《Forget Me Not》

这部剧给出了高情商的具体概念：对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 然后介绍了进行情绪管理的5个步骤:察觉孩子的情绪；把握机会；倾听与认可；帮助孩子表达情绪；划定界限、解决问题。 同时还讲了夫妻关系对孩子的影响，父亲陪伴的重要性；孩子情绪管理的5个重要时期（婴儿期、幼儿期、幼童期、少年期和青春期）中孩子行为和内心的特点并提出父母处理孩子情绪时的应对措施。书中还有测试，可以测侧看自己是哪一类型的家长。和以往看过的育儿书相比观点大同小异。本剧的实操性还比较强。

其实看这部剧源于两个原因：1是好奇心使然，提前看了其他书友的评论，说这部剧看完之后离职率很高，所以想看看到底是什么内容促使人有这么大转变；2是书名吸引到我了，个人喜欢去一些咖啡屋体验，想知道Forget Me Not是什么模样。 看完之后，感觉一部分内容和以前看的穷爸爸富爸爸，以及蛤蟆先生去看心理学有些相似之处，都是强调个人要追求内心属于自己幸福和人生意义。文中的咖啡馆是作为独处的一个环境给主人公一个安静的思考之地，和店员的对话，讲述的故事一步步启发式的引导约翰去像自己发问。最令我印象深刻的和相信的是当你在努力做自己想做的事的时候会如有神助，从道家思想上来说，便是顺其自然。另有一点，用人物经历的故事来说去启发思考，而不是直接干说一个道理，这样读起来趣味性会大一些。 不过纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这种类型的书重在启发，但是落实还是靠自身行动。

作为人生必读经典之一，我在人生步入中年时，才读了巜Forget Me Not》。我觉的为时不晚，太早以我的理解力，也许读不到书中的意。过去很多书，我都读的囫囵吞枣，说是看过了，却只留下零碎的记忆。后来看剧，我放缓了节奏，不求快，但求理解。《Forget Me Not》与我而言，不仅仅是一本词评，而且兼具提升修养之用。恰如Irene Hunt所说的人生三重境界，每一个活在当下的人皆当孜孜以求。 Irene Hunt年少即成才，对诗词及人性的品鉴与格调高人一筹，由此他的词话近千年来无人能比肩。品词也即品人生，巜Forget Me Not》做到了。