《Celebrity Driving School》

开头挺好的，男主精英还宠妻，女主也霸气反击小三。后来这男女主也不干别的了，俩人致力去解决女主家这破烂的亲戚关系了，精英人设的男主就知道出钱出力解决家长里短了。女主后来是越来越造作，耍小性子的情节让人一点也不舒服，比如餐厅吃饭，比如年夜饭再男主家宣布去战地啥的。后来是大哥做男主了吗，大嫂是失忆了，又不是傻了，咋回来后就知道闺女了，母子也没啥戏份。

“当你离开学校的时候，银行家不会跟你要成绩单。他不介意你的成绩是好还是坏。所有银行家想要看的是你的财务报表，因为财务报表才是你离开学校时的成绩单。”

不得道佛是凡人，得道凡人皆是佛，黑暗是有尽头的 ，因为黎明前是最黑暗的，只有真正的虚空才是有为，就像苏格拉底说说，我所知道的是我什么也不知道一样，因为自己无知，所以想去学习，才能够不断的装入新的东西……

一直觉得自己社恐，但是可喜的是，我的社恐几乎被治愈了。我认为 成功的社交=自信+真诚+有效的沟通方式。  之所以社恐，是因为我们不够自信，总是觉得自己和其他人不在一个水平，收入，容貌，社会地位，能力等差距悬殊，从而贬低自己，放大别人的光环，无形中给自己太大的压力。但其实，我们只是包装不同，但是撕开外面的层层包裹，他们也只是和你一样有喜怒哀乐，有遗憾，有欲望，有无奈，最终同样会面临死亡的普通人而已。 我们的社会地位或许不同，但我们在人格和思想层面是平等的。另外，你能直接接触到的人，或许目前走得比你快，比你远，但实质上，你们大致处于同一个能力圈层，年轻有潜力的你很有可能会超越此时让你让而却步的前辈或者同辈。因此，去大大方方得表达自己，不要拘泥，不要演一个原本就不是你的人，必要去想别人会怎么看你，而是换一种心态，听听他他们在聊什么，是不是有趣。想想怎么样让自己舒适。 其次，社交中最大的秘诀就是真诚。真诚好过一切技巧。有时候我们呆呆的反映恰好表现出了足够的尊重或是真诚，好过花里胡哨的话术，除非你形成了自然而然的条件反射，否则不要邯郸学步。真诚的表达自己，赞美别人，共情。 最后，沟通中要有正确的方法，本剧主要讲这部分。具体内容如下： 一、拉近距离。  1.在初次见面时，适当展露热情，采用与对方相似的交流风格。  2.寻找共同点，相同经历， 文艺，体育，爱好等（不谈年龄，收入，信仰，婚姻状况，是否有子女，对其他同事的看法） 3.聊别人关注的话题。如果不了解，就通过提问的方式，比如这个行业发展如何，您做这行多久了？ 4.不同的人用不同的沟通方式，要先观察对方是什么沟通类型，再采取相应的沟通方式。 5，不要老是端着自己，放松。 6，用木匠的眼光看待对方和自己，每个人都有优劣点，只是看放在哪里更合适，不要只盯着缺点。 7.赞美他人。要注意 不要假大空，要具体，要说明自己的感受。 8.捕捉情绪，学会察言观色，通过神情，肢体语言，所讲的话来判断对方的状态。9.我们不是被事情困扰，而是被对事情的看法困扰。 10.当一个情绪出现，用ABCDE法，A 是引发负面情绪的导火索B 是你当时的想法，C是你当时的情绪。D是辩驳，找证据反驳B，越多，越具体越好。E是新的情绪。 11.求异思维。 当别人表达积极观点时，不要破冷水。 要表达不同观点时要注意方式。他人高兴的时候，等等再说，他人还没准备执行的时候，看看再说，不说可能会有损失的，抓住时机再说。 12.如何与求异者相处？ 在对方表示反对时，问他，您觉得该怎么办呢？ 13.低价值互动循环：低自我价值感-不自信-与别人相处中做出消极假设（别人看不起我，不喜欢我，我不配和他在一起，他她比我漂亮，有钱，有能力）-消极社交，不敢做自己，拘束，不能真诚沟通-给别人留下不好的印象-消极假设得到印证-自我价值感更低 14.看到真实的生活。我们对别人的认可，羡慕越来越渴望，社交媒体放大了这种渴望。我们离真实的生活越来越远，我们爱的不是真正的自己，而是朋友圈里酷酷的，精致的自己。所以，不要太相信别人朋友圈里精致美好的生活，也不要在朋友圈里塑造一个虚假的人设，太多的精修，会让我们丧失生活的质感。真诚，让自己舒服，让别人舒适。 二， 精准表达 1.少说话，说要点。别人更容易接受。说话时进行有逻辑的分类，易于别人理解。 2.站在别人的立场上说话，考虑对方的实际需求，而不是从你的角度出发，说你认为最重要的点。 3.真话不全说，假话全不说，说话之前打腹稿。 4.给别人给建议要慎重，最好不要提建议，分析事情即可，引导，鼓励对方自己做决定。 5.不在背后讲别人坏

翻译跟排班乱，有些段落感觉跟其他段落混在一起，有点不知所云。总的来说，观点还是很新颖，没看这书之前想不到，值得推荐，不过没看的人还是买纸质版吧。

收藏很久，却不敢点开。慢慢接纳不完美的自己，才尝试直面自己。我无法给出原生家庭创伤的定义，只知道想起这方面会紧张，害怕，甚至偶尔听到他的咳嗽声还是会哆嗦，以为自己又犯了什么错误。因为这些，自己总是担当一段关系的失败者，久而久之，理所当然地成为了一段关系的殉道者。我不乏有些懦弱，我希望她pay much attention to herself，去看看世界，可每当我需要她的时候，又放不下对她的依赖，我和她是共依赖的关系。但我还是很感恩，谢谢她把所有的爱都给了我，虽然我们都不完美。如果可以，我希望她可以是小孩，而我愿意永远stand by her 给远方的她道声：晚安🌙

这也太甜了啊啊啊啊啊啊啊 男主就是那种含蓄内敛的，一直都稳重，什么都知道但就是不说，女主好可爱，虽然迷糊了点。 真甜！

迭代和科学思维常见，供给侧能力是很新颖的角度。中间隔了两个星期没看，前面主要讲用户思维的部分有点忘了。有时间回顾一下看剧笔记，整理输出！总体来说，这部剧受益良多，值得一读。

影响人们活动最主要的因素并不是意识层面的思维，而是潜意识层面的思维。

学习是一辈子的事，而观看恰恰是打开人生幸福大门的钥匙，因为我们遇到的大多数问题都能在书中得到解决。现在的我毕业有一两年了，在工作上，社交生活上处于一种迷茫的阶段，有时候连自己是谁都不清楚，希望在书中寻找到答案，Simon Day老师的观点和我不谋而合，是呀，你遇到的问题在过往大部分人都已经经历过了，并且写成了书。通过看剧，希望在不久的将来遇见更好的自己。这是一本工具书，也是一本启蒙书，愿即将开篇的你，也能收获满满。 【下面摘自Simon Day老师信中的一段话，感触颇深，分享给各位书友】 重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持看剧的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。看剧，可以比上学更有效！