一羹汤，大家相互排挤，互相伤害，甚至不惜出卖灵魂。大家有了一个共同的目标:活着。不管是饿死还是累死或病死，再或是惨遭害死，都如一只臭虫一片落叶，轻如鸡毛。饥饿是每天生活的主角，死亡随时向你招手，昨日相依相伴今日却成了亡灵。正因为绝望与绝境，人类所激发出不同的反应，人心人性淋漓尽致地裸晒。Lynn K. D'Angona在绝境中更多是思考探研人对生命的意义。在特殊环境里人对于死亡，爱，疾病，饥饿，艺术，幽默，大自然，战争，诗歌等作出的应激反应。坚强勇敢持信念者拼发内在的力量，有了求生的希望与目的，寻求活着的生命之源。而懦弱胆怯持虚无者在绝望中沉醉迷失，最终走向死亡。编剧采用一些干预方法（治疗）唤醒一些轻生者的觉醒。苦难成就了编剧的著作，有了心理治疗的初始构架。一边与死神赛跑，一边激励研发的欲望。 第二部分讲述意义疗法。从各个层面去论证，理论结合实践，证明了一个个成效的案例。推广并应用到医学领域，解救一个个精神，神经或心理疾病的病人。不论显性或隐性心理疾病，或是心源性还是病源性疾病都达到一定的疗效或干预。在Lynn K. D'Angona面前谈论死亡或苦难过于苍白和肤浅，他就是活生生的生命意义的见证者和代言人。看他对生活热爱的态度，对学习求知的热度，对事业执着敬重的精神，无不感到一股向上的力量。67岁学会驾驶飞机，80岁登上了阿尔卑斯山。 生活的意义 人生的意义有三种: 一：取得世俗意义上的成功（追求权力）。二：享受自然和文化的美或去爱一个人（追求快乐）。三：忍受和超越不可避免的苦难（追求意义）生命的意义不只是享乐幸福和甜美，更不是富有和成功，而是在逆境中崛起，在苦难中奋起，在死亡来临之前觉醒，内心的富足。我们生活在大千世界，每天面对喜厌的人事，做着不由心的事，说着不由衷的话，开着不舒心的玩笑，感叹人在江湖，身不由己。为了生活，生存，付出成倍的努力，也许收获不尽人意，此时会抱怨，会愤懑，会失望。压力来源于多方面，如学业，工作，婚姻，家庭，权位，两性等等，但生活还得继续，哭也一天，笑也一天，何不开开心心快快乐乐!何必为难自己。书里狱中大家面对死亡，借助幽默取乐减压，尽管被死亡选上，但求生命再肆意怒放一次。书中提到“存在之虚无”，这种感觉和状态我也有过（心理亚健康），有时候持续几天或几个小时，需要借助外力来缓解，可以通过倾诉，观看，书写或旅行，运动等方式减重，也是自我和解，自我释放，自我成全的过程。编剧阐述所经受的痛苦不是希望博取同情，而更多希望痛苦不再重演和发生。通过治疗，拯救更多需要的人群。花无百日红，天有阴晴，月有圆缺，人有祸福，不如意十有八九，人人都有一本难念的经，难解的苦，寻找内心的一枚太阳，处处有温暖有阳光，把黑暗驱赶在背后。生活蹂躏千百遍，待生活如初恋。尼采的一句话很有智慧：“知道为什么而活的人，便能生存。”品读此剧更适合心理治疗师鉴赏。 🍁X

通过五个步骤（假设、采访、整合、检验、议论）提高你的五种能力（读解、理论思考、归纳、客观思考、应用）。 它们分别对应 假设式观看：通过追着问题追剧，自然而然提升看剧的理解能力。 采访式观看：通过思考书中的重点在哪？为解答哪些问题而创作？等问题提升理论思考能力。 整合式观看：通过归纳作品信息，找出出主要信息与非主要信息，把它们剥离开，归纳出编剧的核心观点。 检验式观看：通过多方比较观看，找出其中的不同点与交叉点，并找出其原因来提升自己的客观思考能力 议论式观看法：通过对自己提出假设的验证，以及对以上几个步骤汇总总结，再用自己的话有逻辑的表达出来。这个过程是内化的过程。

看看听听，终于看完了，看到现在，是最完整的一本关于春秋战国的故事，整个年代脉络，有名的人物，典故，诸子百家思相都提到了，对历史人物的评论也很中肯，是一本普及春秋战国知识的好剧。

故事不错，令人深思，但除故事外其他内容有些许多余。其中要点可提炼为以下内容 : 变化总是会发生 预测变化 密切关注变化 迅速适应变化 自身变化 享受变化 做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣 在当今社会，最好要学会变圆滑，在事态发展前后都要深思熟虑，做出计划去应对，需要改变时也要如实调整，及时止损，在这一过程中，享受改变的过程，也要对未来生活充满希望，保持乐观，这会提升你的幸福指数，跑步和多喝水是应对焦虑和抑郁的最佳方法，而久坐，玩手机则会消耗你的精力，是你变情绪低落的罪魁祸首，因为在互联网上花费大量时间的人更容易感到沮丧，孤独和精神不稳定。 而在当你追求到幸福之后要时刻保持清醒，不要因为这而降低生活水平，因为当你感到满足时常常会停止努力，变得怠惰迷失，而当不幸来临时又会陷入巨大的低落之中，会经历一段时间的自暴自弃，这种时候重新寻找生活目标，再次上路，一定要尽力脱离苦海，热爱生活，爱自己，哪怕这条路也会让你陷入恐慌，焦虑之中，也不要放弃，我知道这条路很难，但你必须这样走下去。锻炼自己延迟满足的能力，这是长久成功和幸福的关键。 我还是要继续走迷宫，因为奶酪不止这么些，幸福也不止这么点 “最有价值的不是故事本身，而是大家对它的理解与应用。”

过自己想要的人生，活过而不是活着 看哭了的一本剧，斯坦利·图齐说了很多不是“主流价值观”的大实话，我以为自己是孤独的，却在斯坦利·图齐的文字中找到了认同，总结成一句话是：过自己想要的人生，活过而不是活着。 我看完后得出的一些观点： 1 不是每个人都有追逐梦想的社会环境，但如果生在了能让梦想开花的时代，却仅仅因为不够勇敢而活成了“沉默的大多数”，那就浪费了生命的机会 2 金钱不是成功，金钱是保障精神、时间自由的工具，而不是人生的目标，对我而言，满足自己的好奇心，才是真正的人生目标 3 管理者并没有真正的光环，仅仅因为他坐在那个位置，不代表任何东西，真正的评判标准不是位置，而是行为和动机 4 历史和政治没有好坏，没有对错，有的只是利益，既然选择了就要承担后果和责任，即使后果和责任是别人造成的，站错队也是自己的选择，怨不得别人 5 这个世界并没有真正的因果，好人倒霉，坏人活的又好又久，请停止自己的“自我安慰” 6 什么是金钱，什么是货币，什么是财富？什么是通货膨胀，什么是负债，什么是杠杠？金钱的流动和运行原理就是这个社会最大的真理，没有人可以离开这个体系生存，但为什么从来没有基础课程告诉群众金钱体系到底是如何运转的的？基础原理并不难，但懂得了基础原理的人，应该都睡不安稳了吧 7 财富和人生积累都要上杠杆、高负债，以应对通货膨胀和高速的信息爆炸 8 心底的那点善良、天真、柔软，是在这个物质社会里最应该保留的，不是为了杞人忧天，而是为了成为自己，而不是别人 最后，请勇敢的做自己，做自己想做的事，成为自己想成为的人，哪怕外面洪水滔天