《Read My Lips》

听说过《Read My Lips》、家里也有《Read My Lips》，但都没读过。完全是因为喜欢电视剧才来搜的书，被这两个编剧彻底迷住了。用一个词形容这部剧集，也是让我这么喜欢的原因，那就是“幽默”。

一开始被书名《Read My Lips》所吸引！ 随着年纪的增长，渐渐会发现有些梦想不会再实现，慢慢会接受有些人迟早会离开，成年人的奔溃，要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小痛苦的堆砌…生老病死无话可说，鸡毛蒜皮无从说起，最后都得靠自己，学会独处，学会一个人

很好看，最喜欢对感情的描写，细腻，让我一个老阿姨都羡慕这样的爱情

这部剧名气很大，之前听过这部剧。今天看完，有所启发。 这部剧主要讲了四个方面的内容： 一、观看的作用 观看可以实现精神突围；观看可以提供反思，提炼能量；观看是探险，是怀疑；观看是一种教养。 二、怎么看剧？ 目标：完善知识结构 经典观看 有坡度观看 关注学生的观看热点 三、读创作结合 做看剧笔记 联系实际 四、如何培养孩子观看 尊重图书 班级视频平台 主题观看 我也是最近两年，才开始观看的。原因是不看剧真的感觉好low。之前还被同事嘲笑：怎么现在的年轻人都不看剧了的？只是我自己，不能代表我们年轻人这个群体不看剧啊。 2017年泛看了80多本剧，2018年有选择地50多本剧，其中十多本是专业书。 读那么多书，有什么用？说实话，有些书读后就不记得了，但同时也有很多书是留下了深刻的印象，对我的认知产生了深远影响，至今仍在改善我的工作和生活。 自己的内在心灵在成长了，豁达了。 我没有每天都在看剧，都是我每个月给自己定下了每周一本剧的任务。不断地观看，不断地了解更多。观看，一直在路上。

真的是本蛮好的书，里面很多案例都很真实就像按了监控器一样（快拆掉！）也让我顿悟了很多，原来还可以以这种角度思考问题，原来遇到这种情况可以这么解决呀！ 然后我想说说我今天看到的这章 别让“随缘”变成无力感的辩驳 偶买噶的真的就是我本人T^T我就是这样子的...拿不定主意，不知道自己想要什么，似乎什么也不想要但是其实又想要但是难以抉择不知道怎么选怎么做决定...所以我随缘希望从父母朋友那里得到答案，从外抓取，似乎只要主意不是我拿的，就会比较靠谱，其实可能也是当最终结果不是我们想要的时候也有人可以推卸责任吧我觉得。QAQ 不知道自己要什么，似乎什么也不想要。如果需要做决定，他们就会希望从外面得到答案，可以从父母、朋友等那里得到答案，似乎只要那个主意不是自己拿的，就会比较靠谱。 我们深知所有的决定后面都有风险，我们要为自己的决定承担后果。当内在的力量不够时，人们就很自然地希望别人能来帮自己做决定 这是一个侥幸心态的策略，因为让外力来为自己做决定时，我们是可以避开那些在做决策的过程中看到的自己的无力感以及内心的空洞。越不敢面对就越无力，越无力就越不敢要，于是变成一个封闭的循环模式 就像文中之前所说的，对爱的匮乏感时间的匮乏感 资源的匮乏感等等 这些渴望能放下就放下，放不下就去创造想要的结果，实在不行，至少我们在这个过程中看清了自己，至少我们成长了不是吗？嘻嘻 这些渴望能放下就放下，放不下就去创造想要的结果，无论是物质、情感，还是精神层面的成果。如果在获取的过程中，我们结下了各种因缘，就有机会借由这个过程看清自己

匆匆看完了一本剧，没有细读，有了一些浅薄的认识！读外文翻译书，总是感觉不是那么的流畅，可能是我的修炼还不到家吧！总觉得中心思想其实不是那么的难以理解，但编剧的叙述确实比较繁多，每次读起就想匆匆掠过，可能还是自己的定力不够。 百岁人生，大家不在觉得是个遥不可及的梦，只要功夫在平时，照料身体，不出意外，我们还是大概率达到的。但这么长的的生命到底怎样过才是值得的。这在我看来有点像哲学命题。当然书中提到的各类资产和方法给我们提供了有效途径！结合我自身，我觉得是这样的： 1. 保持一个健康的身体，多和身体对话，照顾好他，尽量长时间保持身心愉悦，每周至少3次45分钟以上的有氧运动，作息规律，坚持早睡早起。 2. 关注无形资产，亲情、友情和爱情极力呵护好。虽然不易，仍需努力，使自身的人际关系和谐、美好！ 3. 注重自我价值实现，不断去尝试，去突破，做一些自己从没做过的事情。维护好个人品牌，更为专业和自信！ 加油吧

如何把一个正直、好强、善良、自食其力的车夫从肉体到灵魂加以毁灭的过程。悲剧总是令人伤悲，看完后伤感好久

一代才女    唯有一声轻叹 有景入情入境     细腻温婉     一字一句都是内心独白

说实话，拍的水平很高。

写的非常细致，过程和工具都呈现了出来，收获的不仅是复盘流程还有对工具的应用。同时，促进了我对工具的理解。不要一味的追求，适当停下来，对自己的人生做一次梳理。只有这样做才会走的更高，更远。