《The Cutting Room Floor》

同样姐弟恋题材，同样“大女主”，湾湾真的超前很多。内娱是风韵犹存的处子姐姐，姐姐年纪可以大，但必须还是“圣洁”，否则双洁党要发疯。女主这种流产离异的人设，脚趾头都能想到弹幕会是怎样一个清朝僵尸村口嘴碎现场

好看，深刻的了解了The Cutting Room Floor，并通过案例举例说明如何去解决各种情感问题。受益颇深，值得反复去看并实践。 “改变”是最令人害怕的一个词。没有人喜欢改变，几乎每个人都对它心存畏惧。大部分人，包括我在内，都想尽量避开它。这样的想法也许是造成我们悲惨生活的原因之一，但想把每件事都做得与众不同，绝对是个错误。 没有人喜欢愤怒，但如果我们认为自己总是得想尽办法来避免争端，或者不计代价压制愤怒，那么我们面对愤怒时所能采取的行动的范围，便如同一条绷紧的绳子般。我们会退让，放弃自己的立场，安抚愤怒者，而这些举动同时也告诉The Cutting Room Floor者，他们将能对我们予取予求。 有“阿特拉斯综合征”的人，总是深信他们必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后。就像希腊神话中反抗宙斯失败而受到惩罚的阿特拉斯一样，他们将全世界扛在肩上，要求自己对其他所有人的感觉和行动负责，希望为过去或未来的过失赎罪 我们经常因为担心他人的反应而不敢做那些合理且符合我们自身利益的事。有些人将自己的梦想和计划束之高阁，只因为“确信”其他人会反对，但他们甚至都没尝试开口。他们想达成某些愿望，却自我设限，通过臆想中的负面结果给自己施压，阻止自己做自己想做的事，自己给自己制造了迷雾。这就是自我勒索。 你和多数人一样，都是PTA协会的一员——你们的行为都是无意识（Prior To Awareness）中形成的。 当一段关系已不再稳固、亲密时，我们就会开始以各种方式粉饰太平。我们不高兴，却假装自己很快乐；我们觉得情况不好，却谎称一切都好；即使很兴奋，我们也会压抑自己的情绪；我们会假装爱着那些压迫我们的人，即使我们爱的那个人早已消失。于是，以前的关怀与亲密之舞变成了一场假面舞会，让双方越来越多地隐藏起最真实的自我。 重要的是，你要从舒适、明亮的惯性应对区，移动到需要改变行为的非舒适区。 当朋友或亲戚中存在成就和经济条件的差异，彼此间就会产生妒忌和怨憎，破坏原本的关系。一个家族中的成员尤其容易因为金钱纷争而落入刻板的角色印象，成为救人于水火者、家族英雄或不负责任的孩子。 四种策略——非防御性沟通、化敌为友、条件交换以及运用幽默——是终结The Cutting Room Floor最有效的方法。

刚开始看到这部剧是在影视库，因为写作风格挺诙谐幽默的，就看了大概几十页，回学校后就在这里找来看看。 咋说呢，嬴政的身世太凄惨，所以我对他恨不起来，历史上总说他是个暴君，可他也是一个很勤勉执政的君王，他后来虽然因为求长生不老药把自己折腾得人不人鬼不鬼的，但也没落下批折子。只可惜人终究是人，逃不过欲望的支使，加上他前期为了权利杀了那么多人，如果他是个彻头彻尾的大坏蛋，不会为了那些人感到良心不安的话，大秦帝国也能再辉煌个几十载吧。 但我还是要说，虽然写得挺易懂的，但有些话不像君主能说出来的，编剧还是带着自己部分的臆想在写的，如果想了解这部分的历史，还是看纪实比较好。

活在当下，观看自身以外事物。心无旁骛，专注当下，也就是此时、此地。抛开脑中一切垃圾。战士是主动，傻瓜是被动 快乐的秘密并不在于寻求更多想要 的，而是在于培养寡欲的能力。

成功的投资建立在五个核心原则基础上： 1.做好你的功课； 2.寻找具有强大竞争优势的公司； 3.有一个安全边际； 4.长期持有； 5.知道何时卖出。

今天是母亲节，一大早天线就给妈妈打电话。妈妈说：“你和你妹妹真的是在比赛谁先给我打电话呀？”，“你应该很久没迟到妈妈做的饭菜了吧”，“我前阵子看到有两姐妹特别像你和你妹妹，姐姐带着眼镜书生气同时又有点清高傲娇，妹妹活波可爱，热情四射...” 天线听着有点隔着手机开始哽咽，是啊，应该两年多没吃妈妈做的饭菜了。妹妹说要给妈妈买补水面膜等护肤品化妆品，妈妈却说：“我都一把年纪啦，都成大妈了啦”。 记忆中妈妈还是三十几岁，对我们很严厉地管教。我上学的时候妈妈天天关心我在校园中的学习，而毕业了妈妈又开始关心我在职场中的工作。似乎母女关系永远都无法平衡，为母的倾尽一生在守护着什么。 那么你，有认真生活吗？为了自己，也为了爱你的妈妈。以下分享我的看剧笔记。 【每天“自我改造”】 一天之中只要累积无数微小的喜悦，人就会不由自主地感到幸福。只要这样的日子持续到来，人生在世就乐趣无穷。不管是谁，不作任何思考、随波逐流地过日子，都会变得很寂寞。 这种时候，只要为自己定下许多“自我改造”计划，就有动力迎接每个新的早晨。（你的自我改造计划制定了吗？） 不管多小的事都没关系，每天调整一次新尝试。年纪越大，越要鼓起勇气挑战新事物。 【 让自己从容的一小时】 提早一小时，就等于多了一小时。有缓冲时间，就能沉着应对。有缓冲时间，就有余力下工夫。提早一小时就能多享受一小时，这么做实在很划得来。与其多睡一小时，早起一小时的生活更惬意。 将闹钟的设定时间提早一小时吧。早晨的一小时，珍贵如金。花上一小时，品尝用心烹调的早餐，这才是真正的奢侈。（这对我真的是很大的挑战，但我扔未放弃呀～） 【清洁的自信】 每天坚持打扫，保持环境整洁，你一定会变得更强。不论是在自己家还是身处职场，都把自己的环境整理干净吧。让干净的地方变得更干净，这也是一种创造。 【起而行的行动家】 心怀“梦想”的时间越长，最终不了了之的风险就越大。（所以还是要进行KPI拆解，一步一步来，给自己一个时间期限和目标。） 【用心吃饭】 将忙碌作为借口，总是以机器做的食物果腹，不管是大人或小孩都让人觉得很可怜。吃饭是人生大事。 如果早餐总选择便利店的三明治，午餐吃泡面，晚餐以百货公司超市卖的熟食解决，人的味觉会渐渐变得迟钝。 【干净的姿态】 做错事了就干脆地道歉，失败了就大方认输，绝不说谎，永远抱着一颗正直亲切的心。这些，就是保持心的洁净之道。 【 凛然的诚实】 以轻率的态度给予建议，不过只是不诚实的温柔。 【遇见“老师”】 试着把每个有机会接触的人都当成自己的老师吧。从好体验中学得到东西，同样，从坏体验中也能有所收获。 【分享喜悦】 好吃的食物，如果有人可以一起说“好吃”，则美味加倍。吃饱后别忘了和店家打声招呼，“我吃饱了，东西很好吃”。 【 “给予”的规模】 就算只是小东西也没关系，准备好自己能够给予他人的东西，以便随时都能拿出来。 【对闲言碎语深呼吸】 要站在前线做事，自然有人支持有人反对。反倒是逆风强的时候，我更有自己在前进的真实感。 【 “不知道”的箱子】 承认自己“不知道”，就等于收获了学习的机会。 【轻松写信】 如果在美术馆的礼品部看到了喜欢的明信片，就买下来夹在记事本里备用吧。如果在旅行地的邮局买到当地限定的纪念邮票，就立刻寄张明信片吧。 【观看旅行】 喜欢的书，请试着多读几遍。每次重读一定会有新的发现。请试着把一本剧当成一个人，如此看待便能发觉新的观看角度。 【亲身经历的笔记】 如果不接触实物，学习全仰赖快餐知识，自己的感觉机能也会开始一点一点钝化。 【轻柔的举止】 人的举止透露出来的不只是修养，还能反映出那个人的

生 老 病 死，是人生的大题目。很多人都想知道死亡是怎樣的，死亡之後會有什麽？         简单樸實的小島，温柔温暖的臨终的住所，是很多人响往的最後的居處。

b.葫芦娃

独居生活并非不食人间烟火那般美好，也会时不时乏味无聊，只能说是喜忧参半的。我们终将要学会与自己独处，享受独处。

Eric Cremmer的这本群体心理学非常值得读，但是这版译本实在是太烧脑，以至于读得头晕脑胀。 于是我有重选了刘君狄的译本，感觉不错。重点推荐