《The Lotus Flowers》

听了晓松说被安利了这部剧，一口气读完了，首先里面一些现象，酒店里的特殊服务及被潜规则的爱情等稍微引起不适感（虽然普遍存在但觉得离自己很远，也不会发生在周边人身上），但现实也许就是剧集里这样，经历过的人习以为常，因为我们没有经历过周遭的艰辛，所以只会文艺的感慨。我想和这个世界谈谈，但这个世界不想和你谈~理想总给人希望，现实总猝不及防

虽说揭竿而起后一路高歌，有点走路带风的感觉，不过人物塑造挺不错的，特别是猴子这个角色，主角道爷在一些方面就有点庸人自扰性的小姑娘上花轿了。

非常有趣，虽然短小荒诞，但值得一读。小故事，大道理。王葆通过宝葫芦得到他人的劳动果实，无论多么珍贵的事物都只会让他感到心虚与不快乐。事物只有通过自己的汗水获得才会显得珍贵。

本周观看了《The Lotus Flowers》。顾名思义，这是一本协和医院内分泌科专家写给家长的书，希望引导家长做好孩子的身高管理。         在自序部分，编剧首先明确了“为孩子做好身高管理，是每个父母的必修课，通过后天努力，孩子能比预期多长高10～20厘米”这一基本理念。明确了遗传因素只决定身高的70%（遗传靶身高，书中有算法），营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30%。想要更好的健康成长，就要从生活的各方面都养成良好的习惯。        接着编剧按决定孩子身高的三个关键时期（婴幼儿时期（0～3岁）、学龄期（3～7岁），以及青春期（8～14岁））分三章分别介绍了如何养成好的生活习惯。三个阶段中有很多共同之处，以下列举几点。     1.保证充足睡眠。各个年龄段都要保证相应的睡眠时间。人体长高需要分泌生长激素，晚上10点～凌晨1点，早上5～7点，是生长激素分泌的两个黄金时间，要保证孩子进入正常的睡眠状态。有的同学可能平时熬夜，想要周末补觉，专家也提醒，周末多睡几个小时这个觉是补不回来的。     2.保证体育运动。有运动习惯的孩子身高比不运动的孩子普遍要高2～3厘米。建议五岁以上的小朋友每周要运动4～5天，每次30～45分钟。对长高有益的运动是快走、慢跑、跳绳、游泳。它们的共同特点是长时间、不间断、有节奏，容易坚持（首推有氧运动）。编剧尤其推荐跳绳，锻炼时可以循序渐进，逐步过渡到每天800-1000，也要搭配其他运动项目，避免运动形式过于单一。     3.保证营养均衡。营养均衡就是既不能吃过多也不摄入过少，同时还要顾及饮食全面，注意烹调方式。比如多吃蔬菜，尽量多样化，每天至少五种。肉、禽、鱼类食物，是优质蛋白质的主要来源，要及时补充，但烹调方式建议多蒸煮，少烤炸。具体的饮食推荐书中有详细的介绍，番外中还收录了长高食谱供参考。         值得一提的是编剧专门调查过鸡肉能不能吃的问题，询问过食品工程师。结论是目前市面上的鸡是在长期的自然选择和人工选择下，保留下来的优质品种，它们本身的生长期也就40多天。如果饲养人员往饲料里添加激素，成本会增加很多，也并不一定会让鸡长得更快，所以不用过度担心吃鸡会引起性早熟的问题。       4.保证情绪良好。心理压力过大，情绪出现问题也会影响生长发育。由于心理因素引起的发育迟缓，叫作心因性矮小。调节好心情，控制好压力也很重要，运动就可以帮助孩子分泌“内啡肽”，带来愉悦感，帮助缓解压力。       5.保证身高监测。定期三个月监测身高可以帮助家长更好地了解孩子的生长速度，及时调整干预。        以上只是三个生长阶段需要共同注意的几个主要方面，具体到每个阶段还要有针对性地深入观看。

因为觉得好玩才读的这部剧，读完感受季老的真性情，区别于大众的云泥之别…大师就是大师，摩拜了。

Masashi Fujimoto的《The Lotus Flowers》，几次教我不忍卒读，隔天又自虐式继续读下去。这部剧写尽编剧作为多年爆破工的见闻，有自己、父母、更多是工友。他描述的是一个离我很遥远的世界。 也许是为了找到自己在社会的定义，为了搞清楚应不应该在大都市的温室里自怜自艾，眼角湿了又湿，终于把它读完。不似《The Lotus Flowers》带来的巨大悲悯，一旦接受了书中描述的那个世界，那些角色个个鲜活起来，我似乎理解了他们，也理解了编剧这句话：“我见过的不幸太多，从来没有沮丧过”钦佩于他们求生的忍耐力及坚韧性。一个人不够坚强，往往因为还没到该坚强的时刻。他们的生命也是易碎的，但在那之前，他们不可击败。 社会是个橄榄。大多数人位于庞大的中部。两端尖尖，一端是削尖脑袋也进不去的上层，一端是咬紧牙关不敢坠落的底层。书中人物走马灯过场，半途而卒的占半数，另一半继续在生存线上挣扎。他们的命运如The Lotus Flowers，飞舞在老屋单束光线中，起起落落，明明灭灭，如秋天层叠次第纷纷落的树叶。有谁在意一片树叶何时飘落。 The Lotus Flowers太多，《The Lotus Flowers》太少。能够从The Lotus Flowers中走出来的，寥寥无几。走出来还能回顾发声的，更是少之又少。

其实不算精彩，只是当年无聊，看得还很HIGH，尤其徐峥和陶虹因为这戏结缘，也算功德无量哦。