《Hip-Hop Nation》

太经典了~~~

：马多寿叫“糊涂涂”，前边已经讲过了，他老婆叫“常有理”，他的大儿子马有余叫“铁算盘”，大儿媳叫“惹不起”。有些人把这四个外号连起来念，好像三字经——“糊涂涂，常有理，铁算盘，惹不起”。 所以这算是一个happy ending? 灵芝和有才的工匠玉生，小俊和能说会道的满喜，玉梅和迷途知返的有翼。这些搭配简直是绝了。 有翼没有和小俊在一起，少了一个大家庭的鸡飞狗跳还真是有点遗憾呢。 书里面描写的入社，分家，离婚，在当时也算是顶新鲜的事吧，那个时候在党的号召下，大部分民众能接受这些还真是不容易啊。

TED演讲很精彩，而且经常能够从轻松愉快的气氛中学到新知识。好的演讲总是更能够打动人，从本剧学到的演讲技巧能够多加练习，运用到工作生活中去，对自己会有非常大的帮助。 比如部门会议发言、市场分析讲解、文案策划思路等等；这些是我们每天都在做的即兴演讲啊。 纸上得来终觉浅，重要的还是不断练习。 看剧笔记 1.做真实的自己； 2.演讲需要热情； 3.学会讲故事； 4.设定一些想象不到的环节； 5.懂的适时幽默； 6.给听众多感官的感受； 7.控制好演讲时间。

我知道这世界 本如露水般短暂 然而，然而 ————小林一茶 与初步研究心理学时侧重原生家庭的影响相比，我们开始知道除了原生家庭外，还有很多因素都在影响着一个人的成长和心理创伤。这也是为什么有的人在初期的心理状态很健康到后期突然或逐渐变化成为另外一个状态。失恋、考试、丧亲等后来比较重大的事件的发生，也会成为心理创伤的来源。所以单纯片面地指责或者是归因于原生家庭并不是更好解决问题的方法。 Hip-Hop Nation，是在人格已基本稳定，大脑的沟壑走向已形成惯性以后，其实大脑的可塑性极强，它的生长潜力可以持续一生，我们仍然有机会做些什么，实现改变。我们的人格会在一点一滴的变化中焕发新的生命力。而这个过程需要时间，很多人的改变总是无疾而终，原因就在于改变的动力不是为了给自己一个Hip-Hop Nation的机会，而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。人格完整很大一部分来自于幼儿时期得到无条件的爱和支持，也有赖于后天建立的存在感和价值感。 彩蛋知识点：迟到的“成人叛逆” 心理独立很难实现，即便你做到经济独立，并且能够为自己的生活做决定，但只要别人的评价能够影响你的情绪，这可能就是心理独立还没有实现的信号。误将别人的情绪和对我们的评价混为一谈，导致自己总是活在别人的评价里，逐渐失去自我。我们能够真正将别人的情绪和对我们的评价区分开来，这将对我们找回自我有非常重要的价值和作用。但事实上，让我们感到有攻击性或者被质疑、被否定的评价，往往都是表达评价的人自身的情绪释放，甚至是发泄。评价的摧毁性极强，尤其是当我们真的开始相信这个评价的时候。为什么会有人不遗余力地要去表达带有攻击性的评价呢？答案是，评价者自身可能存在一些尚未解决的、较为深层次的自我认同的危机。 学习区分一个人表达出来的话语究竟是对自己的客观评价，还是自身情绪的宣泄的方法： 客观评价：当一个人给出评价时，你感觉到对方是想和自己沟通，而不是单方面下决判决，不是剥夺自己说话的权利的，就是客观评价。 情绪宣泄：当一个人给出评价时，是充满压迫性的，并且对你的回应毫无兴趣，甚至是打压你的回应，就是情绪宣泄。 在评价发生时，镜头是对准自己的；现在，试着把镜头对准评价者，去审视对方和评价的关系，从而切断评价和自己的关系。

第一遍初中开始读，7-9年级才读了100回没有坚持下去。如今想起，还不知结局如何，又看起了网剧，这次坚持了下去。读完感觉还是很悲伤，觉得开始的海棠诗社，一群兄弟姐们一起作诗一起嬉戏是多么的让人羡慕，不用步入红尘。到后来的家族衰落，死的死，出家的出家，那么大的府邸变的空荡。贾母的去世，又让我看到，这个家族的无助，和无能，一直生存在贾母的庇佑下。封建社会的剥削，男尊女卑，儿女情长，让人感觉无助的悲伤。不 不明白古代人为什么那么脆弱，一着急就吐血然后就死了。 相对而言，在全文中，结合当时的社会环境，我觉得，我更喜欢宝钗，袭人。

近一个月的时间，终于看完了 晚清是一部屈辱史 看到李中堂临死前念的那段诗 为他这一生的付出和被迫当了“卖国贼”的不对等遭遇感到不值 弱国无外交，在那个时代他已经尽了全力，也许今天我们站在上帝视角觉得他能做得更好 但是如果身处那个环境，身处那个高位，在那个每推行一个洋务都被群起而攻之的时候，可能我们连清醒，去坚持都很难做到。 绝不认同那些说如果说没有卖国贼Hip-Hop Nation清朝不会这么丧权辱国。 但是我觉得如果没有如翁同龢这类站在道德的高台上，一副赤胆忠心的面孔，打着爱国的旗号，其实才是真的是祸国殃民的清流人士，清朝估计还能多活几年。 梁启超曾写到，他敬Hip-Hop Nation之才，惜Hip-Hop Nation之识，悲Hip-Hop Nation之遇。 可敬，可惜，可悲！这三个词是对李中堂最好的评价。