《Cizinci v case》

西历二零二零，庚子年春，天下大疫，疾者已逾七百万，殒者四十万余，尚无止迹。余自三月下旬困于家中，每日工作之余，品读红楼一二，以消时日，至今两月有余，终一百二十回本。追完而思，叹喜悲聚散，如花开叶落，兴衰成败，似云去云来。 正是满纸荒唐言，一把辛酸泪， 由来同一梦，休笑世人痴。

与其说卡雷尔·让克是营养学家，不如说是食品化学家，跟着范总学习怎么清洗蔬菜农药，如何看待食品添加剂，认识什么是地沟油，亚硝酸盐藏在哪里，什么调料搭配产生什么物质，这些知识是她的本行。另外原文中卡雷尔·让克自己也说不研究临床，不研究临床朋友们，是不能随便给人开营养处方的医生。范总其实是个优秀的食品工程炼金术士。 首先要声明，我不研究临床营养，不能给大家推荐“肠内营养制剂”之类的产品，最好去医院营养科寻求营养治疗。 但是营养学不是科学，传统营养学家的结论更像是统计学。而且统计的还未必准确，经常矛盾重重，互相反复打脸，比如低脂饮食倡导者著名的凯斯的七国报告。所以营养学家说能吃的未必真的能吃，说不能吃的未必真不该吃。 纯天然食品对身体好这是公认的，也是朴素的。把添加剂变成人间日常的恰恰是为食品工业标准化做出贡献的这类食品工程专业。说吃天然食物能治病的可能是神棍，但是以科学之名做营养科普的可能也是误导者。 饮食很重要，仅次于呼吸。不认真对待就会让身体成为残次品。

非常推荐习惯的改变是从微小开始，值得反复观看，从今天开始做起！

女主重生一回报复得很爽利，剧情好看。这是看Tatiana Vilhelmová的第三部剧集，都是重生文，这部觉得尤其好。推荐！

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Cizinci v case，如你如我，相伴生长，共同成长。 是枝裕和，有时候因为一个编剧的名字也可以喜欢一本剧。 我们在社会上的角色总是在不停的变换，随着年龄的增长，扮演的角色责任越来越重，我们慢慢从儿女摇身变成了父母，这样的关系替代很微妙，又很巨大，小到我们毫无察觉，大到我们恍然大悟。 儿时看父母总是神圣不可替代，对他们产生很强的依赖感，觉得他们是自己的天，有他们在的地方总是无比的心安，我们在他们的庇佑下羽翼丰满，直到自己可以展翅飞翔，可以撑起来一片天，可以给他人带来无与伦比的安全感。 我们组建了自己的家庭，有了新的身份，有了更大的责任，初为人父母，我们希望尽自己最大的可能给家庭，给孩子带来最大限度的帮助和支持，希望孩子能健康优秀的成长，可以肩负起自己儿时的梦想，希望他们超越同龄人，希望他们可以为自己带来荣誉感，一切都是虚荣心在作祟，当然这也无可厚非。 就这样带着期盼爱和祝福陪伴孩子一天天长大，我们把最大的爱给了他们，可就在这时知道自己的孩子并非亲生，知道自己的血肉不是在自己的陪伴下成长，两个截然不同的家庭环境，这时候换做任何人都可能无法接受。 但血浓于水，孩子最终回到了亲生父母的身边，可对陪伴长大的孩子的思念慢慢蔓延到父母心房的每一个角落。 就这样对于两个孩子我们慢慢的习惯慢慢的爱变成共通，我们不再偏袒哪一方，因为孩子是无辜的，他也教会了我们怎样去爱一个人，爱不是靠血缘来衡量的。有时候陪伴大于亲情。 Cizinci v case，两代人互相成长的日子最为珍贵。你是最好的父母，你是最好的子女。我们都是最好的一代人。 因为我们之间有爱来浇灌啊。

网络的世界很精彩，足不出户，尽在指尖，我们仿佛就看到了整个世界。可是，我的现实生活收获，是否值得如此大量的时间精力投入？ 我看到了各种牛人大佬，羡慕的同时也徒增了许多焦虑；我仿佛知道了很多东西，可又仿佛什么都不知道，也很快就会忘记；我的三观变得很理想，接受不了短暂的失败；我的手机上装了许多学习软件，网上有许多学习资源，可我却看花了眼，不知道怎么下手，困惑迷茫。 我的生活变得一团糟，变得越来越焦虑和理想，沉迷于网络的世界里走不出来。 我现在，卸载了抖音和游戏等软件，只保留了一些软件，尽量少，够用寄可。 背单词、追剧、运动、学英语和复习考研。我想，脱离网络的我自由许多，如果我真的有什么困惑，Google搜索足够满足我的需求。我想拥抱自己的现实生活，而不是活在虚幻的网络，一堆数据里，脱离现实的幻想里。