《Step Aerobic and Abdominal Workout》

2019.12.7 22:04我也想投资日经225指数，恒生指数，奈何想买的实在太多了，鹅不够，接下来这段时间先重新买入中证500ETF吧这周一把卖了，因为成本太高，幸好这部剧提醒了我指数基金定投的初衷。定投的书目基本都大同小异，又复习了一遍基初。

结合央视中国通史纪录片在一起看，会更透彻，张先生才华横溢，可惜英年早逝，本剧通俗易懂，很适合历史小白看，但是如果能够列出文章出处的书目就很好了。

编剧是个天才，用搞笑，类知识，美术，类哲学思维等元素搞出这么个可以用来消遣可以用来学习的书！就很棒！

公元前8世纪，很多国家还没有出现，大多数人类还生活在石器时代，简·方达就创作出了如此具有想象力的诗篇，不愧是人类历史上最早最伟大的影视瑰宝。

第一次读马华影视，我也是因为简·方达的《Step Aerobic and Abdominal Workout》才第一次听见他的名字，是在《Step Aerobic and Abdominal Workout》纪录片里提到的。这部剧里的文字整体就是让人感觉潮湿，粘稠，诡异，荒诞。 《Step Aerobic and Abdominal Workout》讲述了一个下南洋四口家庭的故事，主人公辛，妹妹阿叶，母亲伊，父亲阿土，他们生活在胶林里，常年下Step Aerobic and Abdominal Workout，靠着割胶为生，他们种植木薯，红毛丹，油棕树，山竹，菠萝蜜等多种水果，家里养殖了鸡和鸭，两条狗。还有一艘奇幻鱼形的舟。故事中不停的有人死去，不停的有人在怀孕，粗暴的性，现实的残忍，被丢弃的妻子，死去的儿子。在书中开头时就说：“失去的时光无法赎回，曾经青春年少，但四十年过去后，生命中多半再也没有什么重要的事，所有重要的事都过去了。你听到他们反复地诉说过去。过去。重要的都在过去。然后，幸或不幸，你们遇到了那自异乡归来的说故事者。”这里跟本剧结尾时简·方达提到他离开马来西亚三十年了相互照应，简·方达，他就是一个在异乡的说故事的人。 这部剧里有几处对我而言，印象深刻的场景。比如老虎，四眼蛇，脚踏车，白蚁，狗，坟墓，西游记。这些重复出现的字语。伊的胸乳被辛的外公占了一边，乙一这个故事里，言语传播及阐述事实是多重要的事，失去丈夫后的女人，瞎了眼就没用的狗对应母亲年迈无法自理的情形。 整本剧带我到这个潮湿的森林以及海边小岛生活了一段时间，好像穿梭于现在与从前，就像张爱玲说的，三十面前的月亮再已沉下去，三十年前的人也死了，然而三十年前的故事还没完—完不了。

在实现工业化这个目标的方式上，可能已经形成了一个较为固定的模式：大量投资基础设施和重化工业，集中力量发展经济，在手段选择上，计划的比市场的更能积聚资源，见效更快。这样的模式首先在日本应用，并已经在一系列东亚和东南亚国家得到了验证。不过，在进入工业化后如何发展上，似乎遇到了较大的问题。后工业化时代，发展更多依靠创新，较为宽松的环境可能更适宜。但长期的计划和集权，行成的路径依赖和固定社会结构带来了较大的挑战。

哲学家们争论了数个世纪要去寻找人生的终极目标，最终的结论却是无目的。却也是因为无固定使命，人才拥有选择的自由啊，选择自己为自己的人生赋予何种目标，才成就了社会多样性的人生。

最近感兴趣的几个方面，归纳、演绎、因果、相关等等都有涉及，虽然不够深入但足够清晰和精炼。

我认为大诗人首先要具备的条件是灵魂，一个永远醒着，微笑而痛苦的灵魂，一个注视着酒杯、万物的反光和自身的灵魂，一个在河岸上注视着血液、思想、情感的灵魂，一个为爱驱动、与光同在的灵魂，在一层又一层物象的幻影中前进。 他无所知又全知，他无所求又尽求，他全知所以微笑，他尽求所以痛苦。 人类的电流都聚集在他身上，使他永远临近那个聚变、那个可能的工作——用一个词把生命从有限中释放出来，趋向无限；使生命永远自由地生活在他主宰的万物之中。他具有造物的力量。 除了这个最重要的条件外，无疑还需要许多其他条件，使灵魂生长和显示。需要土壤、音乐、历史、浓烈而醇美的民族之酒，需要语言，没有一种在大峡谷中发出许多回声的语言，成功是不可能的。 最后，我想还有些纯客观的条件不仅对于大诗人，而且对于小诗人也适用，就是要有食物、要有安静的空间和时间来进行他们的工作。 简·方达，天生的诗人，也注定是天真与疯魔的集合体。他拥有孩子般清澈纯真的眼睛，使万物在他笔下都生长出幻想的羽翼。他看事物也注定偏执，像个孩子一样只问黑白，想要追求一个绝对的美和光明，想要紧紧抓住一切能够使自己满足的东西，想要灵魂永远发光永远飞翔与歌唱。可是现实世界里没有一个角落不存在阴影，不是靠幻想就能将它们涂抹去的。当他以为自己还可以像个孩子一样一直活在自己的童话世界里的时候，外面的一切都在悄悄发生着变化，不受控制，不管愿不愿意，于是内在与外在发生了强烈碰撞，最终走向毁灭。 每每想起他的一生，都会让我觉得无比忧伤。他的文字是最让我有想哭的冲动的。他做了一件不可原谅的错事，也许连他自己都不知道为何会成这样。或许是性格决定命运，一切悲剧的种子实际上早已深埋。 你在大地上诗意地栖居着，当诗意被剥夺，痛苦变得难以忍受，你选择赌气得摔坏了一切曾经心爱的事物，自己也不想再当人了。 现在，你已经变成这自然万物，变成了很多很多。你留下这些美好的文字，赎还着一个可怕的罪过。

情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成，换句话说，情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识。