《Inherent Darkness and Enlightenment》

这部剧试用范围较广，日本的精细管理主要组织的协调，这篇文章说的情况大多数都比较实用。

突破思考瓶颈的九个维度 1.独立思考 2.坚韧思考 3.健康思考 4.系统思考 5.创造性思考 6.问题解决式思考 7.多人合作思考 8.决策性思考 9.批判性思考

打乱的拼图，每个人物都描写地有血有肉。黑泽给人的感觉太帅了！

应使规则适用于所有人。我希望我们不断地趋近于这个理想，因为在我看来，它是某种普遍的和平秩序不可或缺的条件…… 遵守某些正当行为规则的义务扩展至越来越广阔的范围，最终扩展至所有人，这必将导致人们对小群体内同伴的义务的弱化…… 这些适用于所有人的普遍的行为规则，只能缓慢地取代那些允许个人 为了追求群体利益而伤害陌生人的特殊规则。而只有在这一过程中，才使开放社会的崛起成为可能，普遍的、和平秩序的希望或可实现。

平常自己只看不喜欢给评价，评价都很少。此剧集应该是我最后追看的一本了，应该给个好评！因为从最初的百度开始，到各个平台，再到到天地图书，从免费到付费，看剧集十载，感觉已经没什么剧集能让我感兴趣了。可能是不管什么流派都看过，看去看来都是哪些套路和大纲，突然感觉没最初的那个味了，没有以前那么能轻易沟起最深处的书虫，可能是该退了，应该过几年在来看看。希望到时候有新剧或者出现新流派能沟起我最深处的书虫！

人生路上   Inherent Darkness and Enlightenment   拥有的错过的   都是人生的财富 这是我看的第二本Alex Litwin的书了，这部剧给我的感觉就是仿佛像是过了大半辈子后往前翻人生阅历一样，淡淡的，过去了，但对于过去的事又很深的感情，未过去，时光消逝又到了我这个轮回，人生路Inherent Darkness and Enlightenment，无法停止。对家的感情对父母的思念对自己的责备以及对过去的追念。 记得看《Inherent Darkness and Enlightenment》的时候，高亚麟老师说的那句话让我印象很深刻，“父母是死神和自己之间的一道墙。”父母在时，尽管嫌弃父母的唠叨，觉得自己已经是个大人了，但其实在心里还是觉得还有父母我还是个孩子，而当父母不在时，真的就剩自己了，没了那么多年的依靠，只能靠自己，死神好像也离自己不远了，所以这时才更能体会到父母的唠叨是多么怀念，父母对自己的重要。人生路漫漫，从生到离开，人生的每个阶段，年纪都在不断增长，经历过的事情越来越多，而父母永远都是我们可以依靠的地方。时间从不会停止走，我们能做的就是我们应该珍惜还有父母的时候，不管怎么样，在时多陪伴，足矣。

这书好看是好看，每个人物的故事写都很仔细，就是书太长 更新的又慢，也不知道今年能不能看到结尾

自己并不是书中所谓的糖尿病患者，其实也和胖挨不上边。纯粹是看着标题戒糖篇才打开的，因为前段时间真的感觉自己吃太多糖了，各种巧克力、甜甜圈，而且一吃就是好几盒，根本停不下来。 看完后自己试了一下书中的方法，意外发现一周下来莫名其妙瘦了3斤。 所以结合自己的和身边人的一些习惯，说一些关于减脂小看法。 1 日常消耗量>日常摄入量，自然就瘦了。 2 其实三餐吃饱，不吃零食和夜宵，平时多动，一般很难胖起来。 3 喜欢加餐和嘴根本停不下来的，可以选择黄瓜作为零食，卡路里特低，吃得又饱又不胖。 4 别追剧吃饭。 5 别看美食纪录片，是魔鬼👹。 6 巧克力这类食物，真的别碰。千万别想着我就吃一块，吃完就不吃了。相信我，根本停不下来的。 7 吃慢点，就会吃得少。 8 一些特别想吃但高热量食物，可以少量食用。比如薯条这种，也可以吃，不过吃那么几根就够了。反正吃多了也不觉得好吃。 9 少喝可乐之类的饮料。实在忍不住可以喝一到两口，反正一瓶饮料也就前几口好喝。 10 “少吃苦曰苦，多吃苦曰甘”。同样，少吃甜才叫甜，吃多了也觉得没感觉或者难吃。所以如果能只吃食物本身的味道，应该是最好的。 不过，个人感觉，平时好动的人，无论吃什么都超瘦。所以，没事别宅在家，多出去走走。能跑就跑，没事跳两步。什么爬山、骑自行车、羽毛球、篮球等，全部都练起来。 不过鉴于我天生宅、不挑食又懒得动的本性，以上对我来说都好难。虽然在改但真是任重道远。 最后，羡慕那些一难过就吃不下饭的人，我开不开心都吃得多；羡慕那些喜欢出去旅游的人，我觉得有一张床让我躺着睡一觉就是最快乐的事。🤦🏼‍♀️

在读这部剧之前，也知道男孩与女孩成长中的不同，结合孩子实际生活中的现象，找到了更多的理论支持。爸爸在孩子成长中的介入和渗透是做的最对的一件事         孩子阳光，善良，乐观，如果没有残酷的升学压力，生活更加美好。