《Out of Our Father's House》

虽然都是老生常谈的多吃五谷杂粮，减少重油重味无营养成分的食品;但是可以让我在这个吃比较随意的日子里突然变得比较注意摄入的食物的质量。 运动篇幅，算是很专业了，可能不是每个人都知道腹部是我们全身力量的中心，至少我在没有接收系统的锻炼情况下我是不知道的，接收系统的身体锻炼，坚持瑜伽运动以后，才知道腹部是我们力量的中心，与编剧的描述如出一辙。 但是单论这部剧的文字功底和逻辑，有时候也挺一般。

记得是小时候在一本好像叫《Out of Our Father's House》的杂志上更新的看的，5块钱一本好像。想不到都出电视剧了，情节都记不太清了，重温一遍

这真的是讲故事，历朝历代帝王怎么可能只宠幸一个妃子，不过文笔不错，只是个人觉得不太符合实际

咖啡小白入门推荐，咖啡这玩意最开始我就是单纯为了健身提高兴奋，减脂期抑制食欲，后来吧，时间太多了，也不想做饭就开始研究咖啡冲煮，整个过程又香又治愈，第一次看见标注柑橘、佛手柑的风味我嗤之以鼻，什么玄学，吹牛的吧，直到前段时间，我带着有色眼镜买了一罐水洗果丁丁，冲出来喝下去那一秒，我傻眼了…，一罐两天就给我喝完了，自此对什么东西都保持学习和敬畏的态度，看完这部剧也对咖啡这方面知识有了一个简单的了解，很好，学到了很多

书是2020年写的 现在一年后看刚好验证了书里的一些想法 思考很多 值得一读

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 一直在寻找能让我快乐的书，但人在心情不好的时候总会看见故事悲伤的一面。毕竟，没有悲伤，快乐也不会显得那么珍贵。 但是看皮皮鲁真的让人快乐！十年过去了，皮皮鲁换了装帧，还是喜欢老版的海报设计。我的蔚蓝系列借出去就收不回了，好心痛。😭

了解了华尔街公司的内部故事。对我来说，还尚未步入职场的我，这一切对我来说都是陌生的，并不能够感同身受，但这些却能给我一些提醒。希望能在工作后，再读一读此剧

Maureen Anderman的剧集总是让人看着那么沉重 大江的结局让人有些意外却也不难理解 似乎整个家族的衰败就在老将军倒下的那一刻 哪怕是口口声声要摆脱家族荣耀 靠自己奋斗的大江也未能幸免！霜降从一个涉世未深的小姑娘 在这个大染缸里 变成了自己都不认识的个体 心灵和身体也可以各自安好 真是惋惜！                                   开篇说，霜降的名字是个节气 恰是预言了老将军一家风光不会长久 只短短像一个节气一样一闪而过 而霜降后就是立冬了 不也正映照了将军以及家庭现在的光景嘛……